おやまのしゅっぽ 出発進行~♪

フルマラソン:サブ3.5の多趣味なオッサンが綴る、自己満足日記?
走ること以外に、写真撮影やロードバイクにも挑戦中!(^_^;)


テーマ:
2015/9/30 (水)
9月最終日&通勤ランの日。

早いもので、今年も残り3ヵ月。
ハロウィンだ、クリスマスだ・・・って言ううちに2016年か? (^_^;)


暑い日のランでたっぷり汗を吸いこんだルーファス・・・汚ねぇ! (-_-;)


帰宅ラン途中、カメラのキタムラでちょこっと買い物。


R2沿い、ニトリの隣には 『ココイチ』 が開店準備中!(10/5オープン)


イオンタウン加古川を経由して、自宅までラン。

朝:2km弱+夕:17km強の通勤ラン。



9月は特にレースも無く、ただチンタラと走り回っただけ。
月初に立てた目標は、200kmだったけど・・・

結果的には、281.15km

もう少し頑張れば300km超えも狙えたけど、まぁイイや。


ピーク時には程遠いけど、前年よりは走れている!


10月こそ 300km超え、目指します! メラメラ


なんか・・・ランニングの記事書くの久しぶりやな。 シラー汗


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