2016/10/23 （日）
冬鳥を見かけるようになってきた 
ジョウビタキ（
）
ジョウビタキ（
）
人間と違って、鳥はよりの方が 派手だね。 
野鳥だけでなく、野草（雑草？）の花なども撮影。 
河川敷を走っていると、よく見かけるようなモノばかり
でも マイクロレンズで撮れば、違った見え方になるんだな。 
イヌタデ
カタバミ
マルバルコウソウ
最近、本家のブログで紹介されていた
温室の トケイソウ
番外編
いつも ご苦労さまです。 
写真を撮り終えてから、ラン開始。 
前日のロング走の影響もあり、脚に疲れが残っていたから
フツーの周回コース×２周だけにした。
１：１７：５３／１３．７２ｋｍ 〔５’４０”／ｋｍ〕
月間累計 ： ３５６．３３ｋｍ
10/24はサスガに足がだるいので、休足日にした。
皆さまの クリックひとつが パワー源♪ (*^_^*)
