おうか整骨院のブログ

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年齢や生活習慣によって腹筋が弱くなると様々な影響が体に出てきます。もともと腹筋と背筋では腹筋のほうが弱いので、このため腹圧が落ちて腰痛の原因になります。
腹筋のトレーニングを自分でやろうとしてもなかなか継続ができず効果が出るまで持続できません。そこでEMS波長を使った治療器で腹筋を刺激しようというわけです。この腹部痩身EMSは約20分間横になっているだけ。この手軽さに効果が確実に出るので好評を頂いています。30日間モニターキャンペーンでは7割の方がウエスト周りの2~3cmのサイズダウンを実現しました。継続している方ではウエスト周りの4.5cmのサイズダウンが最も効果が出ています。5回目以降から変化が目に見えてわかるようになります。10回~15回を目安にして頂くとよいでしょう。
この腹部痩身EMSはサイズダウンだけが効果ではありません。腰痛や膝痛の改善、円背の予防にも効果があります。全て腹筋が弱くなることが影響しています。自分ではなかなかできないことも近所で簡単にできる時代になりました。

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