おやまのしゅっぽ 出発進行~♪

フルマラソン:サブ3.5の多趣味なオッサンが綴る、自己満足日記?
走ること以外に、写真撮影やロードバイクにも挑戦中!(^_^;)


テーマ:
2015/9/20 ()
ここ2日ほど走れてなかったので、今日はちょこっと長め?にラン。

新加古川大橋を渡り


左岸を上流へ向かって走る。


上荘橋〔県道65号線〕を渡る。(下に見えるのはマラソンコース)


見土呂で白い彼岸花見~つけた♪


周回コースで日光山方面に廻り込んで みとろフルーツパーク を目指す。


フルーツパーク園内もウロウロ。

展望台で修復工事が行われていた。


時期外れのオオデマリ。


コスモス。

フルーツパーク散策を含め、走行距離:17km ・・・計算通り。

加古川右岸で帰路へ。


思うように脚が動かず、苦しみながら何とか帰ってきたあせる


<走行軌跡>


<走行時間・距離>
2:20:16/25.15km 〔5’35”/km〕


昼から、一人旅に行ってきま~す! (^O^)/

リュックの中身は、ほぼ撮影機材が占拠。 カメラ 

空きスペースに携行品を詰め込む。(汗)

新レンズ、使いこなせるかな?
と言う以前に・・・体力(腕力)的に、振り回せるやろか?


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