小樽商科大学ラグビー部ログ

小樽商科大学ラグビー部のブログです。
以前使っていたものが要領オーバーになったため移動しました。


テーマ:
こんばんは
いよいよ本格的に
夏のような暑さになってきましたね!


来週の前期中間テストのため部活はオフ期間に入りました。なので最近は各自で筋トレに励んでいます!

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一人一人体幹を鍛えたりバーベルを使ったりと、それぞれの目標に向けて努力しています!


またトレーニング後は各自プロテインを摂取するなど、オフ期間も体格維持に気を使ってます。

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一年生も毎日のようにトレーニング室に通い、段々たくましくなってきましたね!この調子で先輩たちに追いつけるよう頑張りましょう!

1年 島田

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