京都伏見「真おばんざい塾」料理教室代表 和田登美子のブログ

叡智とは、神さま(宇宙の法則)と繋がること。「真おばんざい塾」お料理教室は、そのことを可能にする叡智の食卓です。美味しくて、健康で、しかも、簡単に短時間で、働くおかあさんの強い見方です。
「うちのお母さん、料理上手なんやで♪」と言われませんか?


テーマ:
1月のメニューとは、ミニ講座、日程を
お知らせします(^^♪


真おばんざい塾基本12ヵ月は、 

ほどよい「和食」を毎日の食卓に提案しています。

圧力鍋で、叡智の食卓「真おばんざい」♪

健康で、美しく、豊な食卓を目指して、

美味しくて、早いくて、短時間 なのは、もちろん!

だって、圧力鍋をフル活用しますから(*^_^*)

もっと、健康に、

もっと、簡単に美味しく。

そのために、圧力鍋で、素材の美味しさを

活かした調理をします(*^_^*)

「真おばんざい塾基本12ヵ月 」は、旬の素材で、12ヵ月、

毎月メニューが変わります。

そして、健康に、豊に暮らすための、

「叡智の食卓」ミニ講座も、12ヵ月で、ワンクールです。

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真おばんざい塾基本12ヵ月は、

叡智の食卓♪

旬のもの、地産品を丸ごと食べる.

季節を頂くことが、とっても、重要なんです。

「真おばんざい塾」お料理教室に、

通って頂くと、

叡智の食卓が、自然と身につきます♪

「真おばんざい塾」お料理教室の

1月の東京、(Valvex in JR 大井町駅)

日程は、 

  1月24日(月) 午後 7時~ 9時30分
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メニュー  甘栗入り玄米ご飯

       おでん

       ほうれん草をゆでる(手作りドレッシング)

       豆腐シューマイ

ミニ講座  酵素と酵母

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 「真おばんざい塾」お料理教室 基本12ヵ月の内容は、

★1年間、毎月1回、2時間30分×12回(全24時間)のコース。

  参加条件は、とくにありません。

★デモによるお料理教室、季節のメニュー、

 旬の食材で、毎月変わります。

  そして、ミニ講座(食と健康の基本知識)

★講座料金 4000円(材料費、税込み)

  空きがあれば、1回ずつのおためし参加、再受講可能です。

★人数の限定あります。持ち物、筆記用具

  京都教室、限定7名。

★参加条件は特にありませんが、 安全面を考慮して、小さなお子様ずれのご参加は

 ご遠慮いただいております。ご了承くださいませ。

-------------------------------------

お申込みは、今すぐにどうぞ!

(すいません営業時間は、10時~21時です。)

お電話、フリーダイアル 0120-255-243

メールでも、受付ます、tmk14@nifty.com

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テーマ:
12月のメニューは、
「お正月のお節料理です♪

「ハレ」の食卓です!!



真おばんざい塾基本12ヵ月は、 

ほどよい「和食」を毎日の食卓に提案しています。

圧力鍋で、叡智の食卓「真おばんざい」♪

健康で、美しく、豊な食卓を目指して、

美味しくて、早いくて、短時間 なのは、もちろん!

だって、圧力鍋をフル活用しますから(*^_^*)

もっと、健康に、

もっと、簡単に美味しく。

そのために、圧力鍋で、素材の美味しさを

活かした調理をします(*^_^*)

「真おばんざい塾基本12ヵ月 」は、旬の素材で、12ヵ月、

毎月メニューが変わります。

そして、健康に、豊に暮らすための、

「叡智の食卓」ミニ講座も、12ヵ月で、ワンクールです。

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真おばんざい塾基本12ヵ月は、

叡智の食卓♪

旬のもの、地産品を丸ごと食べる.

季節を頂くことが、とっても、重要なんです。

「真おばんざい塾」お料理教室に、

通って頂くと、

叡智の食卓が、自然と身につきます♪

「真おばんざい塾」お料理教室の

12月の東京、(Valvex in JR 大井町駅)

日程は、 

  12月19日(月) 午後 7時~ 9時30分
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メニュー  白がゆ

       筑前煮
       花にんじんとブロッコリーをゆでる

       黒豆を煮る

       錦玉子

ミニ講座  倹約遺伝子、延命遺伝子

        ミネラルとは?

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 「真おばんざい塾」お料理教室 基本12ヵ月の内容は、

★1年間、毎月1回、2時間30分×12回(全24時間)のコース。

  参加条件は、とくにありません。

★デモによるお料理教室、季節のメニュー、

 旬の食材で、毎月変わります。

  そして、ミニ講座(食と健康の基本知識)

★講座料金 4000円(材料費、税込み)

  空きがあれば、1回ずつのおためし参加、再受講可能です。

★人数の限定あります。持ち物、筆記用具

  京都教室、限定7名。

★参加条件は特にありませんが、 安全面を考慮して、小さなお子様ずれのご参加は

 ご遠慮いただいております。ご了承くださいませ。

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お申込みは、今すぐにどうぞ!

(すいません営業時間は、10時~21時です。)

お電話、フリーダイアル 0120-255-243

メールでも、受付ます、tmk14@nifty.com 

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真おばんざい塾基本12ヵ月は、 

ほどよい「和食」を毎日の食卓に提案しています。

圧力鍋で、叡智の食卓「真おばんざい」♪

健康で、美しく、豊な食卓を目指して、

美味しくて、早いくて、短時間 なのは、もちろん!

だって、圧力鍋をフル活用しますから(*^_^*)

もっと、健康に、

もっと、簡単に美味しく。

そのために、圧力鍋で、素材の美味しさを

活かした調理をします(*^_^*)

「真おばんざい塾基本12ヵ月 」は、旬の素材で、12ヵ月、

毎月メニューが変わります。

そして、健康に、豊に暮らすための、

「叡智の食卓」ミニ講座も、12ヵ月で、ワンクールです。

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真おばんざい塾基本12ヵ月は、

叡智の食卓♪

旬のもの、地産品を丸ごと食べる.

季節を頂くことが、とっても、重要なんです。

「真おばんざい塾」お料理教室に、

通って頂くと、

叡智の食卓が、自然と身につきます♪

「真おばんざい塾」お料理教室の

11月の東京、(Valvex in JR 大井町駅)

日程は、 

  11月21日(月) 午後 7時~ 9時30分
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メニュー  発芽発酵玄米ご飯

       ロールキャベツ

       切干大根とおあげのたいたん

       干しぶどうの蒸しパン(ホットケーキミックスで)

ミニ講座  ハレとケ 無くなってしまった日常

        調味料の選び方
       水は、選びましょう!

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 「真おばんざい塾」お料理教室 基本12ヵ月の内容は、

★1年間、毎月1回、2時間30分×12回(全24時間)のコース。

  参加条件は、とくにありません。

★デモによるお料理教室、季節のメニュー、

 旬の食材で、毎月変わります。

  そして、ミニ講座(食と健康の基本知識)

★講座料金 4000円(材料費、税込み)

  空きがあれば、1回ずつのおためし参加、再受講可能です。

★人数の限定あります。持ち物、筆記用具

  京都教室、限定7名。

★参加条件は特にありませんが、 安全面を考慮して、小さなお子様ずれのご参加は

 ご遠慮いただいております。ご了承くださいませ。

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お申込みは、今すぐにどうぞ!

(すいません営業時間は、10時~21時です。)

お電話、フリーダイアル 0120-255-243

メールでも、受付ます、tmk14@nifty.com 

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真おばんざい塾基本12ヵ月は、 

ほどよい「和食」を毎日の食卓に提案しています。

圧力鍋で、叡智の食卓「真おばんざい」♪

健康で、美しく、豊な食卓を目指して、

美味しくて、早いくて、短時間 なのは、もちろん!

だって、圧力鍋をフル活用しますから(*^_^*)

もっと、健康に、

もっと、簡単に美味しく。

そのために、圧力鍋で、素材の美味しさを

活かした調理をします(*^_^*)

「真おばんざい塾基本12ヵ月 」は、旬の素材で、12ヵ月、

毎月メニューが変わります。

そして、健康に、豊に暮らすための、

「叡智の食卓」ミニ講座も、12ヵ月で、ワンクールです。

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真おばんざい塾基本12ヵ月は、

叡智の食卓♪

旬のもの、地産品を丸ごと食べる.

季節を頂くことが、とっても、重要なんです。

「真おばんざい塾」お料理教室に、

通って頂くと、

叡智の食卓が、自然と身につきます♪

「真おばんざい塾」お料理教室の

10月の東京、(Valvex in JR 大井町駅)

日程は、 

  10月17日(月) 午後 7時~ 9時30分
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メニュー 新米で白ご飯

      さんまの筒煮骨まで美味しく

      りんごとさつまいもと干しぶどうの煮物

      塩じゃけの蒸し物

ミニ講座 ローフードの基本

       学ぶべきポイント

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  「真おばんざい塾」お料理教室 基本12ヵ月の内容は、

★1年間、毎月1回、2時間30分×12回(全24時間)のコース。

  参加条件は、とくにありません。

★デモによるお料理教室、季節のメニュー、

 旬の食材で、毎月変わります。

  そして、ミニ講座(食と健康の基本知識)

★講座料金 4000円(材料費、税込み)

  空きがあれば、1回ずつのおためし参加、再受講可能です。

★人数の限定あります。持ち物、筆記用具

  京都教室、限定7名。

★参加条件は特にありませんが、  安全面を考慮して、小さなお子様ずれのご参加は

 ご遠慮いただいております。ご了承くださいませ。

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お申込みは、今すぐにどうぞ!

メールでも、受付ます、tmk14@nifty.com  

(すいません営業時間は、10時~21時です。)

お電話、フリーダイアル 0120-255-243

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真おばんざい塾基本12ヵ月は、

ほどよい「和食」を毎日の食卓に提案しています。


圧力鍋で、叡智の食卓「真おばんざい」♪


健康で、美しく、豊な食卓を目指して、


美味しくて、早いくて、短時間 なのは、もちろん!

だって、圧力鍋をフル活用しますから(*^_^*)



もっと、健康に、


もっと、簡単に美味しく。


そのために、圧力鍋で、素材の美味しさを

活かした調理をします(*^_^*)


「真おばんざい塾基本12ヵ月 」は、旬の素材で、12ヵ月、


毎月メニューが変わります。


そして、健康に、豊に暮らすための、

「叡智の食卓」ミニ講座も、12ヵ月で、ワンクールです。



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真おばんざい塾基本12ヵ月は、


叡智の食卓♪


旬のもの、地産品を丸ごと食べる.

季節を頂くことが、とっても、重要なんです。


「真おばんざい塾」お料理教室に、


通って頂くと、


叡智の食卓が、自然と身につきます♪

「真おばんざい塾」お料理教室の

9月の東京、(Valvex in JR 大井町駅)


日程は、 


  9月21日(水) 午後 7時~ 9時30分

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メニュー、玄米ご飯

      いかと根菜のシチュー

      炒めない八宝菜

      玄米甘酒のプリン


ミニ講座、マスコミ情報は、鵜呑みにしない!

       電子レンジ、電磁調理器は、安全か?

       遺伝子組み換えの種は、安全か?


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「真おばんざい塾」お料理教室 基本12ヵ月の内容は、

★1年間、毎月1回、2時間30分×12回(全24時間)のコース。

  参加条件は、とくにありません。


★デモによるお料理教室、季節のメニュー、

 旬の食材で、毎月変わります。

  そして、ミニ講座(食と健康の基本知識)

★講座料金 4000円(材料費、税込み)

  空きがあれば、1回ずつのおためし参加、再受講可能です。

★人数の限定あります。持ち物、筆記用具

  京都教室、限定7名。

★参加条件は特にありませんが、
 安全面を考慮して、小さなお子様ずれのご参加は

 ご遠慮いただいております。ご了承くださいませ。

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お申込みは、今すぐにどうぞ!


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(すいません営業時間は、10時~21時です。)

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