薬膳で老け・冷え・むくみを改善!「薬膳」を学ぶなら(横浜・全国Skype対応 薬膳教室)

心豊かに丁寧に暮らすために、1日3回摂る食事に目を向けてみませんか?分かりやすく取り入れやすい「シンプル薬膳」を解説しています。横浜・鎌倉を中心に全国の方もスカイプで受講可能です。
薬膳スクール「薬膳=美カラダ」

NEW !
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こんにちは!あなたの晩ご飯をきれいを作る簡単薬膳に変える「美カラダ」茂呂麻子です。

リピーター様向けの講座が多かったこちらの薬膳ランチ付き講座。

久しぶりにご新規様向けの講座を開催します♪

薬膳完全初心者の方向けに
「陰陽五行って何?薬膳って何?」
という部分を優しくお伝えし、薬膳ランチを食べていただける講座です♪

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カフェ「KuKuRu」さんは自然食メニューの素敵なカフェです。


薬膳講座を受講してくださる方には特別な薬膳プレートが堪能できます!

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外観もとってもオシャレ。



薬膳入門講座は・・・

薬膳の入門的な事をワークをしていただくことによって理解できる講座です。

今回のランチ・ワークでは・・・

◎薬膳って何?
◎陰陽五行って何?
◎季節の薬膳って何?
◎受講した時期の季節の薬膳料理で使う食材について

を学んでいただきます。

この講座に出ると

◆薬膳とは何?が理解できるようになる

◆薬膳の基礎中の基礎が理解できるようになる

◆季節の薬膳料理の意味が分かるようになる

◆受講した時期の季節の薬膳料理レシピ作りが考えられるようになる


講座の後は美味しいランチをいただきましょう!

(ランチ付なのでとってもお得ですし、レシピを考えるうえで非常に参考になります♪)

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講座の様子♡
みなさんランチ召し上がる前にお写真撮られてます^ ^


パワーポイントを使って分かりやすく、薬膳とは!についてお伝えする講座です。

◆薬膳入門講座@KuKuRu◆◆日時:
4月24日(月曜日)11時~13時ランチを食べる時間を含みます)
日時が古い場合は最新予定をコチラでご確認ください!


◆講座料金:4800円(薬膳ランチ代込)


◆場所:カフェKuKuRu
(京急 井土ヶ谷駅徒歩5分くらい)
*詳しいアクセスはコチラ!



お問合せはコチラ!

またはbikarada☆gmail.com
*迷惑メール対策のためお手数ですが☆を@に変えて送信お願いいたします。


◎キャンセルチャージ

7日前まで・・・0%
7日~2日前まで・・・50%
前日・当日・・・100%

※17時以降のご連絡は、翌日扱いとなりますのでご了承ください。
また、キャンセル料はお振込みでお願いしております。
(その際の手数料もご負担していただいております)
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テーマ:
【薬膳に興味があり、薬膳をしっかり学んでみたかったけど、どうしていいか分からなかった方へ】

・通信教育で一人だけだと最後までできるか不安だし理解できるか自信がない、

・独学しようと思って本を買ってみたけれども、なんとなくしか分からない、

・薬膳専門の大学に進学するほどでもない、

・大手の薬膳スクールは全部を学ぼうとすると、お金もそれなりにかかってしまう、

・薬膳料理教室に通っても、自宅で同じものを作れるか分からない、


でも薬膳を学んでみたい!そんな方のための講座です。



超少人数制でお一人お一人の理解を深めつつ、講座を進行していきますので


薬膳初心者の方でも安心して受講可能です。


【完全に初心者の方向け!薬膳を体系的に学びたい方に!】

こんな方に向いています。

チェック家族やご自分の体調不良時に何かできることはないか?とネット検索する方

チェック薬膳のことを基礎から体系的に勉強してみたい

チェック薬膳を普段の生活に取り入れられるようになりたい!

チェック通信教育やってみたけど課題だけ提出して、きちんと理解せず終わった方

チェック薬膳食材の使い方を知りたい方

チェック
自分や家族の体質をきちんと把握して食べ物で改善したい方

チェック漢方薬服用中で漢方薬の効能を高めたい方

チェック独学に限界があると思っている方

理論をお伝えしますので全6回終了後は、薬膳の知識を通常の生活に活かすことができるようになります。

*料理教室ではありません

この講座に参加するとこんなことができるようになります

◎体調によって食材を調整できるようになります

◎季節の薬膳が何かを知ることができるようになり、レシピ考案ができるようになります

◎風邪、便秘、生理痛、胃痛など日常的に遭遇する不調に対する薬膳レシピの考案が可能になります

◎ご自分や家族の体調不良時に症状を改善に導く効能を持つ食材を選べるようになります。

◎普段の食卓で陰陽バランスをとることが可能なります。

◎冷え症などの体質の悩みを改善するための食材が何か分かるようになり、
レシピ考案が可能になります


この講座の特徴です!

◆独学で理解しづらい部分をしっかりカバーします

◆食材の性・味・効能、家庭療法や現代栄養学の解説もついた本もテキストの一部として使用

◆講座に必ず復習タイムがあるので頭に入りやすい!

◆分からないところをその場で質問できる

◆弁証施膳(症状に合わせた食材選び)まで学べる

◆弁証トレーニング(症状に合わせた食材選びのトレーニング)も行う

◆講座終了後もメールで質問できる(3か月のメールサポート付!)

◆講座終了後は薬膳料理教室にも通える!
*蒲田にございます薬膳料理教室に通うことが可能です


中医営養おうち薬膳師 養成講座(全6回)

ただいま火曜クラスと木曜クラスを開催中♪

4月スタートクラス、お問い合わせがありましたので火曜日スカイプ講座募集開始します!

スカイプなので、全国の方にご受講いただけます。

他の曜日、また対面クラスをご希望の方は別途お問い合わせいただければ五月スタートクラスの日程を組ませていただきます。


【火曜クラス】
4月18日、25日、5月9日、16日、23日、30日(いずれも火曜日)

スカイプとなりました。


◆時間:10時半~15時半 
*お昼をご持参ください(教室で外部注文(お弁当等)もできます)


場所:横浜港南台教室またはスカイプ
*今回はスカイプ講座です。
JR戸塚駅(東海道線・横須賀線)または本郷台駅(根岸線)への送迎が可能です。

(スカイプの場合の詳細はコチラをご覧ください)
(スカイプはお値段等が若干異なります)


教室前にも駐車2台可能です。


料金:¥60,000(税込¥64,800)

(お振込み確認後、申込み完了とさせていただきます。
お振込み先は申込みをされた方に別途お知らせ致します)


◎キャンセルポリシー

1週間前まで⇒全額返金(手数料差し引きます)
6日前~2日前まで⇒半額返金(手数料差し引きます)
当日キャンセル⇒返金なし

*ただし受講途中で病気などになり振替希望の方は振替を可能とします。
*講師にも子供がいるため講座日を振り替える事がございますので予めご了承ください。
(その際は受講生様のご都合と講師の都合の合う日を講座日とします)
*17時以降のキャンセルは翌日以降の扱いとなります。


健康維持のため、薬膳の知識が必要な方との出会いを楽しみにしております!

お問合せ・ご予約はコチラから! 

最後までお読みいただきありがとうございました。



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◎正しい薬膳知識を分かりやすくみなさまにお届けします。

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【こんな人が講師です】
☆講師プロフィール

当スクールは横浜市、鎌倉市、藤沢市、大和市以外にも東京23区、国立市、羽村市、千葉県、埼玉県からお越しいただいております!またスカイプ受講においても千葉県、埼玉県、香川県、滋賀県、長崎県など全国の方にご受講いただいております。




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おはようございます。

 

今日はとても天気が良い横浜です。

 

久しぶりの朝の更新。

 

 

最近、講座が多くて講座の朝はバタバタするのでなかなかブログが書けません。

 

 

でも講座にお申込みがあるのはとてもありがたいこと。

 

毎度、楽しく心を込めてしっかりと薬膳をお伝えしております。

 

 

 

さて今日はプライドを捨てるという事について。

 

自分というラベルを全部はがした「あるがまま」、ここに触れる事ができると絶対の安心感に包まれると言われています。

ただこの「あるがまま」に触れるために最も邪魔になるものそれが「プライド」かなと思うんです。

 

 

女性であるプライドがあるから、綺麗になろうとする。

 

 

一生懸命やってきたというプライドがあるから、仕事を一流にこなそうとする。

 

 

色々な分野でこんな成績を残してきた!というプライドがあるから、また次を頑張ろうと思えたりする。

 

 

プライドって生きていくうえで、強いて言うならば、前に進むうえでとても大切なものであると思います。

 

 

と同時に、このプライドがあるがために見えなくなっているものも、またあるのかなと思うわけです。

 

 

それは「ただ存在している意味」

 

 

ここに実はプライドって必要ないかなぁと思うんです。

 

 

だってただ存在している事をプライドがある!って言うと地球上の生き物全てに同じプライドがあることになりますから。

 

 

 

で、このプライド・・・

 

なかなか完全に捨て去るのがまた難しい。

 

 

ステップアップ

とか

次に進む

とか

軽やかに先に行く

とか

 

プライドがあるから目指そうとする。

 

プライドがなければ、ただただ自分がやるべきことをこなす

 

それだけの事になり、

 

「次」とか「ステップ」とか「先」とか段階を表す言葉は出てこないはずだからです。

 

 

 

でもどうしてもステップアップ♪とかいう言葉にみなさん弱い(私も)

 

 

だら~っと過ごすのが良いというわけではありません。

 

女というプライドを捨てて頭ボサボサでいていい、っていうのはまたなんとなく、自己放棄的な感じがするので

 

 

「存在自体」を大切にしていないと思うのです。

 

 

 

私が目指す、絶対の安心感を持つには

 

 

「自分の存在は大切にしながら、プライドは持たない」

(プライドが傷つくという心配とか一切ないですから)

 

ここポイントではないかなぁと思っています。

 

 

 

その昔、ある程度色々頑張ってきた私にとっては、このプライド・・・結構邪魔している気がするんです。

 

このプライドをはぎとって、まっさらの私に出会うために色々とはじめております。

 

 

気付きはここでシェアしていきたいし、コレ!と思うモノが見つかればメニューにもしたいと思っています。

 

 

 

みなさんの余計なプライドは何ですか?

 

 

10個挙げてみて、書き出し、横棒線で消しながら一つずつ余計なものは消してみてください♪

 

 

意外とすっきりします(*^-^*)

 

 

今日は唯一お仕事のない日なのですが、小学校の大掃除の係・・・

 

 

任務全うしてきます♪

 

 

今日も笑顔溢れる素敵な一日をお過ごしください。

(*^-^*)

 

 


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最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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