大島優子オフィシャルブログ「ゆうらり　ゆうこ」by Ameba

3398 ■無題

お仕事お疲れさまです☆

優子は料理もできるから、将来、いいお嫁さんになれるね！

うちも家族が皆料理できないから、うちが作ってるんやけど、優子の料理めっちゃ美味しそう!!

明日の晩ご飯の参考にさせていただきますね！

3399 ■こんばんは(^o^)

お疲れ様です(*^O^*)

料理のレパートリーは何品あるんですか？
凄く上手ですよね!(^^)!

ひじきの煮物は厚焼き卵の具にすると美味しいですよ！！

3400 ■無題

小さい女子は可愛いですよ(笑)

3401 ■無題

美味しそう(*^O^*)

ひじきは女性の必要な鉄分を沢山持ってる海藻だから私も良く食べますっ♪

正直最近いっぱいいっぱいで…でも優子ちゃんのブログや出ているドラマとか歌を聞いて元気もらってマスっ(*^^*)

また優子ちゃんの作ったご飯の写真楽しみにしてます(^^)v

3402 ■こんばんは！

お久しぶりですm(_ _)m
すいません(^_^;)

健康に気をつかってるんですか！
若いのに素晴らしい考え方ですねo(^-^)o
宮澤さんにあげては？

3403 ■無題

ほんとに背のびないかなー


切実に願ってます(^ω^)

3404 ■無題

うまそ～ですね(^O^)/

炭酸水って体にいいんですか?(((゜д゜;)))

身長伸びたらビビりますよ(*^_^*)

3405 ■無題

お疲れさまです´｀*
明日も頑張ってくださいね´｀*
おやすみ´｀*

3406 ■無題

うまそう！

3407 ■無題

お料理(ﾟДﾟ)進歩してる！

一度食べに行きたい笑
(=・ω・)/

3408 ■無題

そのまま小柄な優子ちゃんのが可愛いよ(武器の一つ)


どのみち伸びないけどねｗ

3409 ■(≧∇≦)

優子ちゃん、仕事早く終わったからご飯作ったんだね(≧∇≦)

優子ちゃんの手料理、めちゃめちゃ美味しそう(≧∇≦)

和食って良いよね(≧∇≦)

筍の炊き込みご飯とか、栄養価が高くて凄く美味しいし、ひじきは鉄分とか豊富で凄く健康的で美味しいよね(≧∇≦)

優子ちゃん、健康的な食事を取って、お仕事頑張ってね(≧∇≦)

優子ちゃん、大好き(≧∇≦)

3410 ■無題

背は無理だと思います(*´▽｀*)
小さい人って得すること多いと思います(*´▽｀*)

3411 ■無題

背のびるといいね！！！

でも、今のままでも可愛いからダイジョブ☆

3412 ■無題

俺は優子さんはちっちゃいままのほうがいいｗ

3413 ■身長は…

無理に伸びなくてもいいです。優子ちゃんちっちゃくて可愛いから。

3414 ■無題

筍ごはん美味しそう！
私はアロエジュースと大豆プロテインを取り入れたら、身長１cmアップ★自分の体は自分でつくる！は、本当ですね(^^)

3415 ■飲む酢

東京駅の駅構内にある飲む酢っていう
お店のお酢はすごくおいしいんですよ(^^)
あたしもお酢って苦手なんですが
すごく飲みやすいです(*^^*)

3416 ■無題

優子サマは、今のままでもかわいすぎますよ♡


優子サマ大好き♡

3417 ■わぉ(*-ω-*)

和食を作れるって素敵ですね。
料理苦手なので羨ましいです！

3418 ■無題

高３ですが優子ちゃんと身長同じです（笑）

私も悩んでます（笑）

3419 ■鹿児島から

背伸びたらたかみなとの
チビーズじゃなくなるじゃん

小さい体に大きな背中が
あるんだからさ～

3420 ■無題

料理うまいねーたべてー
おれにつくってやww((((；゜Д゜)))

3421 ■無題

野菜ジュース、豆乳、炭酸、飲んでる~(*^^*)
４０過ぎてから、、、、やっと健康オタに目覚めた。

3422 ■無題

筍ご飯美味しそう(>_<)

ひじき余ったのもらいますよww

3423 ■無題

野菜ジュース、豆乳、炭酸、飲んでる~(*^^*)。。。黒酢はお昼のお弁当のとき！あのすっtぱいのが、効いてる~*って感じゞ
４０過ぎてから、、、、やっと健康オタに目覚めた。

3424 ■無題

優子さん美味しそうですね＼(^o^)／


食べたいです♪



僕も最近野菜ジュース飲んでます

3425 ■無題

体に良い料理は健康には効くけど、身長には効かないな（笑）

3426 ■無題

せんじゅだよっ( ´艸｀)
優ちゃん料理上手いよね(゜∀。)
家庭的な女性っていいよね(^^♪
せんも、優ちゃんを見習って
料理に挑戦してみよっかな(*´∀｀*)

3427 ■無題

食生活、アスリートみたいですね。

朝起きたとき、思いっきりノビをすると背が伸びるみたいですよ。(笑)

GoodLuck

3428 ■料理

優子ちゃん料理めっちゃうまいね
チョーおいしそう
うらやましいわ～

3429 ■選挙頑張れ～☆

ゆうこp(^-^)q！今年あっちゃんいないからたぶん一位に、成れるよ!!
寂しいけどがんば！

ファンレターも、書くよぉー～！

3430 ■無題

なんか年寄りみたいやな 笑
いやいや、でもこれでもかってくらい健康食で素晴らしいね。
鰤って、名前のイメージは柔らかそうなのに、実際はキシキシパサパサしてて歯にくっつくような食感が苦手なんやけど、柔らかく焼けたんかな～

3431 ■かわい～

キッレー♥ヒジキもおいしそうだし、炊き込みご飯も超おいしそう♥ひじきの作り方教えてくださーい！！アト・・・後ろにあるものなんですか？　　おいしそうです♥♥後で教えてくださいネッ背なんて気にする事無いですよー。そのままの優子サンが一番です♥
私は、クラスの中で言うと高い方ですが・・・からかわれて嫌ですよ！？
ちっちゃい方が良かったなッて思います。
でも、それぞれに、ちゃんと、良い事が有るんだって思います。
良い事きっとありますよ！！

3432 ■無題

うまそー！
料理できる女性はいいですよね( ´ ▽ ` )ﾉ

ちなみに、野菜ジュース市販で買ってるなら糖尿になりやすいんで気をつけて下さい♪(´ε｀ )

3433 ■無題

お腹すいたー

オレも優子の料理食べたーい!!

3434 ■無題

ゆうこさん、作りすぎたひじきは自分が食べますよ(^o^)ゆうこさんの作った和食、凄く美味しそう(^o^)

3435 ■腹が減っては、戦は出来ぬ！、だもんねー！

そーねー、あと、わかめのみそ汁でも付けて、和風定食出来上がり！？

とにかく、栄養と量のバランス考えて、おいしく、毎食、食べてね！！！

そうそう、最近、ツツジがきれいに咲いてますけど、

心と気持ちの保養も、忘れずに！　　ははは

だって、最近、旬のお花の話が出なかったからさっ！？

いつも、そんな時期に、こんな花を見ました、って書いてくれてたからね！

3436 ■大好き

お腹すいたー

3437 ■無題

優子ちゃんが作った料理
食べた～ィ☆

お店ひらいたらいいのに・・・。
優子ちゃんが作って・・・。

3438 ■年貢の納め時。。。

私の持論としては

体が欲している食べ物を
積極的に取り入れることは
有効だと思います。

あとは、精神論になってしまいますが
どれだけ体にいいと思い込んで食べれるか？

旨い！美味しい！
と思って食べるだけでも
だいぶ違うと思います。



最後に



どんなに体に気を使い
健康に注意を払っても


ダメな時はダメ！！


以上です。笑



健康ｵﾀｸにはなれませんが
ひじき。お酢。野菜ｼﾞｭ-ｽは
純粋に好物です。笑

3439 ■無題

美味しそう＼(^o^)／

3440 ■無題

自分を気遣う、いい心掛けだと思います。仕事もプライベートも体が資本、素材を意識して「頭で食べる」ようにすると良いみたいです。健康食品よりバランスの取れた食事が一番、頑張ってね。

3441 ■くわせんかい！

ゆうちゃーん！
今日もおつかれー!!
新生活忙しすぎてコメント滞納しすぎてしまった(>_<)
今から全部追いつかせるからね!!!!

タケノコご飯いいね！
ひじきいいね！
鰤の照り焼きいいね！

くわせんかーい！！！

ゆうちゃん大好き(^o^)/

3442 ■無題

美味しそう。そしてやっぱり優子ちゃんは料理が上手！私も女子として優子ちゃんを見習わないと…。今度料理を教えてください(笑)

野菜ジュースで身長伸びたら報告して下さい(^3^)/

3443 ■おいしそう♪

とても美味しそう♪
ひじきは、どうしても作りすぎちゃいますよね(´ー｀A;)ｱｾｱｾ

私も見習わなければ(*´ω`*)

3444 ■和食

ひじき、美味しそうですね。自分も暇な時は、料理しますけど簡単な物！

3445 ■無題

身長は今のままの優子がいいよ(*´Д｀)




身長ちっさい優子が大好きやわ(*^^)v

3446 ■無題

お料理上手ですね

ひじきとか余ったら
ハンバーグやコロッケの
中に入れるとおいしいかもです*

3447 ■食いて～

一緒に食いて～よ～( ´ ▽ ` )ﾉ