きらきら生きる

つぶつぶゆみこの心と暮らしの大冒険!

つぶつぶグルメしましょ!
からだイキイキ♪ こころワクワク♪ いのちキラキラ♪

未来食つぶつぶの主役は、色とりどりの個性豊かな雑穀たち!
雑穀は、野生の生命力を持つ穀物、そして、つぶつぶは雑穀たちの愛称です。
わたし、つぶつぶクリエーターゆみこは、1982年、雑穀のおいしさとの衝撃の出会いをきっかけに、食と暮らしと心の変革の大冒険をスタートしました。
大冒険の途中発見した、いのちと食べもののホントの関係。
そして、大冒険の日々から生まれたいのちを輝かせる数千ものおいしいレシピ。
この2つを伝えることを天職として楽しんでいます。
詳しくはこちら

テーマ:
ゆみこです。
会員のミチユウさんインド占星術の講座
つぶつぶカフェで開催されます。

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インド占星術入門講座 
~心豊かな”つながり”を創るための星の智恵ワークショップ~

・ワークショップ1 2月10日(金)19:00~21:00 3,500円
・ワークショップ2 2月16日(木)19:00~21:00 3,500円
 (ワークショップ1&2の両方参加の方 6,000円)

◆場所 つぶつぶカフェ早稲田店
◆定員 15人(完全予約制)
◆ご予約方法
以下の必要事項記入の上tsubucafe@team-e.jpまでお申込みください。

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インドを旅して、本物の占星術を学んだミチユウさんは言います。

「みなさんが知っている12星座は
実際の天空の星座とは一致していません。
インド占星術は天体と一致しているものです。」

インド占星術は今の天体に沿って読んでいくもの
また、誕生の時のいくつかの天体の要素を総合的に読むそうです。

私の例をお話しします。

私9月29日生まれなので、
ずっと天秤座だと思っていました。
美とバランスを司る星座ということで、
実際、不調和なものや、
バランスが崩れたものが許せない私の性格を表していると思っていました。

ところが、
生まれた時間も重要ということで、
母から聞き出し、ミチユウさんに見てもらったら
なんと、基本の星座は牡羊座でした。

牡羊座 情熱あふれる新世界への開拓者
    はじまり、子ども、生存本能、肉体、野性的性質
    冒険心、大胆、勇敢、好奇心、自由、直感的、率直、
    機敏な行動、エネルギッシュ


また、他の要素を見ると
上に立ってものごとを進めていくタイプだそうです。

こちらの方がゆみこの性格や行動とぴったり一致しますね。
みなさんもそう思いませんか。

ずっと天秤座だと思ってたけど、
納得の星座占いに出会えて、
ますます無邪気に冒険していく元気が出ました。

女性としての振る舞いを表す星座が金星(天秤座)だったので、
天秤座の性格も入ってたのですね。
その他、2つの方向からの星座が山羊座なので、
牡羊座の欠点を補って地に足の着いた根気強い活動ができている
ということです。

面白いですし、役に立ちます。
また、つぶつぶに集まる人は、
食いしん坊というか食に関する牡牛座の人が多いとうことなども、
みんなの星座を表にしてグループに分かれてみるワークで分かり
楽しかったです。

ぜひ、2012年のはじめに、インド占星術にふれてみて下さい。

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インド占星術入門講座 
~心豊かな”つながり”を創るための星の智恵ワークショップ~

・ワークショップ1 2月10日(金)19:00~21:00 3,500円
・ワークショップ2 2月16日(木)19:00~21:00 3,500円
 (ワークショップ1&2の両方参加の方 6,000円)

◆場所 つぶつぶカフェ早稲田店
◆定員 15人(完全予約制)
◆ご予約方法
以下の必要事項記入の上tsubucafe@team-e.jpまでお申込みください。

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■「未来食つぶつぶ」の全貌を1日で把握する
未来食サバイバルセミナーScene1
2月12日(日)千葉県佐倉市
2月23日(木)東京都早稲田
3月18日(日)東京都早稲田
に開催されます。


千葉の開催世話人、つぶつぶマザー大録ゆきのブログ



テーマ:
(メルマガ「ゆみこの心と暮らしの大冒険」で連載中のブータン紀行より)
<凍った川と凍らない滝>

雷龍の国ブータンへ その5

<凍った川と凍らない滝>

ブータンレポート、すっかり間があきました。
もう2月ですね。


中国との国境が見下ろせる峠への道の途中。

標高3000メートル以上の道路脇
日の当たらない斜面にある川が、
流れながらそのまま凍っていた。

初めて見る凍った川。
おそるおそる下りていって、滑らないように乗ってみた。

ほんとうに流れのままに
全部凍っている。

きらきら生きる-凍った川

ふと見上げると、滝が勢いよく流れている。

きらきら生きる-流れる滝

「あっ、勢いよく動いている水は
まわりの寒さの影響を受けないんだ!」

同じ気温でも
凍る水と凍らない水がある。

その違いは、

「動きの勢い」

だけ。

私が30年、
伝え続けてきた未来食つぶつぶは
体が中から動き出す料理。

この滝のような体、
体の中の諸機能のすべてが、
勢いよく動く体を作ってくれる。

「このことを、もっとみんなに知らせなくちゃ!」

内部被曝への恐れがすさまじい勢いで広がっている。

とりまく環境汚染はすぐには変えられないけど
勢いよく動く体を保てば
その影響を受けずに生きることができる。

すぐには見えない影響にびくびくして
不安な気持ちで生きなくていい!

「おいしいつぶつぶ食生活を楽しみあい、
前向きな気持ちと元気な体を取りもどして
力を合わせて、
社会から危険なシステムを無くしていくコトに取り組む
世界的ネットワークを育てたい!」と、

エネルギーと共に気持ちがあふれ出した。

<つづく>
(「ゆみこの心と暮らしの大冒険」
       <199>雷龍の国ブータンへ その5より)

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凍らない滝のように、
「勢いよく動く体」を作る「未来食つぶつぶ」の食と心の技をゲット!


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2月12日(日)千葉県佐倉市
2月23日(木)東京都早稲田
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テーマ:
「放射線に対抗する唯一の方法は、
   生まれつき持っている免疫力を弱めないこと」  
                  肥田舜太郎


というタイトルの記事をネットで見つけました。

肥田舜太郎さんは自ら広島で被爆し、その後、60年以上にわたり
被爆者救援にあたってきた医師として知られる方です。

94才の今も現役で仕事も活動もされています。

ここから記事の抜粋………………………………………………………

「被曝をできるだけ少なくするために『原発からとにかく遠く逃げろ』
とか『汚染されてない食べ物を食べろ』などと言われています。でも、
遠くに逃 げても 生活できて、汚染されていない食べ物を調達できると
いうのはごく一部の人々です。ほとんどの人々は、放射能汚染された
この日本で生きざるをえない状況に なっています」

  ~~ 中略 ~~

私は、「自分で自分の身体を守るしかない」とはっきり言います。
特別な方法はありません。「放射線に対する免疫力を弱めないよう
に、健康に生きる」という、この一点につきます。

  ~~ 中略 ~~

放射線に対抗する手段は、これまでの「動物としての人間の生き方」
に学ぶしかない。夜更かしして夜遅くまで遊び回るなんてせいぜい
ここ 数十年のもの。その前は太陽とともに寝起きしていました。
いちばん大事なのは「早寝早起き」です。そうしないと、先祖から
引き継いできた免疫力が低下してしまいます。
それから、食べ物の食べ方。日本人の主食はコメですが、よく噛ま
ない人はその8割9割を便として排出してしまっています。これは、
口の中で唾液中の酵素ジアスターゼとコメが十分交わらずに腸がう
まく吸収できないためです。ですから「食事のときによく噛め」と
いうのは、人間の免疫力を保持するための鉄則なんです。免疫とい
う意味で言えば、味噌や梅干しなど、日本の伝統食品である発酵食
品が放射線から守ってくれるというのも頷ける話です。
人間は6つのことしかできません。睡眠、食事、排泄、働く、遊ぶ、
セックスです。この一つ一つに、健康に生きていくための法則があ
る。これは広島・長崎の 被爆者を長生きさせるために、被爆者と一
緒に研究し、実践してきたことで得た教訓です。誰にどんな影響が
でるかわからないからこそ、免疫力を保持し、健康 を守って生きる
しかないのです。


………………………………………………………日刊SPAより転載


現代の生活環境と食生活は、
311以前からすでに、
生まれつき持っている免疫力を低下させ続けています。

その結果は、癌、心臓病、糖尿病をはじめとする
難病の目を疑うほどの蔓延、
視力を始め身体能力の低下、
アトピーやアレルギーが大人世代にまで
あたりまえになっています。

肥田先生がおっしゃるように
今こそ、いのちを破壊するような価値観とライフスタイルを
本気で手放す時です。


その中で、自分の意志だけで
すぐにでも切り替えることができて
速効のある取り組みが「食」の転換です。


毎日料理を楽しんで、おいしい食事を楽しむだけで
生まれつき持っている免疫力の破壊をストップし、
さらに高める食の提案が「未来食つぶつぶ」です。

わたしは、
免疫力を弱めないだけでなく、積極的に高める食生活を
子ども達にも抵抗なく受け入れてもらえる、
それどころか積極的に喜んで食べてもらえる、
料理の心と技を身につけたおかげで、
30年来、医者にも薬にも縁のない健康生活を
家族ぐるみ、活動仲間たちも巻き込んで
実現しています。

4人の子ども達を自宅で出産し、母乳で育てている間も
体調が理由で何かを中止したり延期したことがないのが自慢です。

内部被爆に対抗する方法は、
実は環境の破壊と汚染、食の破壊と汚染に対抗する方法と
同じなのです。


福島原発事故による内部被曝の結果は未来を作ります。
でも、私たちの体は積み重なった免疫力の低下のせいですでに
瀕死の状態です。

食の転換で、「今」と「未来」のいのちの危険を
同時に回避することができます。


一人でも多くの人に
未来食つぶつぶの心と技を知らせたい!
とさらに強く思いながら活動を続けています。



■肥田先生の講演の前に、私が話させていただいた
ヒバクシャ展・緊急フォーラムの講演の映像はこちら
「食の転換」と「意識の転換」で恐れを手放し、未来の始まりとしての今を生きよう!
 


■「未来食つぶつぶ」の全貌を1日で把握する
未来食サバイバルセミナーScene1
2月12日(日)千葉県佐倉市
2月23日(木)東京都早稲田
に開催されます。


千葉の開催世話人、つぶつぶマザー大録ゆきのブログ



■肥田先生の記事の全体はこちら
「放射線に対抗する唯一の方法は、生まれつき持っている免疫力を弱めないこと」
「日本の医学会が被曝の影響を無視してきた理由」

テーマ:
大雪が降り続く山形のわが家、今朝は久々の快晴、
藍がかった広く透き通った空、雪原の表面は、
お日さまの光を浴びてダイヤモンドもかすむくらい輝いている。

すっぽり雪に埋まった納屋の屋根に登ってみた。
キラキラの日差しが暖かい。

雪の上に転がったら空に包まれた。

きらきら生きる-大雪に埋まる納屋

4才の柚月も登ってきた。
Yoshie Ebihara が作詞作曲した歌「今」を天に向けて歌った音譜

きらきら生きる-屋根の上でうた

雪の大舞台、雪たちも木々も耳を傾けてくれた。

「もしも明日が無いとするなら、今日をどう生きようか」
という言葉、

歌うたびに体も心もシャンとする。

天女入門セミナーで歌われる歌だ。

競争で、屋根の斜面を転がり落ちて遊んだ。

マイナス10度なので、
雪が溶けないので

雪にまみれても
さらさらと快適だ。

23、24日から、つぶつぶマザー有志とスタートする
1年コースのつぶつぶマザー養成天女セミナー/パート2にむけて
すべてが調っていくのを感じる。

愛とエネルギーがコンコンと湧き出している。



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時代の変換期の2012年、楽しい波乗りの前に、
     2つのセミナーで「食」と「ココロ」の変革を!!
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環境汚染時代をおいしく生き抜くシンプル食革命

食を転換して、あなたの中に秘められた潜在力を目覚めさせ、
120%の自分をキラキラ生きよう!
「未来食サバイバルセミナーScene1」
2月12日(日)千葉佐倉 2月23日(木)東京早稲田★平日開催
時間:9:00 ~18:30 参加費:33,300 円

右矢印詳細はこちら


愛さないわたしを卒業しよう、わたしが喜ぶ、わたしを生きる

そこからはじまる自分が主役のきらきらした日々
「ゆみこの天女入門セミナー」
 2月11日(土)千葉佐倉
時間:9:30 ~ 18:30 参加費:会員33,300 円/一般40,000 円
右矢印詳細はこちら

今なら入会登録費・年会費無料キャンペーン実施中!

テーマ:
「女性文明待望論」
という本を見つけました。


医学のコペルニクス的発見である
「腸造血説」
を世界で始めて論文にまとめた(1941)
千島喜久男博士(1899~1978)が書かれた本です。

この本には、
天女の目覚めプロジェクトの原点
となる膨大なそして、多様な分野にわたる
女性性(母性)の研究を網羅した資料とともに
熱いメッセージが詰まっています。

2012年のはじまる、今
この本出会えたこと、
大きなエネルギーのプレゼントと感じています。

感謝です。


なんと、人類の貴重な発見である
「腸造血説」は・・・。


>>続きは、
ブログ「天女の目覚め」でどうぞ。



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新年の幕開けに!

2012年はアクエリアスの変化の本番が始まります。
大変化の波乗りを前向きに楽しむために、

愛さないわたしを卒業しよう、わたしが喜ぶ、わたしを生きる
そこからはじまる自分が主役のきらきらした日々


ゆみこの天女入門セミナー

2月11日(土)千葉佐倉

時間:9:30 ~ 18:30 参加費:会員33,300 円/一般40,000 円

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