大坪義明のAmeba News

大坪義明が選ぶAmeba News ランキング


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第3位 このメッセージはスルー対象! 男性が既読無視した彼女からのLINEの内容4つ!

既読マークが表示されたのに返事がこなかった場合、LINEがリリースされてから連絡を取るコミュニケーションツールが大幅に変わりましたよね。既読機能があったり、SNSもログイン時間がわかるようになったりと相手のアクションが目に見えることはいいこと?

Q.今までに、彼女からのLINEを既読無視したことはありますか?

ある……26.5%
ない……73.5%

既読スルーという言葉が話題にあがるようになったのは最近ですが、意外とみなさんきちんと返信をしているようです。無視されたのには理由がある! 彼に既読スルーをされている方は、原因を探るいい機会かも。既読スルーする男性の理由を見てみましょう。

■用件のないメッセージ

・「たいして返すような内容ではなかったから」(30歳/機械・精密機器/技術職)
・「返信するまでもない内容だったとき」(38歳/情報・IT/技術職)
・「おはよう、おやすみなどの日常のあいさつ程度のメッセージ。返信しなくても問題ないと思った」(26歳/学校・教育関連/その他)
・「どうでもいいことをおくられたとき」(38歳/情報・IT/営業職)

おはようとおやすみのLINEをしているカップルは、多いのではないでしょうか。話してるとの同様に、女性は言いたいだけである可能性も高いのですが、無視はやめてー!

■疲れている、多忙

・「残業で忙しいときに無視し続けたら、返信の催促の連絡が多数来た」(29歳/ホテル・旅行・アミューズメント/営業職)
・「忙しかったから次の日に返したことがある」(23歳/金融・証券/営業職)
・「『今日行っていい?』と言われたが、気分じゃないから、寝たことにして次の日に」(29歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)
・「忙しかったとき。仕事終わりまで無視した」(36歳/警備・メンテナンス/技術職)

「仕事中など数時間。日付が空いてしまう程はない」と多くの男性は、意外にも当日か翌日に返信しているようですね、ただ、すぐに返信できない事情としてやはり忙しいが多いようです。返事なんてすぐできるじゃんと思っていると思いますが、仕事モードでフル回転しているときには、それすら邪魔なのかも。

■愚痴、悪口などネガティブな内容

・「会社の予定に対する愚痴で、何を返していいかわからない」(26歳/運輸・倉庫/事務系専門職)
・「LINEでケンカしてたから。情緒不安定だったし」(30歳/運輸・倉庫/事務系専門職)
・「愚痴のような内容だったので夜も遅く既読スルーした」(22歳/建設・土木/営業職)
・「くだらない感情論だったので、返信する合理的必要性がないと思った」(38歳/食品・飲料/その他)

ケンカ中ならまだしも……何かしらアクションをするのが礼儀! と思ってしまいますが、ネガティブなテンションは相手に移してしまうので、既読スルーされても仕方がないかも。言いたいのもわけるけど、送信前に、受け取った相手の気持ちも考えてみるのも手。

■彼女がスタンプだけの送信

・「スタンプだけの送信が続いたとき」(28歳/商社・卸/営業職)
・「わざと既読無視して、1日不安にさせてみた。いつもとちがうことをして、メリハリつけるため」(38歳/小売店/販売職・サービス系)
・「読んでることがわかれば、それでいいかなと」(30歳/その他/事務系専門職)

既読機能は、「読んだのに返信がない!」と思うより「読んだのね、じゃあ内容は伝わっている!」と確認できるので、返事はなくてもコミュニケーションは成立していますよね。スタンプを連投することもありますが、男性にとっては手抜きのように感じるのでしょうか?

■まとめ

地震のときには生存確認として使用できたり、何かと有効性を見せていますが、男女間においては火種ともなりうる可能性も。こんなツールに左右されるのではなく、もっとオンラインではないコミュニケーションを大切にするのもいいかかもしれないですね。

(大場 杏)


第2位 朝はダイエットの黄金タイム!「1日中太らない体」を作る朝活4つ

一日が始まる朝、実はダイエットにとって、とても有効な時間なのです。
ダイエットしたいと思っても外食はしてしまうし、職場でいただいたお菓子も食べてしまう……、運動する暇なんてないという方は、朝の習慣を少し変えるだけで痩せやすい体質に近づけるかもしれません。
今回は、筋トレや運動せずとも、一日中太らない体を作る朝活についてご紹介したいと思います。

■朝食を食べるべきタイミングは?
朝は寝ている間にエネルギー不足になっています。そのため、エネルギーを体内から作り出そうと、朝起きてすぐにはダイエットの大敵であるコルチゾールというホルモンが分泌されています。
コルチゾールは、筋肉からエネルギーを作り出しますが、筋肉量は基礎代謝量に比例するので、コルチゾールを過剰に分泌させると太りやすい体質になってしまうのです。さらに、空腹状態が長時間続くとコルチゾールの分泌が増すだけでなく、次の食事での血糖値が急激に上がりやすくなり、脂肪の吸収を促進してしまいます。
上記のことから、起きてから30分以内に朝食を摂るのがお勧めです。

■朝食には何を食べるといい?
朝食を、パンだけにしたりフルーツだけにしたり、顆粒のスープだけにしたりすると血糖値の上昇を促進させてしまうので、食事のバランスに気をつけましょう。
朝食は、寝ている間に下がってしまった代謝を上げたりエネルギーを補充するためにも大切。そこで例えば、具沢山の味噌汁と納豆ごはんなどの、お腹を温め食物繊維やタンパク質、糖質を補充してあげるメニューがお勧めです。洋食だと、具沢山ポトフとゆで卵、ライ麦パンなどもお手軽でよいでしょう。
毎日献立を考えるのは大変なので、パターン化してしまうと続けやすくなりますよ。

■朝は必ず“白湯を飲む”のがお勧め
日中は代謝を上げて食べた物をしっかり燃焼しながら、さらに要らない物を排泄して、エネルギッシュに過ごしたいですよね。そんな体質を作るには、朝白湯を飲むのがお勧めです。
内臓が温まるとデトックス効果が高まります。消化器系統が温まると胃腸が正常に動き、便秘解消にも役立ちます。また腎臓が温まることで水分代謝が上がり、浮腫みの改善や毒素の排泄にも役立ちます。
朝一番に、白湯を飲みましょう。詳しくは、「毎朝1杯…芯からポッ!漢方のプロ流“白湯の飲み方&アレンジ”」を参考に。

■痩せたいなら!足裏を刺激すると効果的
ナチュラルハイジーンというアメリカの生命科学の理論では、朝は排泄の時間とも呼ばれています。そんな毒素を排出するのに絶好の時間に身体を刺激すると、ダイエットに有効に働きます。
中でも特に、足の裏を刺激するのが効果的。足の裏には各臓器とつながる反射区が存在します。特に足の裏の土踏まずの辺りには、腎臓や膀胱のツボが集中しています。下半身太りや顔がむくむなどの症状がある人は、朝起きた時にゴルフボールを、最低でも1分間踏んでみましょう。日々の歯磨きタイムなどに取り入れるのがお勧めです。

どれも無理せず、簡単に始められるものばかりです。難しいことをして3日坊主になっては意味がありません。毎朝できることから始めてみましょうね。

第1位 『笑点』、新メンバー加入決定 5・29生放送で発表

日本テレビ系演芸番組『笑点』(毎週日曜 後5:30)の6代目となる新司会に春風亭昇太(56)が決定した。22日に放送された『笑点 歌丸ラスト大喜利スペシャル』で、この日を最後に司会を勇退する桂歌丸(79)から発表された。番組終了後に同局内で記者会見が開かれ、中村博行プロデューサーは、昇太の司会者就任に伴い、新たな大喜利メンバーを迎えることを明言した。

<2014年の復帰時>桂歌丸、『笑点』司会代役に「なぜあんな奴が…」

 中村プロデューサーは、新メンバーはすでに決まっているといい「昇太師匠の席に入るメンバーについて、各メンバーにお伝えしてあります」と説明。29日の生放送で、お披露目となることが明かされると、歌丸が「あそこは、私が座るんじゃないの?」と自ら名乗りを上げて、笑いを誘った。

 また、一部でうわさされていた、新司会者の“外部招へい”案については「歌丸師匠が勇退となり、みんなで話し合いました。フラットに番組を100年続けていくためには、大喜利はチームワークなので、外部の方に来ていただくことは早い段階でやめました」ときっぱり。「回答者の中から、ひとりずつシミュレーションしていき、2月頃に昇太師匠に決めました」と打ち明けていた。

 『笑点』は、1966年5月15日に放送を開始し、今年で50周年を迎えた。第1回から大喜利メンバーとして出演を続けてきた歌丸は、2006年5月21日の放送回から三遊亭円楽(5代目)の勇退を受けて、司会者に就任。きょうの生放送をもって大喜利司会を勇退し、終身名誉司会者として番組にたずさわっていく。

 会見には歌丸、昇太のほかに、林家木久扇(78)、三遊亭好楽(69)、三遊亭小遊三(69)、三遊亭円楽(6代目)(66)、林家たい平(51)、山田隆夫(59)も出席した。

■『笑点』司会者と担当時期
初代:7代目立川談志 1966年5月~69年11月
2代目:前田武彦 1969年11月~70年12月
3代目:三波伸介 1970年12月~82年12月
4代目:三遊亭円楽(5代目) 1983年1月~2006年5月
5代目:桂歌丸 2006年5月~2016年5月
6代目:春風亭昇太 2016年5月~

まとめ
こうやって時代は変わっていくんですね。
新メンバー誰ですかね~!
予想してみよう。
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第3位 子どもの活躍が台無し?運動会でのママ友ドン引き行動

この時期、盛り上がる学校行事といえば、運動会ですよね。運動会は園ママ時代とは違い、子どもの成長を間近で見られる、数少ない機会です。「いつの間に、こんなにできるようになってたの?」と感動する場面が多々ある一方で、ママ友たちの行動にガッカリ…なんてことも。運動会で嫌われがちな、ママ友たちの言動についてまとめます。

●ママ友のオシャレにドン引き…
待ちに待った運動会。それは子どもだけではなく、パパやママも同じかもしれませんね。しかし、あまり気合を入れ過ぎるのは、NGです。
学校中の保護者が集まる運動会では、数えきれないほどの人たちに出会います。だからといって、ハイヒールやスカートでオシャレに決めていると、ママ友たちからはドン引きされてしまうかも?
卒業式や授業参観とは違い、あくまで運動会であることをお忘れなく! ママたちは、競技を見ているだけでなく、親子競技に参加したり、テント設営などのお手伝いをしたり。意外にやることは多いはず。動きやすく、かつ、ラフすぎない格好が◎。


●飲み会と勘違いするママ友が多数?
ママ友たちとその家族同士で一緒に集まって、参加するという人も少なくないのでは? 年に一度の運動会。さらに天気がいいとなれば、まるでお祭りのようにテンションがあがってしまうこともありますよね。しかし、気持ちはわかりますが、あくまでも学校行事の一環なのです。
子どもの活躍には目もくれず、まるで飲み会でもしているかのように、缶ビール片手に盛り上がっているママは、ほかのママ友たちから冷たい視線を浴びてしまうことも…。
最近では、アルコールを禁止する学校もあるようですが、こっそり飲んでいるというママは、意外に多いのだとか。


●ママ友とのおしゃべりが優先?
知らない子どもたちが一生懸命やっている競技も、見ていると意外に面白いものですよね。さて、自分の子どもの出番ではないとき、あなたはどうしていますか? 

そんなとき、近くにいるママ友とおしゃべりに夢中になっていると、「何をしに来たの?」と思われてしまうことも。自分では意識していなくても、「わざわざ運動会でやらなくても…」と引いてしまうママは、少なくありません。
また、ベラベラおしゃべりしながら、自分の子どもの出番のときだけ、前に割り込んでビデオ撮影。ついついやってしまいがちな行動かもしれませんね。しかしその行動が原因で、ママ友たちに嫌われてしまうこともあるそうなので、要注意。

なかには、普段あまり行事に参加できないパパや祖父母もいます。真剣に見ている人たちの、邪魔や迷惑になるような行動は絶対NG。運動会の主役は、当然子どもたちですが、ママの振る舞い次第で、せっかくの子どもたちの頑張りが、台無しになってしまうかもしれませんよ。


第2位 満島ひかり今年初旬に離婚 新恋人は永山絢斗 双方事務所公認の仲

 女優の満島ひかり(30)と俳優の永山絢斗(27)が交際中であることが明らかになった。17日発売の写真週刊誌『FLASH』が報じ、双方の所属事務所も交際を認め「本人から『お付き合いしている』と報告を受けました。温かく見守っていただければ」とコメントした。


 報道によると2人は付き合い始めたばかりだというが、永山の兄で俳優の瑛太(33)と歌手の木村カエラ(31)夫妻、満島の弟で俳優の満島真之介(26)が満島の自宅マンションを訪れるなど、すでに家族ぐるみでの付き合いがあるとしている。

 満島は2010年に映画監督の石井裕也(32)と結婚したが、満島の所属事務所によると今年初めに離婚が成立した。


第1位 男子も尊敬する! 頭の回転がはやいと思う女子の特徴3選

頭の回転がはやい、いわゆる頭のいい人って、男女問わずかっこよく見えるもの。気がきいて仕事もそつなくこなして……そんなデキる女性になりたいものですが、さて、男性からはどのような女性が、頭の回転がはやそうだと思われているのでしょうか? 働く男性のみなさんからいただいたご意見を紹介いたします。

■対人能力・理解力の高さ

・「ずっとマシンガントークでしゃべれる女性。頭の回転がはやくないと会話が途切れてしまうと思うから」(36歳/情報・IT/技術職)

・「流行に敏感。話す内容がいつも新鮮で、新しいネタを持っている」(29歳/機械・精密機器/営業職)

・「どんな話をしても、的確に返しができる子。こちらが聞いてほしいことをすぐに察知して、聞き返せる子は頭のいい子だと思う」(32歳/学校・教育関連/専門職)

・「自分が分からない内容を、スラスラと『こうですよね?』という具合に言われたとき。パズルを組み立てるような内容の仕事をしていて困っていたとき、それを見てすぐに言われて、頭の回転がはやいなぁと感心しました」(36歳/学校・教育関連/専門職)

頭のよさというのは会話の端々からにじみ出るもの。詰まらないでスラスラと会話ができたり、1の内容を言って10理解できたりするような人は、まさしく頭のデキがちがっていそうですよね。うらやましい限りです……。

■行動・態度

・「次のことを予測しながら動いている人」(30歳/学校・教育関連/その他)

・「適切に相手の言動の意図を理解して対処してくる人」(32歳/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)

・「仕事でピンチを迎えても冷静に対処できる」(37歳/小売店/販売職・サービス系)

仕事をそつなくこなす、デキる女性の理想像のような意見! 先のことを予測して動けば仕事の効率が上がるし、トラブルもある程度は想定しているでしょうから、冷静にテキパキ処理できますね。

■そのほかにも、こんな意見が……

・「机の上がキレイ。要領がいいので必要・不必要なものの切り分けがうまいから」(32歳/商社・卸/事務系専門職)

・「暗算が速い。考えるスピードが速いと、きっと頭の回転も速いのだろうと思う」(35歳/情報・IT/経営・コンサルタント系)

・「質問に対していくつかの回答を用意している人」(27歳/ホテル・旅行・アミューズメント/その他)

・「京大卒。実際に頭がいい」(29歳/金融・証券/専門職)

整理整頓がキチンとできていると、それだけでデキる女性に見えますよね。また、学歴がある=頭がいい、といえそうですから、一つの指標にはなるはずですよね。ただ、学歴がある=仕事ができる、とは言い切れませんから、その辺はまた難しいところですね……。

■まとめ

今すぐに頭の回転を速くすることはできませんが、「意識」することはできます。頭の回転のはやい人は何事においても「予測」「想定」をしていることが多いので、これを常日頃、どんなときどんな場面でもするように心がけていれば、いざというときに、スムーズに動けるはず。脳というのは使えば使うほど活性化されていくので、じゃんじゃん「意識」しまくって、頭の回転の速い、仕事をバリバリこなすキャリアウーマンを目指していきたいですね。

(ファナティック)

<まとめ>
第1位は頭の回転が早い女性・・・ということですが
大坪義明自身は、あまり頭の回転が早過ぎる女性は苦手ですね・・・。
やはり男性としては女性よりも何事も一歩リードしていたいものですので。笑
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第3位 益若つばさ 意味深投稿が話題「自分の言葉で現状を…」

ファッションモデルの益若つばさ(30)が自身のTwitterで、意味深な投稿をし話題となっている。

「プライベートのことだし書かなくてもいいかなと思っていたけど、
自分の言葉で現状を伝えた方がいいかなとも思うのでちょっと書いてみようかな、、」

と投稿した益若。13日12時時点で、これ以降のTwitter、Instagram、ブログの更新はないが、ファンの間では、

「つばさちゃんどーしたの?」
「早く話して下さい!!気になります。」
「なんですか?!?!」

と気にする声があがるほか、

「この前は阿蘇にきてボランティアしてくださって
ありがとうございました!!
おかげさまで元気をもらうことができました
そして、支援物資で靴下もありがとうございます」

という声も寄せられている。


第2位 満島ひかり今年初旬に離婚 新恋人は永山絢斗 双方事務所公認の仲

女優の満島ひかり(30)と俳優の永山絢斗(27)が交際中であることが明らかになった。17日発売の写真週刊誌『FLASH』が報じ、双方の所属事務所も交際を認め「本人から『お付き合いしている』と報告を受けました。温かく見守っていただければ」とコメントした。

新恋人? 瑛太の弟・永山絢斗のプロフィール

 報道によると2人は付き合い始めたばかりだというが、永山の兄で俳優の瑛太(33)と歌手の木村カエラ(31)夫妻、満島の弟で俳優の満島真之介(26)が満島の自宅マンションを訪れるなど、すでに家族ぐるみでの付き合いがあるとしている。

 満島は2010年に映画監督の石井裕也(32)と結婚したが、満島の所属事務所によると今年初めに離婚が成立した。


第1位 杏、双子女児を出産「立派な子に育て上げたい」 東出昌大がパパに

女優の杏(30)が双子の女児を出産したと16日、所属事務所が発表した。母子ともに健康で、当面は育児に専念し体調をみながら仕事復帰する。


 杏は、夫で俳優の東出昌大(28)と連名で「先日、無事に双子の女児が誕生いたしました。予定よし少し早い出産でしたが、今は母子ともに健康です。今後は親として恥ずかしい行いをせずに、立派な子に育て上げたいと考えておりますが、気づかぬ点や至らぬ点も多くあると思います」とコメントを寄せた。

 双子の誕生日や体重などは、明らかにされていない。

 2人は、2013年9月から14年3月まで放送されたNHK朝ドラ『ごちそうさん』で共演。夫婦役を経て交際に発展し、昨年元日に入籍。同年10月4日には東京・港区の愛宕神社で神前挙式した。


<まとめ>
いやぁ、ついに東出夫婦の
子どもが誕生したんですね!すごくめでたいです!
将来有望な双子ちゃんですね。
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大坪義明です!今日は暑いですね。
昼飯食べたら、汗だくです^^;

第3位 菅田将暉、二階堂ふみとはおんぶの仲「家に1回来たことがある」

俳優・菅田将暉が12日、日本テレビ系バラエティー番組『ぐるぐるナインティナイン 2時間SP』(後7:00)の人気企画『ゴチになります!17』に出演。レギュラーメンバーで3月に熱愛が報じられた女優・二階堂ふみと共演を果たしたが、報道の真相について話題が及ぶと「付き合ってないですよ」と否定した。

 冒頭からナインティナインの岡村隆史らに「この2ショット、アカンよ」と冷やかされた2人だったが、菅田は「うちの子がお世話になっております」と余裕の対応。矢部浩之から「間違いなく付き合ってる」と疑われたが菅田は「家に1回来たことがある」と堂々と明かした。

 二階堂が訪れた際は2人きりではなかったようだが、かなり親密なやりとりを見て岡村は「今のはそう(恋人)じゃないの?」と興味津々。菅田は「手はつないだことはないです。よくおんぶはします」と告白すると、TOKIOの国分太一を「どんな関係だと(おんぶ)できる関係なの?」と驚かせた。二階堂は「考えていることとか、好きなものとか一緒」と好意をオープンにし、菅田は「すみません。こんなことに時間割いてもらって」と苦笑した。

 過去に2度、週刊誌に2ショットが掲載された菅田と二階堂。1度は古着屋前で2度目はともに親交の深い俳優・太賀の誕生日パーティーの帰りだったとし、岡村から「祝った後は?」と突っ込まれたが、菅田は「バラバラに帰りました」と釈明していた。

第2位 蜷川幸雄さん死去、80歳=演出家、現代劇から古典まで手掛け-海外でも公演

シェークスピア作品やギリシャ悲劇から現代劇まで幅広い作品を手掛け、国際的に活躍した演出家で文化勲章受章者の蜷川幸雄(にながわ・ゆきお)さんが12日午後1時25分、肺炎による多臓器不全のため死去した。80歳だった。埼玉県出身。葬儀は16日正午から東京都港区南青山2の33の20の青山葬儀所で。喪主は妻宏子(ひろこ)さん。
 開成高校(東京)卒業後、1955年に劇団青俳に俳優として入団。68年に蟹江敬三さん、石橋蓮司さんらと「現代人劇場」を旗揚げし、翌年「真情あふるる軽薄さ」(清水邦夫作)で演出家デビューした。学生運動が盛んな時代状況を映した舞台が若者の支持を得て、アングラ演劇の旗手に。72年「桜社」を結成したが、東宝の「ロミオとジュリエット」の演出を行ったことが劇団員の反発を買い、74年に解散。以後、活動の場を商業演劇に移した。
 「王女メディア」「ハムレット」「NINAGAWAマクベス」「近松心中物語」など古今東西の作品に次々に取り組み、視覚に訴えるダイナミックな演出で評価を確立。83年に「王女メディア」をイタリアとギリシャで上演して以来、毎年のように海外でも公演を行い、「世界のニナガワ」と呼ばれた。
 99年、東京・渋谷のシアターコクーンの芸術監督に就任。オペラや映画などにも進出し、2005年には「NINAGAWA十二夜」で歌舞伎も演出した。
 06年から芸術監督を務めるさいたま市の彩の国さいたま芸術劇場では、シェークスピアの全作品上演に取り組む一方で、高齢者演劇集団「さいたまゴールド・シアター」、無名の若手による「さいたまネクスト・シアター」を主宰し、俳優の育成に努めた。
 昨年12月中旬に体調を崩して入院。今年2月に自身の半生を題材とした舞台「蜷の綿」を演出予定だったが、回復せず公演を延期していた。 【時事通信社】

第1位 ベッキー、13日『金スマ』で復帰 104日ぶりテレビ出演

■TBSが正式発表
 ロックバンド・ゲスの極み乙女。の川谷絵音(27)との不倫騒動で芸能活動を休業していたタレントのベッキー(32)が、あす13日放送のTBS系『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』で復帰することが12日、明らかになった。同局が発表した。

 ベッキーがテレビに出演するのは、1月30日に放送された関西テレビ・フジテレビ系『にじいろジーン』以来、104日ぶり。

 発表によると、「番組では、ベッキーさんご自身が、これまでの経緯を語っておられます」としている。

 ベッキーは1月7日発売の『週刊文春』で川谷との不倫が報じられ、6日に都内で会見を行い、ファンや関係者に向けて謝罪。「友人関係であることは間違いありません」と交際については否定したが、『文春』の続報で「友人で押し通すつもり」と事前に川谷と連絡していたことが報じられると、騒動は拡大。所属事務所は「軽率な行動、責任の重大さを鑑みて」1月30日をもって当面の間休業することを正式に発表した。

 一方の川谷は、マスコミ各社にFAXで「既婚の身でありながら、私の軽率な行動によって、このように世間を騒がせる事態となりましたこと、深く反省いたしております」と文書で謝罪したが、ゲスの極み乙女。として全国ツアーを開催。自身初の東京・日本武道館公演を成功させたほか、もう一つのバンド・indigo la Endとして6月4日に2ndアルバムを発売することを発表。順調に活動を続けてきたが、ゲス乙女のツアー最終公演が終了した翌日の今月9日、離婚したことをブログで発表した。

 また、4月下旬にベッキーが不倫を報じた『週刊文春』に川谷との決別をつづった手紙を送り、その内容が誌面に掲載されると、オリエンタルラジオの中田敦彦が情報番組で「手紙ってプライベートで奥さんに渡すとか文春に渡すっていうためのものであって、それが間接的に伝わっているところが、ちょっとあざとく感じちゃんですよね」と発言。これを受け、雨上がり決死隊の宮迫博之が「憶測でヒドいことを言うな。今度あったらキレてやろうと思う」と、ベッキー本人不在で“場外バトル”を展開するなど、復帰の機運が高まるにつ入れ、騒動も大きくなっていった。

 なお、ベッキーが川谷の離婚した妻に直接対面して謝罪し、受け入れられていたことを、芸能レポーターの井上公造氏が11日のネット番組で公表。さらに謝罪が済んだことからTBSが復帰を受け入れ「4月30日に収録したのは事実です。場所は茨城です」と明かしていた。

 復帰に際してベッキーが会見を行うかは、現時点では未定となっている。

<まとめ>
まぁ、確かに、人の幸せ壊しておいて
テレビ業界にどんな顔で戻ってくるのかwという意見も
わかりますが
私たちには正直、何も関係ないし
被害もないので、頑張って欲しいといまは思うかな。笑
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大坪義明です!
久しぶりの更新となってしまいました!

第3位 ヤフオク!公売に出品された豪邸の見積価額が756万円 「殺人事件が発生した物件です」

千葉市がYahoo!JAPANのインターネット公売に出品した築23年の一軒家が話題です。

 おしゃれな外観に、延べ床面積が308.1平米といわゆる“豪邸”なのですが見積価額は756万円。安さの秘密は「殺人事件が発生した物件です」という物件情報が関係しているのかもしれません。

 築23年ということで「経年相応の磨滅・老朽化があります」というこちらの物件ですが、バブルの象徴とも言われた“チバリーヒルズ(ワンハンドレッドヒルズ)”にほど近い物件とあり、見積価額756万円は安すぎる印象を受けます。

 しかし、物件情報には「この物件は、平成26年1月に建物内で殺人事件が発生した物件です。事件後、人の出入りはあまりなかったようで、維持管理の状態は良くありません」と普通の物件ではあまり目にしないような説明文が並んでいました。

 外観を見てみると、レンガ造りにたくさんの窓、そして吹き抜けがあり、これぞおしゃれな洋風の豪邸といった雰囲気です。また、土地内には駐車スペースもあるとのことで、もしリフォームすることを考えてもお買い得な気がするのですが……。

 室内の写真を見てみると床に転がったエアコンや、以前の主が残したであろうベットや衣服が散乱し、鏡にかけられたモザイクが無駄に怖さをあおります。どんな事件が発生したのかを調べてみると、1人の男性が何者かに胸を刺されて亡くなっていることが分かりました。争った形跡がなく貴重品も残されていたことから、当時は新聞などで取り上げられるなどしていました。

 いわゆる“いわく付き物件”に該当するこの物件の公売は、4月27日に入札の参加申し込みが締め切られており、5月10日からは入札が始まります。


第2位 挟まないサンドイッチ「サンドらず」が流行の兆し

昨年ブームとなったのが「おにぎらず」。ネットから人気に火がついた握らないおにぎりは、「2015ユーキャン新語・流行語大賞」にもノミネートされるほど広く支持を集めたが、今度は「挟まないサンドイッチ」がじわじわと話題になっている。

おにぎらずは、もともと人気長寿マンガ『クッキングパパ』で紹介されたもの。「広げた海苔にご飯と好きな具材をのせ、四隅から包むだけ」という手軽さとネーミングの妙が受け、着実に定番メニューへと昇格しつつある。一方の「挟まないサンドイッチ」は「サンドらず」という名前が付けられている。

サンドらずは、一言で表現すれば、「斜めに巻いたロールサンド」だ。作り方は、ラップを敷いてパンを置き、その上に好きな具材をのせるだけ。ラップをクルクルと巻いて花束状にすれば完成だ。

おにぎらずと比べれば、まだまだ知名度は雲泥の差のサンドらずだが、レシピサイト「クックパッド」で検索すると、17個のレシピがヒット(5月6日8時時点)。具材として「卵サラダとサニーレタス」「ホットドッグ風」「冷凍エビフライ」「ロコモコ風」「唐揚げ」などが紹介されており、

「朝から遠出する時の車内で食べる朝食にピッタリ!」
「簡単に出来ました♪」
「パーティにもおすすめです」

といった感想が寄せられている。「サンドらず」で画像検索した結果を見ると、手軽なだけでなく、見た目の美しさ・華やかさは、なるほどたしかにパーティー向き。おにぎらずブームに乗っかって、サンドらずブームが到来する可能性は十分にありそうだ。
(金子則男)
(R25編集部)

第1位 多忙なワーママも3分で実践!手軽に「やせ体質」をもたらす朝の1分習慣3選

ダイエットのために運動を取り入れようと思っても、毎日の家事や育児の合間に自分の時間を割くのは、とても難しいですよね。
短時間でも、体内のはたらきを活性化させる習慣を取り入れれば、同じ生活でも多くのエネルギーを消費できるようになりますよ。
今回は、“手軽に「やせ体質」をもたらす朝の1分習慣3選”をご紹介します。

■1:「背伸びストレッチ」で全身の筋肉を活性化
筋肉がこり固まると、体液循環が滞って酸素や栄養素が隅々まで運ばれなくなってしまいます。
代謝のよい体質に整えるためには、筋肉をしなやかにすることが大切。朝に筋肉を刺激し、活性化させることで、1日の生活で消費するエネルギーをアップさせる効果も期待できます。
急に、全力で大きく身体を伸ばすと筋肉がつってしまう可能性があります。ゆっくりと、丁寧に、呼吸をしながら全身の筋肉を伸ばしましょう。
<背伸びストレッチのやり方>
所要時間:約1分
(1)両足を肩幅程度に開き、自然に立つ
(2)顔は正面に向け、両手を上げて組む
(3)ゆっくりと呼吸しながらぐ~っと背伸びをする(10秒程度) ※つま先立ちになって、両手はできる限り上に引き上げるようにします
(4)2の姿勢に戻り、10秒かけて両手を右側に倒す ※息を吐きながら腹筋に力を入れておこなうと、ウエストラインを引き締める効果も期待できます。
(5)2の姿勢に戻り、10秒かけて両手を左側に倒す
※左右どちらからおこなってもOKです。


■2:「肩甲骨ストレッチ」で褐色脂肪細胞を刺激!
肩甲骨周りには、体温上昇や体脂肪の燃焼に関わる“褐色脂肪細胞”という特別な細胞が多く分布していますし、首から背中にかけては上半身を支える大きな筋肉があります。
肩甲骨まわりをしなやかにすることは、代謝アップや美姿勢の維持に重要です。
前屈みの姿勢や猫背になることが多いという場合は要注意。褐色脂肪細胞を刺激して代謝をアップさせながら、身体を後ろに伸ばして姿勢をまっすぐに整えましょう。
<肩甲骨ストレッチのやり方>
所要時間:約1分
(1)両手を肩に当て、後ろに大きくぐるぐる回す(10~20回)
(2)背中側で両手を組み、息を吐きながらぐ~っと上に上げ、自然に呼吸をしながら10秒キープする(2~3回)
(3)「気をつけ」の姿勢で両肩をぐーっと上に上げて10秒キープし、ストンと脱力して元の状態に戻す(2~3回)

■3:「白湯」でデトックス力アップ!
寝ている間に失われた水分を補給するなら“白湯”がおすすめ。寝起きの内臓を温め、はたらきを活性化させる効果が期待できます。
水分不足は体液循環の減退や代謝の低下を招き、疲れやすく太りやすい体質を招いてしまいます。
冷たい水は内臓に負担をかけてしまいますから、水で水分補給をする場合でも、“常温”以上を心がけましょう。

いかがでしたか?
たった3分、されど3分。朝の3分を体内を活性化させる行動に活用することで、その日1日の消費エネルギーをぐっと高めることができます。
どの習慣も1分で実施できますから、すぐにできそうなものから挑戦してくださいね。

<まとめ>
歳をとるごとに痩せづらく太りやすくなりますよね。
男でも効果あるのかな?
これくらいなら俺にもできそうだ。
ちょっとづつ気をつけなければならない年齢になってきた・・・。
歳をとるのが楽しみだけど
健康面考えるとコワイ気もする今日このごろ。笑
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