京都伏見「真おばんざい塾」料理教室代表 和田登美子のブログ

叡智とは、神さま(宇宙の法則)と繋がること。「真おばんざい塾」お料理教室は、そのことを可能にする叡智の食卓です。美味しくて、健康で、しかも、簡単に短時間で、働くおかあさんの強い見方です。
「うちのお母さん、料理上手なんやで♪」と言われませんか?


テーマ:

月の東京教室(Valvex in JR 大井町駅)は、

お休みとさせていただきます。

 
教室の枠組み、講座の中身、会場も含めて、
新しくすることにいたしました。
 
内容が決まったら、お知らせいたします<(_ _)>
 

 

 

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月の東京教室(Valvex in JR 大井町駅)は、

お休みとさせていただきます。

 
教室の枠組み、講座の中身、会場も含めて、
新しくすることにいたしました。
 
内容が決まったら、お知らせいたします<(_ _)>
 

 

 

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月の東京教室(Valvex in JR 大井町駅)
メニューとは、ミニ講座、日程を
お知らせします(^^♪


真おばんざい塾基本12ヵ月は、 

ほどよい「和食」を毎日の食卓に提案しています。

圧力鍋で、叡智の食卓「真おばんざい」♪
ーーーーーーーーーー

6月のミニ講座は、「マクロビオティック」
「基本は、身土不二と一物全体」(^^♪

健康で、美しく生きる基本は、
食生活です。
ーーーーーーーーーー

健康で、美しく、豊な食卓を目指して、

美味しくて、早いくて、短時間 なのは、もちろん!

だって、圧力鍋をフル活用しますから(*^_^*)

もっと、健康に、

もっと、簡単に美味しく。

 

そのために、圧力鍋で、素材の美味しさを

活かした調理をします(*^_^*)

「真おばんざい塾基本12ヵ月 」は、旬の素材で、12ヵ月、

毎月メニューが変わります。

そして、健康に、豊に暮らすための、

「叡智の食卓」ミニ講座も、12ヵ月で、ワンクールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 
真おばんざい塾基本12ヵ月は、

叡智の食卓♪

旬のもの、地産品を丸ごと食べる.

季節を頂くことが、とっても、重要なんです。

「真おばんざい塾」お料理教室に、

通って頂くと、

叡智の食卓が、自然と身につきます♪

 

 --------------------

「真おばんざい塾」お料理教室の

月の東京、(Valvex in JR 大井町駅)

 

日程は、

  6月23日(金) 午後 7時~ 9時30分
--------------------

メニュー  生姜ご飯
       小あじ(又はいわし)の骨まで美味しく
       夏野菜のホットサラダ
       おそうめんをゆでる

 

ミニ講座  マクロビオティック

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー      
 「真おばんざい塾」お料理教室 基本12ヵ月の内容は、

★1年間、毎月1回、2時間30分×12回(全24時間)のコース。

  参加条件は、とくにありません。

★デモによるお料理教室、季節のメニュー、

 旬の食材で、毎月変わります。

  そして、ミニ講座(食と健康の基本知識)

★講座料金 4000円(材料費、税込み)

  空きがあれば、1回ずつのおためし参加、再受講可能です。

★人数の限定あります。持ち物、筆記用具

  東京教室、限定5名。

★参加条件は特にありませんが、 安全面を考慮して、小さなお子様ずれのご参加は

 ご遠慮いただいております。ご了承くださいませ。

-------------------------------------

お申込みは、今すぐにどうぞ!

(すいません営業時間は、10時~21時です。)

お電話、フリーダイアル 0120-255-243

メールでも、受付ます、tmk14@nifty.com

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5月の東京教室(Valvex in JR 大井町駅)
メニューとは、ミニ講座、日程を
お知らせします(^^♪


真おばんざい塾基本12ヵ月は、 

ほどよい「和食」を毎日の食卓に提案しています。

圧力鍋で、叡智の食卓「真おばんざい」♪
ーーーーーーーーーー

5月のミニ講座は、「叡智の食卓 真おばんざい」の基本、
「ここを外してはいけません」(^^♪

健康で、美しく生きる基本は、
食生活です。
ーーーーーーーーーー

健康で、美しく、豊な食卓を目指して、

美味しくて、早いくて、短時間 なのは、もちろん!

だって、圧力鍋をフル活用しますから(*^_^*)

もっと、健康に、

もっと、簡単に美味しく。

 

そのために、圧力鍋で、素材の美味しさを

活かした調理をします(*^_^*)

「真おばんざい塾基本12ヵ月 」は、旬の素材で、12ヵ月、

毎月メニューが変わります。

そして、健康に、豊に暮らすための、

「叡智の食卓」ミニ講座も、12ヵ月で、ワンクールです。

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真おばんざい塾基本12ヵ月は、

叡智の食卓♪

旬のもの、地産品を丸ごと食べる.

季節を頂くことが、とっても、重要なんです。

「真おばんざい塾」お料理教室に、

通って頂くと、

叡智の食卓が、自然と身につきます♪

「真おばんざい塾」お料理教室の

5月の東京、(Valvex in JR 大井町駅)

日程は、

  5月15日(月) 午後 7時~ 9時30分

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

メニュー  きのことベーコンのバターライス
       鶏ももの醬油煮
       丸ごと玉ねぎのお味噌汁
       きのこ蕎麦

 

ミニ講座  叡智の食卓 「真おばんざい」の基本 2

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー      
 「真おばんざい塾」お料理教室 基本12ヵ月の内容は、

★1年間、毎月1回、2時間30分×12回(全24時間)のコース。

  参加条件は、とくにありません。

★デモによるお料理教室、季節のメニュー、

 旬の食材で、毎月変わります。

  そして、ミニ講座(食と健康の基本知識)

★講座料金 4000円(材料費、税込み)

  空きがあれば、1回ずつのおためし参加、再受講可能です。

★人数の限定あります。持ち物、筆記用具

  京都教室、限定7名。

★参加条件は特にありませんが、 安全面を考慮して、小さなお子様ずれのご参加は

 ご遠慮いただいております。ご了承くださいませ。

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お申込みは、今すぐにどうぞ!

(すいません営業時間は、10時~21時です。)

お電話、フリーダイアル 0120-255-243

メールでも、受付ます、tmk14@nifty.com

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4月のメニューとは、ミニ講座、日程を
お知らせします(^^♪


真おばんざい塾基本12ヵ月は、 

ほどよい「和食」を毎日の食卓に提案しています。

圧力鍋で、叡智の食卓「真おばんざい」♪

健康で、美しく、豊な食卓を目指して、

美味しくて、早いくて、短時間 なのは、もちろん!

だって、圧力鍋をフル活用しますから(*^_^*)

もっと、健康に、

もっと、簡単に美味しく。

そのために、圧力鍋で、素材の美味しさを

活かした調理をします(*^_^*)

「真おばんざい塾基本12ヵ月 」は、旬の素材で、12ヵ月、

毎月メニューが変わります。

そして、健康に、豊に暮らすための、

「叡智の食卓」ミニ講座も、12ヵ月で、ワンクールです。

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真おばんざい塾基本12ヵ月は、

叡智の食卓♪

旬のもの、地産品を丸ごと食べる.

季節を頂くことが、とっても、重要なんです。

「真おばんざい塾」お料理教室に、

通って頂くと、

叡智の食卓が、自然と身につきます♪

「真おばんざい塾」お料理教室の

4月の東京、(Valvex in JR 大井町駅)

日程は、 

  4月10日(月) 午後 7時~ 9時30分
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メニュー  干し貝柱いり白蒸し
       ゆで豚
       きのこのスープ(ゆで豚のゆで汁で)
       ポテトサラダ☆手作りマヨネーズ

ミニ講座  叡智の食卓 「真おばんざい」の基本 1

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 「真おばんざい塾」お料理教室 基本12ヵ月の内容は、

★1年間、毎月1回、2時間30分×12回(全24時間)のコース。

  参加条件は、とくにありません。

★デモによるお料理教室、季節のメニュー、

 旬の食材で、毎月変わります。

  そして、ミニ講座(食と健康の基本知識)

★講座料金 4000円(材料費、税込み)

  空きがあれば、1回ずつのおためし参加、再受講可能です。

★人数の限定あります。持ち物、筆記用具

  京都教室、限定7名。

★参加条件は特にありませんが、 安全面を考慮して、小さなお子様ずれのご参加は

 ご遠慮いただいております。ご了承くださいませ。

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お申込みは、今すぐにどうぞ!

(すいません営業時間は、10時~21時です。)

お電話、フリーダイアル 0120-255-243

メールでも、受付ます、tmk14@nifty.com

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