昨日、約１カ月ぶりに朝錬を行いました。

少々身体がなまり気味ではありましたが、初参加のお二人を迎え、最高のメンバーで横浜へ走ってきました。

お天気にも恵まれ、最高のサイクリングを楽しみました。

あともう少し気温が下がると丁度良いんですけどね！

でも走ると風を感じながら、心地良いのですよ。

午前中の一時、約４７ｋｍの小旅行、今回も楽しい仲間と良い汗をかきました。

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