おやまのしゅっぽ 出発進行~♪

フルマラソン:サブ3.5の多趣味なオッサンが綴る、自己満足日記?
走ること以外に、写真撮影やロードバイクにも挑戦中!(^_^;)


テーマ:
2015/4/30 (木)

4月のレースは、ハーフマラソン1本だけ!
例年であれば「ダイトレのみ」ってパターンやけど・・・当面の間、
トレランレースは封印。 (-_-;)

そのハーフマラソン、第10回宍粟市さつきマラソン も、どこまで走れるのか
不安なままの出走だった。
可も不可もない結果だったけど、不安な状態での出走の割には良くやったよ。
来シーズンは、『風邪をひかないこと』 が肝要! (^_^;)


毎度の如く、JogNoteのグラフで振り返る。

<月間グラフ>

鳥取マラソン後に体調を崩してほとんど走れず、4月に入ってラン再開。
ハーフマラソン後からトレラン再開。距離よりも運動強度を重視?

「せめて200kmは・・・」と、最終日である今日も10km強のラン実施。
結果は、209.978km


<過去月別グラフ>

ようやく復調?
5月以降は2~3年前のレベルに持って行きたいな。 (^_^;)


今年秋までレースは無し。
次の参戦予定は・・・教えない。 にひひ


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