知的・発達障害児のための「個別指導の水泳教室」世田谷校

特別支援学校・学級に通われているお子さんのための個別指導の水泳教室です。


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こんにちは!知的・発達障害児のための「個別指導の水泳教室」教室長の齊藤直です。

今日は10月1日の都内砧公園で開催した、ラン&ストレッチ教室の模様をお届けしますね。

1日のラン&ストレッチは、最高の秋晴れに恵まれ気持ち良い汗を流すことができました。


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教室のスタートは自己紹介でみんなと仲良くなりましょう。マイクに向かって一言お願いします!


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スタートからこの元気。おもいっきり自分をアピールしましょう!

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みんなと仲良くなれたかな?今日の運動は、チーム対抗「コーン倒し&起しゲーム」から。

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初めて会うお友達同士でもチームワーク抜群!さて、勝敗は???

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負けチームは、罰ゲームの坂道ダッシュ。でも、みんな楽しそう。^^

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みんなの額に汗が光ってきましたよ。ここで、ストレッチ&休憩タイム。

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プログラムの中盤はサーキット運動を楽しみました。ダッシュ、サイドステップをして・・・

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後ろ向きで走る!!これが意外に難しい。

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そしてゴールは、お友達とハイタッチ!よくできました。^ー^

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最後は、ラン&ストレッチ@砧公園プログラム恒例のランニングタイム。

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今日は、トレイルコースを走破しました。秋のランニングは気持ち良い!!


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ラン&ストレッチ@砧公園は、ママ達のためのランニング教室も開催しています。(親子ペア教室もあります。^^)親子でマラソンするもの良いですね。

次回のラン&ストレッチ教室@砧公園は11月5日(土)開催です!



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お電話の方は042-350-2528までどうぞ!

知的・発達障害児のための「個別指導の水泳教室」は、世田谷他、国立、狛江、町田、稲城、大宮でも開催しています!
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