千葉外房 古民家アーユルヴェーダスパFuwari〜心・カラダ・魂の休息〜

千葉外房 古民家 アーユルヴェーダスパFuwariのオーナーセラピスト平賀麻美の公式ブログです。

アーユルヴェーダ情報、セラピスト哲学、テキトー料理研究について書いています。


テーマ:
南インドアーユルヴェーダリトリート
催行決定しました


今年も7月中に10名さまからお申込みいただき、南インドアーユルヴェーダリトリート開催決定しました!

 

今年はお部屋の確保が難しく

今から参加を希望される場合は、

お部屋の空き状況を確認してからのご案内となります。

インド側と交渉を致しますので

お申込み前に一度お問い合わせください。


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南インド・アーユルヴェーダツアー
(リトリート)

7月中のお申込みで1万円もお得!

〜美・浄化 ・癒し〜

頑張る自分にご褒美
心・カラダ・魂・五感をリフレッシュ!
最高の贅沢リトリートです。

おひとりさまでも
ご夫婦、親子、お友達同士でも
参加大歓迎♪

※お2人でのお申込み
(2人部屋利用)はペア割で更に1万円引きですよ〜!ヽ(´▽`)/

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オススメポイント①

トリートメントは毎日3時間!

あなた専属のセラピストチームが
至れり尽くせりの
状態に合わせたトリートメントを施術!
トリートメント内容は
ドクターの診察により決定します。

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↑ベテランセラピストさん
ニコニコ優しい^ ^

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その他にも
南インドのパワースポットで
アラビア海に沈む夕陽を鑑賞したり…

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色々ショッピング

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↑肌ざわりバツグン!
オーガニックコットンのアーユルヴェーディッククロス(薬草染め布)をお買い物中。

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↑シンギングボールなど、ヒーリンググッズのショッピングもできます。

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食事が最高に美味!

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毎日楽しみなのが、センターの食事!
毎食、体質別に用意された
アーユルヴェーダのベジタリアン食が
提供されます。
ブッフェスタイルで豪華!
ベジタリアンでない方も満足できる、
美味しい食事です。

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ヨガ
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毎日、ヨガクラスを受けられます。
滞在するアーユルヴェーダセンターには
ステキなヨガホールと専属の講師も!

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アーユルヴェーダ料理教室 

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料理長が教えてくれる、アーユルヴェーダクッキング!
簡単でわかりやすいと前回も大好評

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スパイスの使い方も
レクチャーしてくれます。

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その他にも
オススメポイントはたくさん!

詳しくは専用サイトをご覧ください


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昨年大好評
至れり尽くせりの
アーユルヴェーダ旅

自分をいたわる
スペシャルな7泊8日です。

【日程】
2017/11.11(土) - 18(土) 7泊8日

日本人スタッフの完全サポート付き

告知開始から約1ヶ月で10名さまからお申込みいただきました

昨年より更に充実させた
南インドアーユルヴェーダリトリート
是非私たちとご一緒しましょう!!


詳しくはコチラの専用サイトをご覧ください。


※航空券手配やビザ代行が必要な場合は代理店をご紹介します。
インドがはじめての方もご安心を♡

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関連記事はコチラ

インド・アーユルヴェーダツアー(リトリート)募集開始! | 

http://ameblo.jp/oriental-beauty/entry-12173681983.html

前回のレポート記事
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テーマ:
足裏

いつも一番地味な場所で
私たちを支えてくれている
縁の下の力持ち

足裏のお手入れが行き届いて
いないヒトは

エネルギーの循環も悪くなる
そうですよ

見えないところだからこそ
ケアするのが
本当のお手入れ

足の裏がいつもツルツルだったら
それだけで
人としての魅力もアップ
しそうですね

今日はそんな足裏に
フォーカスしたお話です。

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千葉外房 古民家アーユルヴェーダスパ Fuwariの平賀麻美です。

グラウンディング

みなさん、
グラウンディングって
聞いたことがありますか?

グラウンディングとは…

簡単にいうと
「地に足が着いているか」どうか
ということ。


グラウディングが
出来ている/出来ていない
その違いだけで

仕事
恋愛
人間関係
プライベートetc

様々な面で
かなりの差がでてくるのです。

もちろんグラウンディングできて
いる方が断然有利!

今日はわたしの経験を元に
お話ししたいと思います。

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グラウンディングできていないとき
こんな状態になりがちです。

落ちつかない
ソワソワする
集中できない
思考、行動ともにまとまらない
疲れやすい
溜め込みやすい
疲れが抜けない
自分らしくない
自信がない
やる気がない
椅子に座っているときもなぜか足をつけていられない
怪我や事故をおこしやすい
周囲を振りまわす


こんなときは
心ここに在らず

フワフワさまよっている
浮遊霊のような(笑)状態なので
エネルギーバランスも
崩れている可能性大。

いますぐ対策が必要です。

なんと、数ヶ月前のわたくし
こんな状態でした。

そしてやらかしてしまったのです。

心ここにあらず?
なんだかソワソワ
変な気分でした。

そして、衝撃の事件が…
ココだけのはなし

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納車翌日の
ピカピカの新車

自宅のブロック塀で擦りました

信じられない。。。

こんな状態は
アーユルヴェーダ的にいうと
VATA(ヴァータ)という活動エネルギーが乱れているといわれます。

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そんなときはどうしたらいいの?

アーユルヴェーダ的な対策は
たくさんありますが、

今日は最も簡単な方法
誰でもどこでもできる方法
をご紹介します

椅子に座った状態で
足の裏をピタッと床につけます。
ただそれだけ!

フワフワする
膝下がモゾモゾ落ちつかない
足を浮かせたい
脚を組みたい
なんだか気持ちわるい

そんな状態になった方は注意!

地に足が着いていないのかも。。。

今、気づけてよかったですね。

少し変な感じがするかもしれませんが、
足の裏をしっかり床につけた状態で
しばらく過ごしてみてください。

足裏から不要な(ドロドロしてるかも)
エネルギーが排出され
新しいキレイな
エネルギーが入ってきますよ

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もっとオススメなのは

土いじり
芝生や砂浜、大地を裸足で踏みしめる
自然散歩など

こんなふうに
直接大地とつながれれば
ベストですが、
床に足裏をピタッと着けるだけでもOK!

足裏は
不要なエネルギーを外に流していける
デトックススポットなのです。

足裏はパワースポット!

いつも足裏をキレイにしておくことを
オススメします!

なんか
最近うまくいかない
自分らしくない

そんなときは
足裏を意識してみてくださいね。

足裏から
いらないエネルギーを排出して
いいエネルギーをたくさん吸収
しちゃいましょう!

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これは人に接する
私たちセラピストには必須事項!

自分が整っていなければ
お客さまにベストな施術ができません。

Fuwariのセラピスト養成講座では
アーユルヴェーダだけでなく
Fuwari流
◼︎セラピスト哲学
◼︎サロン運営の基礎全般
などなど盛り沢山すぎる内容を
ギューっと凝縮してお伝えします。

あたりまえのことですが、
自分を整える方法、場の調整方法、エネルギーを整える方法もお伝えしています。

現役セラピスト
未経験者
どなたでも受講可能です。

プロとして活躍できるように少人数制で
サポートします!

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