心理カウンセリングルームオレンジ物語のセラピューティックライフのススメ~心にも自然治癒力を~

キネシオロジー+心理カウンセリング+各種心理セラピーを用いて、オリジナルの心理セラピーを行う「オレンジ物語」心理セラピストのブログ。自分を中心に生きることを推奨。本当の幸せへの近道。わがままではない本当の「自分ベーススタイル」の作り方。

キネシ心理カウンセリングdeセラピューティックライフのすすめ-心理セラピーキネシオロジー 足あと横浜・渋谷の真ん中
足あと横浜・渋谷から15分
足あと元住吉駅徒歩3分隠れ家サロン
足あと東急東横線・目黒線沿線
足あと副都心線・南北線・三田線直通


   メンタルサポート

     オレンジ物語

 

 黄色い花 キネシオロジー
 黄色い花 傾聴カウンセリング
 黄色い花 各種心理ワーク
 黄色い花 セルフセラピーカード


を取り入れた、統合心理セラピー
を行っています。

$キネシオロジーで対人・感情のコントロール克服~女性が幸せになるための心とカラダの育て方 -未設定

【お知らせ】ベル

本 WS・セミナースケジュール/ ご予約空き状況 NEW


虹 チャクラキネシWS 

  ・ ただいまHP準備中です♪

    ページが完成するまではこちらをご覧ください。詳細

虹 セルフチャクラキネシ「HELP」WS 2/19(日)

  ・ ただいまHP準備中です♪
    ページが完成するまではこちらをご覧ください。詳細


アロマ オレンジ カフェキネシⅠ WS  2/21(火)

  ・ 経絡対応の上質なアロマキットで簡単にキネシ使いになる!


アロマ ピンク カフェキネシⅡ ピーチタッチWS  
 ・ 自分をまず癒してからね!自分で自分にカフェキネシ! 


アロマ ブルー キネシオロジー1Dayセミナー 4/22(土)NEW
 ・ 筋反射を身に着け、身体の声を聴くセミナー。潜在意識をのぞいてみよう♪


ハート セルフセラピーカード お茶会 ヒーリングガーデン  

 ・ カードを引いて心の棚卸。すっきり♪すること間違いなし☆


ハート セルフセラピーカード・カードセラピスト養成セミナー 【6回完結】   

 ・ カードの隠されたメッセージの読み解き方とセラピーの融合。


ふたご座 カフェキネシアドバンスセミナー~カウンセリング編
 ・ カフェキネシをカウンセリングでレベルアップ。テーマ設定の仕方など。


てんとうむし セルフセラピーカードのお茶会 ヒーリングガーデン の様子
てんとうむし キネシオロジー1Dayセミナーの様子
てんとうむし カフェキネシインストラクター養成WSの様子

NEW !
テーマ:

【自分ともっと仲良くなるにはどしたらいいでしょうか。】

 

仲良くなるのもそうですが、

まずは

自分のことを知ってあげる

というのも一つではないでしょうか。

 

「無意識の私」は

いったい何を考えているのでしょうね。

さて、

ナルト疾風伝

というアニメ&漫画ご存じですか?

 

今でこそは

なかなか見ることができずにいますが、

結婚する前は

録画してみていました。

 

実は、

自分が好きなメディア

に触れているとき

自分を理解するヒントが隠されています。

 

 

映画、漫画、小説、ドラマ

何でもいいです。

 

それらを見ているとき

読んでいるときに、

ココロの中で

どんなことを思っていますか?

 

簡単なところでいうと

 

「そんなことあるわけじゃん」

というツッコミもありますよね。

 

「こんな恋愛あるわけがない」

 

とか

 

「こんないい人いるわけがない」

 

とかね。

 

いろんなつっこみをいれたり、

ひとりごと(声にはでないけれど)を言ったりして

作品を楽しんでいるのではないでしょうか。

 

その、

「つっこみ」

だったり、

「ひとりごと」

 

は、心理学用語で

 

「セルフトーク」と言います

 

 

セルフトークとは

 

自分で自分にかけている言葉

 

のことです。

 

この「セルフトーク」が

実は無意識の自分を表しています。

 

そして

映画やドラマなどを見て

登場人物に感情移入しているとき

 

「セルフトーク」を通して

無意識の自分が顔をだす瞬間があります。

 

 

たとえば私、

冒頭のナルト疾風伝を例にとりますね。

 

ナルト疾風伝は

忍者のお話です。

 

で、世界大戦が起こったときのお話なのですが、

 

ナルト(主人公)の

先生や師匠、育ての先生たちが

みんな死んでしまうシーンがあります。

 

なんて絶望的。

 

ナルトは

もともと両親を早くになくしているので、

その先生たちが親のようなものです。

 

で、

先生たちが死んでしまったとき、

私は、こんな風に思ったんです。

 

「じゃぁ、ナルトはこれから、誰に褒めてもらうの?」

 

って思ったんです。

 

「この世界大戦が終わっても、

世界を救ったとしても

誰に褒めてもらうの?」

 

「みんな死んじゃったら誰にもほめてもらえないじゃない」

 

って思ったんです。

 

そのセルフトークに気づいたとき

私ははっとしました。

 

「もう誰にもほめてもらえない」

という状況は

私にとって絶望を意味するぐらいの

影響を持っていたということです。

 

 

「世界大戦の終結と平和」よりも

「先生に褒めてもらう」ことの方が大事に思っているという・・・・

 

表層意識では気づいていないですよ。

 

セラピストやってますからね。爆。

 

ほめてもらいたいと思っているなんて、

そんなことあるわけないですからね。

 

 

でも、

私のセルフトークは

確実に言ったんです。

 

「誰に褒めてもらうのよーーーーー!」

 

って

 

「誰もほめてくれない世界なんて意味ないーーーー」

 

って泣いたんです。笑

 

あっちゃー。

 

これが

私が気づいてもいない。

「褒められたい」という無意識の声でした。

 

 

もちろん

少しだけ気づいている「ところ」はありますよ。

 

やっぱり褒められたらうれしいじゃないですか。

 

でも

褒められたらうれしい。

 

というレベルではなく、

 

「褒めてくれる人、認めてくれる人」がいなくなることは絶望に値する

 

ぐらいの「勢い」と「渇望」が

潜在意識の中にあったことが

驚きでした。

 

 

そして

とても自分が愛おしくなりました。ラブラブ

 

あははっと思いました。

 

はるさん(娘)に

「はるさん、自分でズボンはけるかな」

 

と声をかけると

得意そうな顔でズボンをはき、

はき終わったら、

「どやっ」という顔でよってきて、

 

「すごいね。もう自分ではけるようになったの」

 

というと、

嬉しそうにはにかむ はるさん。

 

かわいいはるさん、

これと一緒なんですよね。

 

 

私の中の悲しみを通して

私の中に

私への愛おしさラブラブが沸き上がりました。

 

自分への理解が深まり、

それを

受け止めてあげることができた。

瞬間でした。

 

 

セラピーでもね。

 

自分でも気づいていなかった

自分の「恥」の部分に触れて、

それと交流することで、

 

会社に行きたくない気持ちが減ったり、

人と会話できるようになったり

することは

ほんとうに、本当に多いです。

 

 

ドラマは好きですか?

小説はどうですか?

ブログを読むのでもOKです。

映画なんてのもおすすめです。

 

それらを味わった後、

自分のセルフトークに気づいてくださいませね。

 

あなたの大事なかけらを

取り戻すヒントがつかめるかもしれません。

 

 

クライアントさんのなかで

実践してみた方がいらしたら

ご報告

お待ちしております^^☆彡

 

心理カウンセラー 利佳

 

クローバー黄色い花クローバーワークショップ&お知らせクローバー黄色い花クローバー
コーヒー カフェキネシⅠ公認インストラクターコース
 ・ キネシアロマ【STAR☆T】を使った調整を学びます。
 http://www.orange810.com/workshop/000310.html
 
ラブラブ セルフdeカフェキネシⅡ『ピーチタッチ』 
 ・ カフェキネシの経絡アロマでセルフメンテナンス
  http://www.orange810.com/workshop/000326.html
 

ハート セルフセラピーカードお茶会 
 ・ セルフセラピーカードの交流会&体験会
 http://www.orange810.com/workshop/000311.html

 

虹 カフェキネシⅢ チャクラキネシ

 http://www.littletree-seminar.com/chakrakinesi.html

 

虹 カフェキネシⅣ セルフチャクラキネシ『HELP』 

 http://www.littletree-seminar.com/help.html


クラブセルフセラピーカード リーディングセミナー
 ・ セルフセラピーカードで自己との対話を極めよう! 
 http://www.orange810.com/workshop/000327.html
 
パー キネシオロジー1Dayセミナー
 ・ 筋肉を通して体や深層心理の声を聞くことができます。
 http://www.orange810.com/workshop/000303.html

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

ブログやメルマガを書くとき

 

必ず傍らにはメモ帳があります。

 

 

書いていると

つぎつぎと書きたいことがわいてくるでしょ。

 

で、

それは次々と消えていくわけです。

 

それ

消えたらもったいないよね。

 

ムリクリ出した話題よりも

 

こうやって

インスピレーションを通して

浮かんできたことの方が

 

「流れ」が良いのですよ。

 

 

パソコンのソフトにも

「メモ帳」ってあるので、

 

それを開きながら

 

記事かいて、

 

そして

 

たまに

 

メモして

 

それ、

 

次の「テーマ」にして。。。。。

 

 

セラピーと一緒

 

良い流れに乗っていると、

 

とどまるところを知らないレベルで

 

気づきがどんどこおこり、

 

それが次の気づきへの

 

動力になる。

 

 

ひとつ 一つの 気づきに

 

どんな意味があるんだ。

 

と時折思われるかもしれないけれど、

 

小さな気づきは

 

次の気づきを生みます。

 

でも

すぐ消えちゃうからね。

 

ちょこっと メモしてね。

 

そして

どこかで

表現してね。

 

共有してね。

 

そんなことをしているうちに

 

すべてが見渡せるような

位置にのぼっていますよ。

 

 

心理カウンセラー 利佳

 

クローバー黄色い花クローバーワークショップ&お知らせクローバー黄色い花クローバー
コーヒー カフェキネシⅠ公認インストラクターコース【2/21(火)】
 ・ キネシアロマ【STAR☆T】を使った調整を学びます。
 http://www.orange810.com/workshop/000310.html
 
ラブラブ セルフdeカフェキネシⅡ『ピーチタッチ』 
 ・ カフェキネシの経絡アロマでセルフメンテナンス
  http://www.orange810.com/workshop/000326.html
 

ハート セルフセラピーカードお茶会 
 ・ セルフセラピーカードの交流会&体験会
 http://www.orange810.com/workshop/000311.html

 

虹 カフェキネシⅢ チャクラキネシ

 http://www.littletree-seminar.com/chakrakinesi.html

 

虹 カフェキネシⅣ セルフチャクラキネシ『HELP』 

 http://www.littletree-seminar.com/help.html


クラブセルフセラピーカード リーディングセミナー
 ・ セルフセラピーカードで自己との対話を極めよう! 
 http://www.orange810.com/workshop/000327.html
 
パー キネシオロジー1Dayセミナー
 ・ 筋肉を通して体や深層心理の声を聞くことができます。
 http://www.orange810.com/workshop/000303.html

 

 

 

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

【文章を書くと自分が見えてきます。】

 

こんにちは

心理カウンセラー 利佳です。

 

なかなか文章を書くのが難しい。

と感じる人は

こんな罠にひっかかっているかもしれません。

 

 

文章を書くということは

 

自分が心の中で思ったことを 

文字に表現して

出す 

 

ということです。

 

自分が心の中で思ったことを出すときは

 

書くにしても

話すにしても

 

「つっこみ」がはいります。

 

例えば、

 

本当にそうなの?

とか

例外はないの?

とか

間違っていたらどうしよう

とか

否定されたらどうしよう

とか

 

ね。

 

「自分つっこみです」

 

 

人と話すのが怖い人は、

 

この自分つっこみが

ナイフのごとく鋭くて

話す前から

自分をさしています。

 

あがー

(沖縄方言で イタッ!って感じ)

 

 

人と話すときだけじゃなく、

誰が読むわけでもない

「文章を書く」時にも

 

「自分つっこみ」はおこります。

 

「自分つっこみ」が手厳しい

 

そのつっこみさんの

不満や不安を解消させようと

 

言い訳がましい文章になります。

 

 

私も「自分つっこみ」が厳しくて

筆がとまることがあります。

 

よく聞こえてくるのは、

 

「すべてにおいて、それが正しいといえるの」

 

という声。

 

厳しいなぁ。

 

すべてにおいて正しい事柄なんて

あるはずもないのに

 

「まちがい」がこわい「つっこみ」さんは

すかさずつっこんできます。

 

 

なぜつっこみがおこるのでしょうか。

 

一つに

「前提となる、世界のとらえ方が厳しい」

 

ということがあげられます。

 

世界は厳しい。

 

周りは敵ばかり。

 

私のことを否定する、厳しい世界。

 

なんて

前提があると、

 

何をしてもつっこまれます。

 

「攻撃される」という世界観。

 

そんな世界観に生きていると

 

自分も

周りも

 

自分に厳しくなってきます。

 

 

ではどうしたらいいのでしょうか?

 

自分がどんな世界観を持っているのか

 

自分がどんな前提を持っているのか

 

に気づき

 

その世界に住むのをやめることです。

 

 

私だったら、

文章を書くとき

「世界は厳しい」の世界にワープすることがあります。

 

毎回ではありませんが、

筆が進まない時は、

「世界は厳しい」の世界に

 

いつのまにかいることが多いです。

 

いつのまにか。

 

です。

 

いつのまにか。

 

だから

なっかなか気づけません。

 

でも気づいたら、

外すことができます。

 

 

「世界は厳しい」の世界観をもっていても

役に立たない。

むしろ

 

であることを知っていることも必要です。

 

 

そして

「世界は厳しい」という世界観の代わりに

違う世界観を取り入れます。

 

「世界は優しいドキドキ

 

です。

 

ほんとうは、

どっちでもあります。

 

優しいときもあるし

厳しいときもある。

 

これが一番正解に近い答えでしょう。

 

でも、

 

「世界は優しい」という世界で生きることは素晴らしいことです。

 

そして

スパイラル的に状況がよくなっていきます。

 

例えば私だったら、

 

筆がどんどん進みます。

書くのが楽しくなってきます。

 

楽しく書いていると

面白い文章を書くね

ってほめてくれる人がでてきます。

 

嬉しくなって筆がさらにすすみます。

 

書く楽しさ

面白いって言ってもらえた喜びを感じます。

 

 

もしかしたら

どこかのだれかが

「つまんね」って思っているかもしれません。

「ちがうよ」って言っているかもしれません。

 

でもその人は私の前にはいないのです。

 

悩みが多いこの人生

せめて

悩む対象は自分の前にいる存在ぐらいにとどめておきたいものです(#^^#)

 

 

「世界は優しい」の世界に生きることにしましょ。

 

ときどき

 

「世界は厳しい」の世界に

舞い戻ってくることもあるけれど

 

さっと気づいて、

さっとはずして

 

選びなおしをしましょう。

 

それは

とても実用的で

可能なことです。

 

 

心理カウンセラー 利佳

 

クローバー黄色い花クローバーワークショップ&お知らせクローバー黄色い花クローバー
コーヒー カフェキネシⅠ公認インストラクターコース【2/21(火)】
 ・ キネシアロマ【STAR☆T】を使った調整を学びます。
 http://www.orange810.com/workshop/000310.html
 
ラブラブ セルフdeカフェキネシⅡ『ピーチタッチ』 
 ・ カフェキネシの経絡アロマでセルフメンテナンス
  http://www.orange810.com/workshop/000326.html
 

ハート セルフセラピーカードお茶会 
 ・ セルフセラピーカードの交流会&体験会
 http://www.orange810.com/workshop/000311.html

 

虹 カフェキネシⅢ チャクラキネシ

 http://www.littletree-seminar.com/chakrakinesi.html

 

虹 カフェキネシⅣ セルフチャクラキネシ『HELP』 

 http://www.littletree-seminar.com/help.html


クラブセルフセラピーカード リーディングセミナー
 ・ セルフセラピーカードで自己との対話を極めよう! 
 http://www.orange810.com/workshop/000327.html
 
パー キネシオロジー1Dayセミナー
 ・ 筋肉を通して体や深層心理の声を聞くことができます。
 http://www.orange810.com/workshop/000303.html

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

おはようございます。

心理カウンセラー 利佳です☆彡

先日

クライアントさんをお待ちしているときに

自分の調整をサクッとしました。

 

たしか、

前回のメルマガでも

そんな話をしましたね。

 

セラピー前の

自分を整える時間が

私にとってのセルフセラピータイムになっています。

 

そうね、

考えてみれば

自分とゆっくりと向き合う時間が

なかなかとれていません。

 

時間があったら

本を読んでいたくなっちゃうからね(^^♪

 

 

その日のクライアントさんは

もう何回かセラピーにいらしてくださっている方で

私が緊張するはずもないのですが、

 

その日は

なぜか落ち着きませんでした。

 

で、

セルフキネシでさっと調整したのですが

まだなんだか

落ち着かない。

 

ドキドキしている。あせる

 

あれー

なんだろう。

 

もうクライアントさんくるから

この程度にしておきたいのになぁ。

 

「もっと情報を上げる必要がありますか」

 

と聞いたら体が反応しました。

 

Yes ってことね。

 

 

えーー

もうきちゃうよー

 

でも・・・

上げろっていうんだから

あげてみますか。

 

と探り始めたところで、

クライアントさんから

電車遅延により10分ほど遅れるとのご連絡が。びっくり

 

あ、10分あれば

十分かも。ニヤリ

 

 

私の潜在意識

電車とめちゃったかしらん。

 

冗談よ。グラサン

 

 

で、

このわさわさした感じの

原因になっていることを

筋反射をとりながら

探していったら、

 

なんと、

直前まで読んでいた本。本

 

でした。

 

 

セラピストさんが書いた本です。

 

とても技術力が高くて

お話も面白い方で

お勉強によく読んでいました。

 

しかし、

ご本人に会いたいか?

ときかれたら

うーん。いいかな。

 

なんだか怖い気がする。

 

という印象をもった方の本でした。

 

えーーー

これなの。

 

どうも、

このセラピストさんの影響を受けてしまっていたようです。

 

がっつりと

取り込むつもりで読んでいたので、

本を書いた方の

エネルギーも取り込んでしまっていたようです。

 

とてもためになる本だから

なんどもなんども読んで血肉にしたかったのになぁ。

 

 

その本&著者からの影響を調整しました。

 

選ばれたのは

 

リトルトリーのアロマ

「プライド」

 

 

なんかね、

その時点で

わさわさがおさまっていました。照れ

 

もちろん

アロマを嗅いで

最終調整は完璧!完了!

 

なんですが、

 

原因が分かった時点で、

腑に落ちました。

 

幾度となく感じていた違和感の正体。

 

その正体と距離をおけたのがよかったのだと思います。

 

 

セラピーがはじまってしまえば、

わさわさはどこかに行ってしまいます。

 

でも、

セラピーは

クライアントさんが

お部屋に入ってきたときから始まっています。

 

そのことを考えると

やっぱり

セラピーの前から

万全の状態で

お迎えしたいものです。

 

 

それでは

また~

 

みなさま、

風に吹き飛ばされませんように!

 

ね。

 

チュー

 

心理カウンセラー 利佳

 

クローバー黄色い花クローバーワークショップ&お知らせクローバー黄色い花クローバー
コーヒー カフェキネシⅠ公認インストラクターコース【2/21(火)】
 ・ キネシアロマ【STAR☆T】を使った調整を学びます。
 http://www.orange810.com/workshop/000310.html
 
ラブラブ セルフdeカフェキネシⅡ『ピーチタッチ』 
 ・ カフェキネシの経絡アロマでセルフメンテナンス
  http://www.orange810.com/workshop/000326.html
 

ハート セルフセラピーカードお茶会 
 ・ セルフセラピーカードの交流会&体験会
 http://www.orange810.com/workshop/000311.html

 

虹 カフェキネシⅢ チャクラキネシ

 http://www.littletree-seminar.com/chakrakinesi.html

 

虹 カフェキネシⅣ セルフチャクラキネシ『HELP』 【2/19(日)】

 http://www.littletree-seminar.com/help.html


クラブセルフセラピーカード リーディングセミナー
 ・ セルフセラピーカードで自己との対話を極めよう! 
 http://www.orange810.com/workshop/000327.html
 
パー キネシオロジー1Dayセミナー
 ・ 筋肉を通して体や深層心理の声を聞くことができます。
 http://www.orange810.com/workshop/000303.html

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

朝ドラ

録画してみています♪

 

今日の「べっぴんさん」

(はるさんと恋人つなぎラブラブラブラブラブラブ

 

たけちゃんこと

従業員に

片思いをあきらめて

次に進むことを後押しするメンバーたち。

 

片思いの相手には

結婚する気はないのよ

としっかりとふられております。

 

そんな

たけちゃんに

主人公が一言いいます。

 

「幸せは、育てていくものよ。築いていくものよ」

 

 

もちろん、大好きな人と添い遂げることって

夢だし、

結婚てそうありたいなぁ

って思うわけだけれど。

 

じゃぁ

お見合い結婚がだめなのかって

言われたらそうでもない。

 

ちょっと前まで

日本はおろか

世界中お見合い結婚だったわけでしょ。

 

それで

人類滅亡していないってことは、

 

「お見合い結婚」という制度は

 

なにかと

人の心のうごきと

相反するものではないのかもしれない。

 

 

そして

大事なことは、

 

結婚したら

幸せになれるってわけではないってこと。

 

好きな人と結婚したら

幸せになれるってわけではないってこと。

 

結婚することと

幸せになることはまた別物。

 

好きな人と結婚することと

幸せになることはまた別物。

 

必要条件でも

全体条件でもないみたい。

 

だって、

結婚したって結婚しなくたって、

幸せになる人もいれば

幸せでない人もいる。

 

好きな人と一緒になったって

好きじゃない人と一緒になったって、

 

幸せな人もいれば

幸せでない人もいる。

 

 

幸せな時もあれば、

幸せでない時もある。

 

 

幸せは築いていくもの。

 

幸せは育てていくもの。

 

ほんと。

 

そうね。

 

照れ

 

心理カウンセラー 利佳

 

クローバー黄色い花クローバーワークショップ&お知らせクローバー黄色い花クローバー
コーヒー カフェキネシⅠ公認インストラクターコース【2/21(火)】
 ・ キネシアロマ【STAR☆T】を使った調整を学びます。
 http://www.orange810.com/workshop/000310.html
 
ラブラブ セルフdeカフェキネシⅡ『ピーチタッチ』 
 ・ カフェキネシの経絡アロマでセルフメンテナンス
  http://www.orange810.com/workshop/000326.html
 

ハート セルフセラピーカードお茶会 
 ・ セルフセラピーカードの交流会&体験会
 http://www.orange810.com/workshop/000311.html

 

虹 カフェキネシⅢ チャクラキネシ

 http://www.littletree-seminar.com/chakrakinesi.html

 

虹 カフェキネシⅣ セルフチャクラキネシ『HELP』 【2/19(日)】

 http://www.littletree-seminar.com/help.html


クラブセルフセラピーカード リーディングセミナー
 ・ セルフセラピーカードで自己との対話を極めよう! 
 http://www.orange810.com/workshop/000327.html
 
パー キネシオロジー1Dayセミナー
 ・ 筋肉を通して体や深層心理の声を聞くことができます。
 http://www.orange810.com/workshop/000303.html

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。