皆さんこんにちは♪
最近本当に暑すぎですね
この暑さで夏バテしたり体調崩されていないでしょうか？
そんな暑いこの時期のトレーニングにピッタリのワークアウトドリンク！！
R.E.D ！！
この前のブログで「詳しくは次回～」となっていたので
説明させていただきます♪
このドリンクにはナトリウムを主とした様々なミネラルや吸収の早い糖質・
たんぱく質が配合されています
R.E.Dに配合されている糖質はとても消化吸収が早いので運動中に飲むと
胃もたれすることなく、最後までバテずに運動をすることが出来るのです
そして激しい運動で破壊された筋肉の修復に必要なアミノ酸、
汗と一緒に出てしまうミネラルもこのドリンクで摂取可能
これはもう飲むしかないですね( ´艸｀) 
最後に！
前回のブログでご報告がありましたベストボディジャパン東京大会！
伊藤さんお疲れ様でした～☆
っということでケーキの差し入れをしました
この笑顔のあとほぼ１人でこのホールケーキたいらげてました(笑)