おやまのしゅっぽ 出発進行~♪

フルマラソン:サブ3.5の多趣味なオッサンが綴る、自己満足日記?
走ること以外に、写真撮影やロードバイクにも挑戦中!(^_^;)


テーマ:

2016/7/22 (金)

週末の定時退社日恒例、帰宅ラン ランニングDASH!

 

コースは・・・ 高御位山 に決定。

クソ暑いので、やや短めのコース設定をして・・・

 

「馬の背」コースで入山することにした。

 

鹿嶋神社のチタン大鳥居 と 高御位山

 

「馬の背」登山口

イノシシ対策柵の扉から入山。

 

“馬の背” を振り返る。

 

縦走路(尾根道)までの接続は、ここから先が急傾斜アセアセ

 

縦走路に到着。

目指す高御位山までのアップダウンはこんな感じ。

 

“かえる石” も健在音符

 

いつの間にか、こんな風習が!? (笑)

がま口にお金が貯まるように・・・ってか??

そう言えば、がま口の財布 って長らく見てないなぁ。タラー

 

高御位山頂上に着いたどー!

 

これだけ暑いと、こんなご褒美 生ビール でも無けりゃあ 走れないあせる

 

恒例になりつつある、山頂での まいう~ルンルン 爆  笑

 

つい、休憩も長くなる・・・。

 

下山後に走る時間等も考えて、明るさが残るうちに下山。

 

県道388号線あたりから振り返る。

 

久しぶりに 羊ちゃんファミリー と会った。 羊羊羊

いつも通り、愛想よく 近づいてきた音符 けど・・・

子供が成長して、親と見分けできへん? ガーンありゃ

 

市立総合体育館 近くの池越しに見た 高御位山

今回は自宅を目指さず、宝殿駅にてラン終了。

 

最近は暑いのでランの日でも、駅まで自転車通勤。自転車

せやから、チャリンコを回収せなアカン。 てへぺろ

 

<走行軌跡>

思った以上に疲れたわぁ。 ショック!あせる

 

 

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