ご訪問ありがとうございます。

美肌料理研究家の中村撤子です

 

 

今日はオーガニックケチャップを作りました

 

トマト1キロを使って玉ねぎやにんにくやスパイスを入れて、自分で作ると食材が目に見えて安心ですよねー

手間暇かけて作ったケチャップは愛情いっぱい。

 

大切に食べます。

 

みなさん真剣に聞いています

今回は「ケチャップ」の他に「豆腐のマヨネーズ」「ソイミートローフ」も作りました。

 

カラダが喜ぶものばかり

 

来月の講座で教えてもらう「きのこのスープ」もお味見に!

 

 

 

 

お腹いっぱいになりました。

 

次回は8月30日11:00~

「きのこスープの素」「十五夜味噌」作りをします。

麹を沢山使い、十五日でお味噌ができちゃうんです。

 

お魚やお肉などの下味に利用したり、使い勝手があります。

 

参加したいわーという方はご予約お待ちしています。

 

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春日部オーガニック・有機野菜で潤う絶品美肌ランチ
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住所:春日部市栄町1-397-3ハイツクローバー101
最寄り駅 :東武スカイツリーライン 北春日部駅 西口徒歩12分
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電話 :090-8307-8050
ホームページ :http://ouchicafe-ichijiku.jimdo.com
メール :ouchicafe_ichijiku@yahoo.co.jp
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定休日:土曜・日曜
不定休:貸切、出張などで平日閉店日があります。

 


           

 

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