おやまのしゅっぽ 出発進行~♪

フルマラソン:サブ3.5の多趣味なオッサンが綴る、自己満足日記?
走ること以外に、写真撮影やロードバイクにも挑戦中!(^_^;)


テーマ:

2017/3/17 (金)

週末の通勤ラン ランニングDASH!

 

 

新加古川大橋 (加古川BP) を渡っていたら、

マラソンコース上にトレーラー!

 

 

いや、台 !!

 

 

更に続いて・・・ !?

まだ続いていたかもしれないけど・・・

駅まで急がねばならず、この場を離れることに。 バイバイ

 

 

積んでいたのは、コンクリートの構造物。

 

 

マラソンコース5km地点付近で行われている

曇川排水機場(渡河橋)工事 に関連するモノ。

これが完成すると、マラソンコースにも変化があって・・・

今まであった、緩い下り 坂道 ・上り 上り坂 が無くなり フラットに近くなる。

 

完走タイムに影響があるかどうかは ビミョーだけど、走りやすくなる

ことは間違いない。 ・・・たぶんアセアセ

 

 

 

<帰宅ラン>

加古川駅から 「松風こみち」 をジョグペースで走る。

 

 

旧 別府鉄道 の展示車両、ブルーシートが無くなっていた。

保存状態が良くないのは 相変わらず ガーン

 

 

R250を経由し、目的地に到着。

 

 

散髪屋さんデス。理容院

汗をかかないよう、ゆっくり走ったつもりでも・・・ 汗だくあせる 

 

散髪前後の自撮り写真は無し。 てへぺろ

 

 

散髪屋からの帰り、途中の信号でガーミンの計測を止めた

ままだったようで、走行軌跡が中断。 ガーン

(注: オートストップはキライなのでマニュアル操作している)

 

走行軌跡の貼り付けも今回なし。てへぺろ

 

 

今期のレースが終わって、グダグダや。 えータラー

 

 

アル活 生ビール だけは、頑張ってます!?

これも好き ルンルン ニヤリ

 

 

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