OGU’s Heavy - Days

I Love 高知 なブログです。



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正確には・・・・



ちょこっとハイキングやけどね (-_-)

浦ノ内湾キレイに見えた



ちょっとトレーニング的には物足りない?

このあとジムで追い込みました (^^ゞ

やき次回は違うルートで登ってみる!



ではまたー




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このアンパンマンに・・・・



新しい顔を渡してあげたい (ToT)ミツメテルシ



さあドライブ終了!

気をとりなおしてトレーニングへ行くか



ではまたー




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昨日外を走りたかったのですが・・・・

シューズを忘れるという大失態 (>_<)アリエン

ジムで筋トレした後マシンで走りました





で!今日は仕切り直しで空港一周ラン



ボーイング787をバックに撮ってみた



スタートとゴールは・・・・



わかりやすい境目やろ?(笑)



寒い1日でしたが・・・・

今日も足腰を鍛える事ができました (^^)d



ではまたー







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