非日常な光景

テーマ:
日頃なかなか見る機会のない非日常な光景の数々

新しい体験に五感が刺激されている感覚があります

貴重な経験をすることができて有難い限りです

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今朝の計測

テーマ:
前日比0.6kg増

目標体重まであと7.0kg

目標体脂肪率まであと9.2%

昨日の摂取カロリー2940cal

昨日の食事内容7点

計測まであと14日

食事内容は10点満点ではなく100点満点です

100点満点のもので7点ってなかなか取れません

食事内容がそのまま試合結果に現れました

今日は良い方向に食事内容が結果に現れるようにします
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今朝の計測

テーマ:
前日比0.2kg減

目標体重まであと6.4kg

目標体脂肪率まであと8.6%

昨日の摂取カロリー2282cal

昨日の食事内容69点

計測まであと15日

大敗明けにしては少し物足りない減り幅での勝利

減っているには違いは無いので勝利を素直に喜んで今日も続けて勝利できるように身と気を引き締めていきます

今朝の計測

テーマ:
前日比1.4kg増

目標体重まであと6.4kg

目標体脂肪率まであと8.4%

昨日の摂取カロリー3534cal

昨日の食事内容25点

計測まであと16日

6連勝で蓄えた貯金を吹き飛ばすような大敗

気がつけば計測まであと2週間ほど

気持ちを切らせるような猶予は無いので今日から良いリスタートができるようにします