ずーっとわたしに恋する生き方❤優ゆうこ

自由に軽やかにあなたらしく生きる♡自分と両思いで調和する♡いつまでも大切にされたい女性のためのビューティフルハーモニー研究所

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今日はね、鎌倉まで

写真さんぽに行ってきました♪

 

 

 

 

大人になったら、鎌倉の大仏さまは小さく見えるのかな?

って思っていたのだけど 大きかった♡

 

 

 

暑かったけど

時折吹く涼しい風が心地よくって

今日もとっても楽しかったーーーーー音譜

 

 

 

のでおさんぽについて書きたいところなのですが^^

まだ、写真の撮り恋が終わっていないので 笑

 

 

 

帰宅後に起きた、

ステージアップして変わったなー私^^

と思う出来事について♪

 

 

 

 

 

 

自分自身の捉え方が変わると

こうも目の前に現れる現実が違うのね、と

受け入れざるをえない事。

 

 

 

たまたま母が突然我が家へやってきていて

様々なお小言を

言葉で言うとかなりひどい言葉を言われたのですね、

 

 

 

以前の私だったら

私って、生きている価値ないじゃん。もう死んじゃおうかな。

と思うくらいの言葉も。

 

 

 

でも、なぜか今日は

言われている言葉とは裏腹に

私はとっても嬉しくて口角が緩むんです 笑

 

 

 

何を言われてもね、

あー愛されてるなぁーハート

としか思えなくって♪

 

 

 

ひどい言葉も^^

愛でしかなくてね、

あーそんなに心配してくれているんだね、ありがとう♡

しか出てこないの星

 

 

 

わたしが変わっただけで。

同じ言葉でも こんなに受け取り方が変わる。。*

 

 

 

バロメーターね、

相手からの言葉をどう受け取れるのかって。

こういう風に、すべてが愛なんだって

思えるようになったら素敵だなと思う星

 

 

 

・・・昨日、父のことを大天使に聞いてもらったからかなぁ^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうこの記事のご感想、優ゆうこへのメッセージなど
pen+.なんでも伝えてね♪ポストまでお便りくださいね♪

待ってます^^

 

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どうにも混乱して苦しくなってしまった時。

 

 

 

頭の中だけでぐるぐると考えていると

わからないのループにはまってしまうでしょう^^

しかも本人、しばらくそれに気づかない。

 

 

 

 

 

 

だからね、ノートに書く。という癖をつけるといいよ♪

 

 

 

もっと効果的なのは、

話を聞いてもらうこと。

 

 

 

わたしは話しを聞いてもらっている時。

話す=放つになっていて

わたしの心の深いところと繋がるの。

 

 

 

そうすると、放っている最中に

その深いところからの感情、言葉が

ぽぽぽん♪と出てきて

 

 

 

話しながら気づくことが芋づる式に出てくる 笑

 

 

 

大切なポイントはね

あなたのことを100%信頼しているよと

わかる方に話すこと。

 

 

 

あなたが全信頼していて

心をオープンにしても大丈夫という相手

に話すこと。。*

 

 

 

そうするとね、

もう本当に心が昇華されて

クリアになって

進む方向に光がさすの星

 

 

 

 

 

 

これがね、以前のわたしは出来なかった。

 

 

答えは全て自分の中にある

そう言われちゃったらさ、

人を頼ることができなくなっちゃうじゃん。

 

 

って思っていた頃があったの。

 

 

 

違うよね、いろいろと 笑

 

 

 

人を頼ることは

自分の弱さをわかっていないとできないのよね^^

 

 

 

そして

自分ができることとできないことをわかっていること。

そこを明らかにできていて

受け入れられていないとね^^

 

 

 

ここでも与えるより受け取るが大切ということ。

自分の弱さを受け取れること。

 

 

 

自分を知るってね、

相手がいて初めてできるのよね。

この世界に、もし私だけだったら

自分を知ることってできない。

 

 

 

 

だからね、答えは全て自分の中にあるけど

それを知るためには、自分だけではわからないの。

 

 

 

相手がいて初めてわかるんだ^^

 

 

 

 

 

 

もっとね、周りを信頼していいよ。

この世界は愛で溢れているんだから。

あなたがその愛を受け取ろうってすれば

必ず目の前に現れるのは愛。。*

 

 

 

わたしも、以前は頼ったり甘えることができなかったけれど

今は、信頼できる方に時間を作っていただいて

話すということを意識的にしています^^

 

 

 

そうしたら、変に歪んで自分だけ。と思っていた世界が

違ったことにも気づけて

心の整理もできて

パーっと軽くなって世界が広がる星

 

 

 

自分の弱さを認めることができるようになると

そこを受け入れることができるようになると

ちゃんと愛が目の前にあることに気づけるのね。。*

 

 

 

昨日はそんな1日でした^^

わたしの前には大天使がいたんだ♪

 

 

 

大丈夫だよ、一人で全部しようとしないで^^

弱さを認めるのが怖いなら

わたしもお話聞きますから^^

 

 

 

優子に会いに来てね♪

 

 

 

 

ハートハートハート優子とティータイム♪その後写真撮影させてハートハートハート

 

 

制限なく話題は何でもお話しします^^

あなたの聞きたいことを

何でも聞いてください♪

 

 

こういう時のポイントは

遠慮しない。ということ^^

 

 

まず聞いてみる。が大切よ♪

 

 

こんなこと聞いたら・・と勝手にあなたの中で妄想して

聞かない。というのではなくて

妄想は置いておいて 笑

 

 

まず聞く、という行動に出てみる。

その練習♪

 

 

自分の思いを放つって、

勇気がいることもあるでしょう?

その練習だと思ってください♪

 

 

もし、あなたが すごく話したいことがあって

でも普通はこんなこと言ったら引かれちゃう・・

という話でも大丈夫ですし^^

 

 

時間内でしたらお話ししましょう♪

 

 

そして、その後は・・

ぜひわたしの希望におつきあいいただいて^^

あなたを撮影させてください♪

 

 

撮影中もきっと おしゃべりの続きだと思うんですけどね💕

 

 

ティータイム(90分)と写真撮影(移動と撮影で45分くらい)で

およそ2.5時間

お時間くださると嬉しいですハート

 

参加費は15000円です^^

 

 

ご希望の方は、

flora.yuyuko@gmail.com

まで、優子とティータイム希望です

とお便りくださいね♪

 

 

待ってまーす^^

 

 

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先日、草津へ行く途中のいつもソフトクーリームをいただく道の駅。
 
 
 
ピヨピヨと元気な声が聞こえてくるので見上げたら♪
 
 
 
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ツバメの赤ちゃんたちハート
巣の中でおとなしくパパママを待っている♪
 
 

 

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4羽のうちの1羽が後ろの方で

巣の縁でバランスをとっているというか・・・

落ちそうになって おっとっと って言っている感じで

他の3羽はそれを見ている^^

 

 

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本当に落ちそうになっていたら

きっと一番お姉さんであろう左の子が

「ちゃんとして。巣の中に入って♪」

って言っているように見える図(*^^*)

 

 

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おとなしくなった4羽目の子。

そしてまたパパママを待つの図♪

 

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きたー!

ちょうだい!ちょーだいっ!!

 

 

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3番目の子がご飯頂いたようです♪

 

 

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うん。そしてまた待つ♪

 

 

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待つ^^
 
 
 
ただあるだけ^^
このツバメの赤ちゃんたちは、ただ巣にいて
ご飯を待っていて
パパママが戻ってきたら
ちょうだい♪って口を大きく開けてないて。
 
 
 
それだけでいい
それだけで愛されてる
 
 
 
ただそこにいれば
ご飯を運んで来てくれる
そんな状態。。*
 
 
 
本来はこういうこと♡
何をしていてもしていなくても
私たちは愛されているハート
 
 
 
両親から愛されてる?って質問をされた時
うん、愛されてるハートって即答できるといいよね♪
 
 
 
もし、即答できない場合は、
今すぐ電話して聞いてみて♪
 
 
 
この子たちみたいに、
ただあなたがいるだけで
愛されていることを知るよ^^
 
 
 
何言ってるの?
当たり前でしょ、
っていう感じね♪
 
 
 
聞くとだいたいの場合は、驚かれます 笑
わたしも驚かれた^^
 
 
 
当たり前すぎることを聞かれると
驚くのがニンゲン♪
 
 
 
ただあるだけで愛されている
このツバメの赤ちゃんたちのように
 
 
 
存在しているだけで
 
 
 
癒されたり
夢中で写真撮っちゃうような
感情が動く私がいるように
 
 
 
あなたも存在しているだけで
あなたが知らないうちに
周りへいろいろと共鳴したり影響したり
しているよ^^
 
 
 
それが周りへの愛でもあるし
あなたが生きている証なんだ星
 
 
 
そしてね、この赤ちゃんたちのように
ちょうだいちょうだいって言って
受け取ることが先。
 
 
 
与えることが先じゃないよ
まずは受け取る。が先です♪
 
 
 
受け取るから与えられる星星星
 
 
 
受け取ることで満たされる
満たされたら溢れる
その溢れたものを与えるのハート
 
 
 
まずは、どれだけ
親から愛されていたのかを
知って受け取ってみよう。。*
 
 
 
本当は。
ただあるだけで愛されているんだから星
 
 
 
 
 
 
 
 

 

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今日は美女とロクシタンカフェランチしてきました♪

 

 

 

 

 

 

美しいでしょう・・ハート

 

 

 

4月〜6月まで通っていた

アクトレススピーチアカデミーで出会った仲間♪

 

 

 

彼女の年齢を今日初めて知って驚いた!約半分よー星

短大のチア仲間で

20歳で結婚出産した子の娘ちゃんと同じ年。若い・・

 

 

 

お互いに、アカデミー期間中

BODYメイクを目指していたので

その情報交換だったり。

 

 

 

ヨガのいろいろなスタイルを教えていたり

ウォーキングのインストラクターだったり

メイクも教えていたり。

多彩な彼女の話を聞いていることもとても楽しくて♪

 

 

 

彼女さ、わたしが最近やっと。やっと

選択できるようになった 海外一人旅を

いとも簡単に今まで何回もしてきているの!

 

 

 

それもすごいって感動したし

そういう風にできるんだよ、と目の前で

見せてくださっていることにもなる星

 

 

 

刺激を頂いて

枠も外れた時間でした♪

 

 

 

夢や1年後の未来について 

いろいろなことを話せるのがとても不思議な感覚と 

3時間も弾丸トークができることがとても新鮮で楽しかったー♪

 

 

 

 

 

 

アカデミーで、 

2月に子宮から来た「解放!!」のメッセージからの話を、

全員の前で自己開示スピーチをした際の内容が

とても響いて泣きそうだった・・・って。

 



私は、そのグループの中でも

起爆剤になるようなことをよく発言したりする

そんな役目がいつもあってね、

 

 

 

その役割をいつものごとく果たしたのだけど

彼女のように受け取ってくれる人がいると

わたしも受け取ってくださったことを受け取れるので

お互いに循環するから それが嬉しいの。

 

 

 

そして、共通の体験をした仲間って

本当に年齢関係なく繋がれるから

とっても嬉しい星

 

 


迷いながらも行動にすぐに移せる彼女のことを

とても尊敬したし 

 

 

 

しっかりと将来のヴィジョンも描けて 

実践している、 準備し始めている彼女を応援したいな、

って思ったの♪

 

 

 

自分の想い、ビジョン、感じていること。 

これを 自分の内側だけに秘めているのではなくて 

どんどん放つことが 

 

 

 

自分だけではなくて周りの人にも 

何かしらの影響を与えられるし、

自分自身も放つことで気づくことって

山ほどある。

 

 

 

それを美しい彼女から教えて貰った。。*

 

 

 

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ジャッチしちゃいけない

って思い込んでいない?

 

 

 

ジャッチ。していいのよー♪

 

 

 

ジャッチしちゃダメ

そんな私はダメ

そう思っているから苦しくなる。

 

 

 

特にね、ちょっとステージの上がったあなた。

そう思い込んでいない?

 

 

 

なぜなら。ジャッチ一切しないって

仏様か神様だから^^

きっとお空に帰るときには、

そういう状態になっていると思うの♪

 

 

 

でも今は。生身のニンゲン。

感情がある限り、ジャッチはするし

生きている限り、何かしらジャッチしているから^^

 

 

 

それをジャッチしちゃいけない。

って思い込んで

 

 

 

ジャッチしちゃった自分を責めているのは

自分をジャッチしていることになるからね

 

 

 

有名人の 笑

ナリ心理学のナリくん

ジャッチやめようねーって言っているのに

あの人全然ジャッチしてるよね。

ってよく聞くのね、

 

 

 

ナリ君本人が言っていた話を伝えると

 

 

「昔は誰よりもジャッチしているにんげんで

 本当に生きづらかった。

 でも今は楽なんよー。あはは^^」

 

 

って言っていてね、

 

 

 

昔は1日に10万ジャッチくらいしていたものが

今は1日に5000ジャッチくらいになったって。

 

 

 

10万回が5000回!!

 

 

 

これは本人めちゃくちゃ楽になっただろうなーって

想像できるでしょ♪

 

 

 

でも1日5000回はジャッチしているわけで。

 

 

 

その度に、ん?これはなんだろうな?

って自分を知るノートのワークをして

ジャッチした理由を確認して

それが勘違いや思い込みだったんだーとわかって

また一つづつジャッチを手放す。

を毎日コツコツと積み重ねているのですってハート

 

 

 

ね、ジャッチ一切ないわけではないのよー。

それでもOK出しているの^^

 

 

 

私たちも同じ。

 

 

 

ジャッチ、いいよ^^

って自分にOK出してみる。

 

 

 

そうすると、

ダメって思っていたから眠っていたものが

むくむくと出てくるから 笑

 

 

 

その出てきたものをまたジャッチしないで 笑

 

 

 

はーい♪そう思っていたのねー♪私^^

「でもそれ、思い込みの勘違いかもよ?」

という視点で見てみる♪

 

 

 

感情が揺れる、感情が動くということは

一大イベントだから!!

 

 

 

あなたの中の深い部分になった

思いや願いを聞いてあげるチャンスなの♪

 

 

 

本当の思いを聞いてもらったあなたは

きっとあなたに満足して

ありがとうってなるから。。*

 

 

 

ジャッチが出てきたら

あなたのなかに、あなたへ伝えたい思いがある

ということ。

 

 

 

だからね、どんどん

ジャッチしていいのよー^^♪

 

 

 

ちょっと、楽になるでしょ♪

わたしはね、自分にジャッチしていいよ、って

許したら、凄く楽になったのー星

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうこの記事のご感想、優ゆうこへのメッセージなど
pen+.なんでも伝えてね♪ポストまでお便りくださいね♪

待ってます^^

 

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