お寺でヨガ ~心と身体のメンテナンス~         京都府 舞鶴市 福知山市

タイ式ヨガ ルーシーダットン
体の歪みや不調を自分で整える自己整体法
タイの国に古くから伝わる健康法
人間が本来あるべき姿に導く事を目的としています。

ご自身の身体に興味を持ちましょう。
心と身体のメンテナンスはそこから始まります。

レッスンのご案内

~舞鶴~

『お寺でルーシー』
宝林寺にて 舞鶴市字浜211
毎週日曜日 20:00~21:00
         
毎週火曜日 20:00~21:00 
        
毎週木曜日 11:00~12:00 『 ルーシー&コアコンディショニング 』
     少人数制   

~福知山~
 
『ナイトルーシー』
小瀧骨格矯正院にて  福知山市字野花180
第1・3水曜日 19:00~20:00




ご予約・お問い合わせ
yuukaaco@gmail.com
080-5323-3147
*メールでのお問い合わせ
①お名前

②お電話番号

③ご予約日または、お問い合わせの内容を
 お書きください。
 
 体験時のみマットの無料レンタルを
 させていただいています。
 ご利用される場合はご予約の際にお申し込み下さい。

*2日すぎましても返信がない場合は
申し訳ありませんが再度ご連絡お願いいたします。

















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6時半から

小学生組の活動

夏休みのラジオ体操イヒ
うちのお寺の本堂の前でやってます



ライブですウシシ

ラジオの音量大にして

私も真剣にラジオ体操しているので
写真なんて撮ってられない 笑

そのあとは…


本堂でお勉強~
自由参加です

15分程だけど、ぎゅぅ~っと集中

1年生~6年生
めちゃくちゃ静かにお勉強しているのです

すごいわっ えらいわっ あっついわ





今日も1日がんばろっ






今日のきらきら!!ののさまきらきら!!

小屋に後ろ足ひっかけて寝てる


器用やなぁ…





数分後…

上の足だけ落ちたみたいで

えー汗更に器用な…





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朝から京都へ

お寺の役員会の集まりに


今年の9月に龍谷大学で

⬅寺族婦人近畿ブロック研修会があります。

今日は役員の方々とその下見に

で、次男さんも一緒にいきたいゲラゲラ!と

そう、夏休み突入なのだ

えーえー??あんさん…やらなあかんこと
いっぱいあるやんかぁ…
宿題とか、宿題とか…宿題…とか…


電車の中でやるからゲラゲラ!やるから!





ぼけー



…なら…ええよ…連れてったげる





で、電車に乗ってビックリ


わぉキラキラわぉ~っ



勉強どころでないキラキラ
母と子は 興奮してしまった


しばらく、ほぼ貸し切り状態だったので

ラウンジで…次男さんは正座して
進行方向の景色をガン見 


すごぉいゲラゲラ


 
ほいほい そこの6年生



少しは落ち着いたかい



はいはい…宿題やんなはれやぁ 





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こんなに暑い日でも…
お葬式や法事の時は…
衣を着なければならない

お坊さん大変

肌着、襦袢、白衣、黒衣…
4枚着てますの
 

旦那様も父様も
汗でグダグダになって帰ってくる叫び


この時期は白衣と黒衣だらけ

色んな部分がよくほつれるので

縫い縫いして直しますの…



もうすぐお盆参りもはじまりますから
更に衣のお直し増えますのニコ







今日のきらきら!!ののさまきらきら!!


あっついわぁあせる
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今日は加悦町にある浄土真宗のお寺へ
いってきました

バス貸しきって
舞鶴の浄土真宗のお寺のご門徒さん乗りあわせで


とっても立派なお寺 浄福寺


聞法のつどい
今回は音楽法話 演題
『ご縁をいただいて』


柱本めぐみさん(藤田めぐみ)
ジャズ、シャンソン歌手でもあり
ご住職でもあります



今回は唱歌を主に歌われていました

人は一人では生きて行けない…
今居る自分は、いろんな方とのご縁のおかげ

ありがたい ありがたい

とっても暑い1日でしたが…
今日の、このご縁 感謝します






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今日は木曜日
ハードな曜日だけれど
ありがたい ありがたい

曜日によって生活リズムも変わる

朝 パチッと目が覚めて
布団のなかでモゾモゾしながら

え~っとぉ 今日は…何曜日…zzz
1日のスケジュールを
頭ん中でぐるぐるとまぜてから
あ、今日は木曜日

『お寺で~コアコンディショニング&ルーシー』
『保育士さんルーシー』
『ムエタイエクササイズ』
お参りは~とか…

ってな感じで ムクッと起きて1日が始まる



『お寺で~コアコンディショニング&ルーシー』
ストレッチポール…
人数も増えて
色んな色が揃いました

生徒さんと私のポール並べてみた~
かわいい~照れ

皆さん 
同じメーカーで
ストレッチポールを購入

他のメーカーからも色々でてます
ゼブラ柄持っておられる方も
(今度、写真撮らせてもらおう)
にやりおしゃれやぁ

お家でもポールに乗ってほしい
習慣にしてほしいです


今日のきらきら!!ののさまきらきら!!



ドッグフード…もう…飽きたの…

おやまぁ…横座りかいな
しかも小屋にもたれてるし
興味な~しですよ
1日2回 あなたのお食事大変よショック
撫で撫でして 褒め褒めして

手であげると


食べるのです
なに?…なんか試されてる?ぼけー














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久しぶりすぎて…
ブログ生活忘れるところでしたあせる
いかん!いかん!

夏(お盆)が近づくにつれて
何かと慌ただしくなってゆく

今日は火曜日
『お寺でルーシー』レッスンでした

最高に蒸し暑い夜に
皆さんレッスンに参加していただいて
体験の方もあったり
嬉しいったら 楽しいったら

スポーツジムや個人宅 施設なら
冷房もきいていて心地よいだろうに

うちは…お寺の本堂で
暖はとれるけど冷は…ないショック
ナチュラルなホットヨガやなぁ 笑

首にタオルしばってまでして
参加していただけるなんて笑い泣き
本当にありがたい


今日のきらきら!!ののさまきらきら!!

あっついなぁ
毛皮…脱ぎたいやろぉ汗


暑い日には のの用に作ってある氷をあげるのだ

ペロペロ ガリガリ

ぬふふっにやり いい音だ









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もう7月

あ!っと言う間の6月でした
忙しすぎたのか…
6月の記憶がないぼけー

んー ゆっくり ボーッとしたい


今日も何かとバタバタと
そんな中…
ガラガラーッ  ガラガラーッ
レゴブロックをあさる音

ほぼ1日そんな音が聞こえてた


今度は何を作るんじゃい


時に火がついたように製作活動が始まる
息子ちゃん達

ちっちゃい頃からレゴでたんまり遊んできた
息子ちゃん達

たまに旦那様も入って
3人でガラガラーッ ガラガラーッ

その音とともに息子ちゃん達の
鼻歌が聞こえてくるチュー  笑える


子供の考えることは面白い
 
私…頭並べてあせるなに?生首?こわっ

息子ちゃん達…カツラ屋さんだよ

私…へ?アセアセ

確かに…手前の人達、お客さんらしく
頭に髪の毛ないショック


そんな遊び方もあるのね 笑



















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テーマ:

京都 舞鶴 福知山にて

姿勢矯正 自己整体ともいわれる
タイ式ヨガ
ルーシーダットンのレッスンをしています
BODHI です。


自分で自分の身体のメンテナンス
してみませんか好


ルーシーダットンとは

7月レッスンのご案内

舞鶴 宝林寺にて


『お寺でルーシー』
*日曜日クラス 20:00~21:00         
 2   9   16   23   30
    ※30日→お休み
 


『お寺でルーシー』       
*火曜日クラス  20:00~21:00           
 4   11  18  25     
 
『お寺で~
 コアコンディショニング&ルーシー』
*木曜日クラス 11:00~12:00
     6   13  20  27

 レッスン内容はこちら







福知山 小瀧骨格矯正院にて


『ナイトルーシー』 19:00~20:00 
    5     19



*体験(1回のみ) 500円

*お問い合わせ ご予約
⬇こちらから
yuukaaco@gmail.com
08053233147

①お名前(フルネームでお願いいたします)
②お電話番号
ご予約日またはお問い合わせ内容
ご記入ください。

持ち物  
※水分  
※ヨガマット (マットをお持ちでない方はお貸しいた     しますのでご予約時お申し付けください)

服装

※身体を締め付けないもの
※体温調節しやすい服装
※脱ぎやすい靴下で(立ちポーズで裸足になります)

体験の方は…
レッスン開始の15分前には
お越しください。
レッスンをスムーズに受けていただく
に、呼吸方や座り方の
ご説明をさせていただきます。




芽お願い芽

お問い合わせをいただいた方へ
こちらからお返事させていただく際に…
エラーでもどってきてしまい、せっかく
お問い合わせいただいているのに
お返事ができないことがあります。

お名前(フルネーム)②お電話番号
③予約日またはお問い合わせ内容を
ご記入していただければ、メールでの
お返事がエラーで返信できない場合でも
お電話でお返事ができますので
必ずご記入をお願いいたします。

お寺の都合で急なお休みをいただくことが
ありますのでご了承くださいませ

2日経ってもお返事が届かない場合は
申し訳ございませんが再度
お問い合わせくださいませ
よろしくお願いいたします

BODHI 













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テーマ:
気づけばもう 6月も終わりに…
なんと慌ただしい



1日24時間では足りないショック



忙しくて気が張ってても
これを見たら 力が抜ける 笑

今日のきらきら!!ののさまきらきら!!
ブルーの紐の首輪に変えました 女の子なのに


今日もしあわせやね💕
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ひさしぶりに 朝のさんぽ


近くにとってもいいところがあって
時間があれば必ず寄るところ

ブログのブロフィール写真を撮った場所




ちょっとした山



アンジャリの子供達も連れてきたりして
この山で鬼ごっこをするのだ


ののもよく子供達と来るので
ここへ来るとすごくはしゃぎ出す

 
木の枝をくわえて興奮するののびっくり
私の回りをグルグル走り回ってる おいおいあせる


やっぱり土の上はええなぁ照れ
アスファルトでの散歩は…いややなぁ

帰りはいつものお散歩コース
海岸でひと休み


タンポポかわいいねぇ

 

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