☆ナッツとブラックオリーブのハーブ入りチャパタ☆ | アンチ・エイジングケア料理家のブログ

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 I love to create 菜色食材








ごきゆみさん


チャパタをリピして下さいました


★★★★★


↑こちらです~


とってもお洒落なチャパタに見入ってくださいまし~キラキラ

それがですね



なんと



フォッカッチャに変身しているのですよ!



わたしも



あれからいろいろと工夫をこらし



作っておりました




彩色食材 I Love to Create



今回は



中には



缶詰の種無しブラックオリーブ





アーモンド


くるみのようなピーカン


ローズマリー





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☆イタリアブレッド☆チャパタ

↑こちらをクリックすれば作り方、材料が記されております






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これ



ワインにピッタリ~と思いつつ



朝食で頂きましたわ★




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きょうは



中に





種無し黒オリーブ



ローズマリー



くるみ


を中に入れて



薄く切ってオーブンへ



待つこと3分ぐらい





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                   切り彩色食材 I Love to Create 口の断面はこうです









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だいたい1cmの幅に切ります





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EXオリーブオイルをふりかけて

カリッと焼いてください























お皿に盛り付けます











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彩色食材 I Love to Create
































































焼き立てを



オリーブオイルキラキラをかけ



さらに



ブルーチーズキラキラを塗って



召お召し上がりくださいませキラキラ




《放射能から身を守る情報》


*ブラガー名“クプクプさん”

放射能浄水器

クプクプさん放射能浄水器,/a>




*ブロガー名“ゆんさん”

クイック募金とひまわりが放射能汚染された土壌の浄化に効果があるとされる。20日で95%除去

クイック募金





*“RUNE”

玄米、塩、味噌汁で放射能から身を守るための主な料理をまとめましたので

ご参考まで


*玄米

赤いトマトの玄米リゾットとアボガドサラダ

玄米の納豆丼

トムヤムクン玄米リゾット

人参の玄米リゾット

もずく玄米雑炊

玄米ガーリック炒めの活用法





*黒米

黒米のバジルガーリック炒め


*魚貝類

にんにく鯖焼きチリペッパー薬味野菜掛け

キーウィソースの貝柱のカルパッチョ


*野菜

春菊サラダ

人参玄米リゾットと野菜だけの料理



*豆類

豆マメサラダ



*鍋料理

豆腐チゲ

にらたっぷり肉団子ちゃんこ鍋



*全粒粉を使用した料理

全粒粉を使った餅入りちぢみ




*火を使わないレシピ
Cpicon 5分で作れる火を使わない韮の和え物 by RUNEさん
 ↑ただ今人気検索1位を保持しております
Cpicon 火を使わない野菜とわかめの和え物 by RUNEさん







RUNE