おやまのしゅっぽ 出発進行~♪

フルマラソン:サブ3.5の多趣味なオッサンが綴る、自己満足日記?
走ること以外に、写真撮影やロードバイクにも挑戦中!(^_^;)


テーマ:
2014/11/30 ()

11/10以降、風邪ひきの為、練習ラン見送り。
11/23、強行出場?した「福知山マラソン」で撃沈&風邪をぶり返す。 カゼ
そんな調子で、11月最終日になっちまった。

体重は高止まり、体脂肪率は上昇傾向 アップ
ってことは、筋肉量がダウンってことか? ダウン ガーン

残る症状は「咳」のみ・・・。
このまま11月を終えるのも、心残りなので走るか。 走る人

家族で、加古川(別府)のイトーヨーカドーへ買い物に出掛ける。


もちろん買い物が目当てではなく、「脱走ラン」をするため。 シラー

スポーツデポを散策し、お散歩ジョグに出発 音譜

ん、「洋服の青山」なんか あったっけ?

予定を変更し、前半に旧別府鉄道/土山線跡 を走る。

山陽電車との交差をくぐる。
現在は車道だが、元々は単線だから穴門内ですれ違いは出来ない。


別府鉄道で使われていた貨車も健在。


播磨町の大中遺跡へ。


ここから先は、であいのみち

ピンボケ~! (>_<)

別府鉄道の廃線跡を整備した遊歩道。


走っている途中で道を間違えたことに気付く。ショック!
大中遺跡に入らず、北上して家電量販店へ寄り道する予定だった・・・。

ふるさと橋から北上することにした。


途中の休憩所でスマホを取り出し、グーグルマップを見て道を確認。

雰囲気の良いアングルを見つけ写真撮影。

工事の足場を葉っぱで目立たぬようにしてみた。(笑)

ケーズデンキに到着!

欲しいモノはあったけど、価格は店員に聞かないと分からないようだ。
周りに店員の姿は無くレジは長い行列だったので、何も買わずに退散。
ネットのケーズデンキでポチればイイや♪ ←価格.com最安値&送料無料は調査済み

ラン再開で、同じ地点にやって来た。(汗)


いかにも廃線跡らしいカーブが好き♪


途中、ちょこっと寄り道。
JR神戸線からも見える五重塔は・・・「納骨堂」 ドクロ


であいのみち をひたすら走り・・・


JR土山駅に到着。


ここから後半戦。
人工島を目指してまっすぐ南下!
途中のコンビニで昼食を調達。

播磨大橋を渡れば新島。


道なりに進んで、南端の消波ブロックでランチ。


昼食はこんな感じ あせる


メシも食ったし写真を撮ったら、さぁ帰ろ。


足腰の痛みを気にしながらも、無事にお散歩ジョグ終了。

<走行軌跡>


<走行時間・距離>
1:39:14 / 15.42km 〔6’26”/km〕



出発前には気付かなかった、でっかいクリスマスリース。 クリスマスリース


宝くじを買って、サンタさんにお願い・・・


サンタさん、オイラにお小遣いを下さいっ!
7億円とは言いません、たったの7千万円でイイですから~
ビックリマーク



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