牡蠣のカロリー
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100gあたり約60kcalです。
これは殻を含まず、可食部、つまりは食べられる部分だけを100g取り出して計算した場合のカロリーです。
100gというとだいたい牡蠣3~5個分
栄養満点で低カロリー!
【バージョン】
2010-09-03改訂
2010-03-19改訂
2009-11-03公開
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1 ■無題
ペタありがとうございます☆ 昨年は、糸島へ牡蠣を食べに牡蠣小屋へ行って ㌔食べちゃいましたよ(=°ω°=)
カロリー計算すると…
(゚-゚)
糸島の牡蠣は最高でした☆