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2009年10月05日
１０月５日月曜日の夜ごはん
テーマ：家ごはん
2009年10月01日
１０月１日木曜日の夜ごはん
テーマ：家ごはん
◎ さんま塩焼き
◎ ほうれん草のおひたし
◎ 冷ややっこ
◎ キンピラと肉じゃがの残り物
◎ 栗ごはん
2009年09月30日
９月３０日水曜日の夜ごはん
テーマ：家ごはん
◎ 肉じゃが
◎ つるむらさきとオクラの胡麻和え
◎ 白菜の中華スープ
◎ 雑穀米
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