kanaco’s wellness life

Wellnessな身体づくりを求めて…東京・横浜を中心に活動する
パーソナルトレーナーkanacoのblog

NEW !
テーマ:
週末はotonomori のワークショップ。
久々にBukatsudo での開催でした☺︎

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ウェルネストレーニングは
私にとってのベーシック。

しっかり鏡をみることも
感覚を研ぎ澄ましていく事も

どちらも必要な時に必要とします。

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そして、その日に出逢った仲間との
一期一会を楽しめたら
こんなに嬉しいことはありません。

はじめての方も
お久しぶりの方も

そしてお馴染みのメンバーも
今回はお会いできなかった大切なメンバーも



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感謝を込めて☺︎✨



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