おやまのしゅっぽ 出発進行♪

フルマラソン:サブ3.5の多趣味なオッサンが綴る、自己満足日記?
走ること以外に、写真撮影やロードバイクにも挑戦中!(^_^;)


テーマ:

2017/6/30 (金)

朝の天気 傘 &天気予報 傘 で通勤ランを断念。ダウン

 

午後から空が明るくなり・・・帰る頃には青空やん!?

どないやねん! プンプンムカムカ

 

 

そんなことはさておき・・・

6月のラン ランニングDASH! を簡単に振り返る。

 

 

当面の間、レースは無し。

ブクブク 太り気味 ブタ なので、チンタラと 有酸素運動ラン の日々。

 

走行距離は、218.91km 〔月間目標:設定せず〕

具体的な目標も設定しなかったけど、200kmはクリア!!

 

 

月別の集計グラフ

前年同月より減少・・・気にしない。タラー

 

 

7月から暑さが本番?

来月も 200kmくらい走れるやろか・・・??

 

 

皆さまの クリックひとつが パワー源♪ (*^_^*)

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