小槻昌弘@一歩進もう!

一度だけの人生だ。
だから今この時だけを考えろ。
過去は及ばず、未来は知れず。
死んでからのことは宗教にまかせろ。
―中村天風―


小槻昌弘の「なんとなくいい気分」になるブログ


テーマ:

読書:反応しない練習 草薙龍瞬 角川書店

概要

妄想は当てにしないことです。もし妄想が出てきたら、判断しないでリセットすること。

そして今できることは何かを考えることです。これがブッダの合理的な教えなのです。

今できることはなんだろう?に置き換えることがベストな選択です

 

感想

妄想が湧いたらリセットして今のできることに置き換えてチャンスをつかもう。

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