ヨガインストラクター佐藤おりえのブログに遊びに来て下さりありがとうございます。


昨年出産し、初の育児に奮闘中。


ヨガのこと、子育てのこと、愛猫パールさんのこと、マイペースに綴っています。


どうぞよろしくおねがいします(^^)






【レギュラークラス】




毎週木曜日 11:45~13:00 チャコットヨガスタジオ池袋


毎週金曜日 10:30~11:50 TOKYOYOGA青山




第1・3金曜日 13:30~14:30 ベビーマッサージ Wellbe二子玉川


第2・4金曜日     13:30~14:30 親子ヨガ       Wellbe二子玉川




個人レッスンや出張、イベントなどもぜひお声かけ下さい。


お問い合わせはこちら→liberayes.orie☆gmail.com
(☆を@に変えてください)







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☆フィットネス動画配信サイト「ホームフィットネス24」


 「1週間ヨガ」配信中 http://www.acit-al.org/satou_orie_instructor.html


 「くびれヨガ」配信中 http://home-fitness24.jp/1356




☆sports space http://sportsspace.jp/trainer/


 


☆onyourmarkに取材して頂きました。


 http://onyourmark.jp/2013/1/mporiesato/40884




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2016-12-06

ランチ♡

テーマ:遊び
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ちょっと前ですが、息子を主人にお願いしてお友達とランチしてきました(*^^*)


快く送り出してくれる主人に感謝!   


あてもなくお喋りするのは、やっぱり楽しいなぁ(*^^*)























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