ヨガインストラクター佐藤おりえのブログに遊びに来て下さりありがとうございます。


昨年出産し、初の育児に奮闘中。


ヨガのこと、子育てのこと、愛猫パールさんのこと、マイペースに綴っています。


どうぞよろしくおねがいします(^^)






【レギュラークラス】




毎週木曜日 11:45~13:00 チャコットヨガスタジオ池袋


毎週金曜日 10:30~11:50 TOKYOYOGA青山




第1・3金曜日 13:30~14:30 ベビーマッサージ Wellbe二子玉川


第2・4金曜日     13:30~14:30 親子ヨガ       Wellbe二子玉川




個人レッスンや出張、イベントなどもぜひお声かけ下さい。


お問い合わせはこちら→liberayes.orie☆gmail.com
(☆を@に変えてください)







☆ヨガ動画アプリOSHYoga『ママ&キッズヨガ1to3』配信スタート


https://osh-apps.jp/osh-yoga/release/1565.htm




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☆フィットネス動画配信サイト「ホームフィットネス24」


 「1週間ヨガ」配信中 http://www.acit-al.org/satou_orie_instructor.html


 「くびれヨガ」配信中 http://home-fitness24.jp/1356




☆sports space http://sportsspace.jp/trainer/


 


☆onyourmarkに取材して頂きました。


 http://onyourmark.jp/2013/1/mporiesato/40884




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2016-09-25

ミッドパークヨガ

テーマ:ブログ

昨日はミッドタウンの朝ヨガ!!


9月は昨日の時点で、24日中21日が雨だそうで(^^;;


週間予報はずーっと雨マークが消えず…


びみょーーーー>_<


と言っていましたが、奇跡的に雨があがり、開催ー*\(^o^)/*



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ハラハラな天候の中、こんなに沢山の方が朝ヨガをしに来てくださりました(*^^*)


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イベントでのヨガは、とにかく楽しむこと^ ^

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野外で、しかもこんなに広い場所なので


手足を広げてゴロゴロするだけでも気持ちが良いです^ ^


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1人ひとりが無理なく行えるよう、基本的な事を丁寧に、丁寧に


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呼吸を感じて


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チャレンジポーズでいぇーい。笑


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最後まで雨は降ることなく、90分のヨガを楽しみました^ ^


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やっぱり、ヨガはいい(*^^*)



ご参加頂いたみなさま、ありがとうございました*\(^o^)/*

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