心理カウンセリングルームオレンジ物語のセラピューティックライフのススメ~心にも自然治癒力を~

キネシオロジー+心理カウンセリング+各種心理セラピーを用いて、オリジナルの心理セラピーを行う「オレンジ物語」心理セラピストのブログ。自分を中心に生きることを推奨。本当の幸せへの近道。わがままではない本当の「自分ベーススタイル」の作り方。

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先日

5月20日は娘の二歳の誕生日でした。キラキラ流れ星

(プレゼントにアンパンマンのタッチペンをもらって喜んでいますドキドキ

 

このブログに一件おめでとうコメントが入っていました。

 

私のありがたい説教話にはなにも反応もないコメント欄ですが、

 

娘の話や

くだらない話にはついつい引っかかってくる方もいらっしゃって。

 

で、先日娘への誕生日おめでとうコメントには

必要以上に長い返信をしてしまいました。

 

 

ああ、私はこんな親心わからなかったよ。

 

自分よりも

子どもが「軸」になってしまう

この気持ち。

 

 

それをわからずに

 

子どもよりも自分を軸に!

 

とか

 

自分を大切に!

とか真剣に語っていました。

 

 

・・・・、無理。

 

 

間違っていないのよ。

合っているのよ。

 

そうなのよ。

そうなのよ。

 

自分を大切にすること

それはとってもとっても大事。

 

でもね、

自分のことよりも

娘に語りかけてくれる言葉は

 

私史上最高の喜びで。

 

 

他人軸(子ども軸)が喜びになる。

 

こんな感情があるなんて知りませんでした。

 

自分を大切にしているけれどさ、

ときどき

自分中心すぎることもあるけれどね

でも

 

自分だけだったら頑張れないこととか

 

自分だけだったら手を抜くところとか

 

ちょっとちゃんとしようかな。

 

って思えるのも娘のおかげだなって思うのです。

 

 

ああ、私すごく良いこと言った。

 

今朝はパジャマで登園しようとした娘と格闘して

ものすごいコーディネートで決着付けて

 

頭ぼさぼさ

汗だらだらで

おはようございます。してきましたが。

 

(おじさんからもらったひざネコさん。寝るときは一緒♪)

 

自画自賛&照れ隠しはこのくらいにして。

 

とまぁ

 

自分軸を大事にって言ってはいたけれど

 

子どもが生まれて自分軸でいられることが

どれだけ難しいかわかっていなかったんですね。

 

正論だけれど

 

知っているだけで

わかっていなかった。

 

そして

改めて

またちがった印象を持ちながらも

私はこう言うかな。

 

「自分を大事に」ってのはとても大事。

 

子どもを産む前から

「どちらかというと」他人軸で生きている人にとっては特に。

 

「自分軸を生きる」って

ただでさえ難しいのに

 

「こども」という存在ができ

他人(こども)という軸が中心にならざるを得ない状況になってなお

 

どれだけ自分軸でいられるかって

至難の業だなぁって思います。

(あいさんからいただいた絵本♪ありがとう~~~ラブラブラブラブ

 

私も完全に自分軸で生きているかと聞かれたら

いやいや、

他人の目が気になるし

自分の言いたいことは飲み込むこともあるし

空気も読むし

 

他人軸の自分もいますよ。

 

でも、

 

「どちらかというと」

 

ここ大事ね。

 

「自分軸」か「他人軸」かではなく

 

「どちらかというと」自分軸

 

でいたから

今他人軸(こども軸)でやっていられるのかもなって思います。

 

 

子ども産んで、育てて、

外側(環境)は他人軸で生きることが強いられる中で

 

自分軸でいられるような鍛えなおすことが

より楽しく歩んでいくために

とても大事。

 

生活の全般においてこども軸(他人軸)

ななか、

 

どの場面で

どの程度

何をすることが自分軸を取り戻すことになるのか。

 

人それぞれなので

それぞれが自分の基準をみつけ

それを実践していく必要があります。

 

今日も暑くなるようですね。

 

背中に保冷剤!

 

涼しくしてお過ごしくださいませ^^

 

オレンジ物語 金城利佳

 

心理カウンセラー 利佳

 

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先日セルフセラピーカードのお茶会を開催いたしました。

メンバーは

オレンジの常連さんなんだけれど

セルフセラピーカードは初めて!さん

のお二人でした。

 

セルフセラピーカードの概要を簡単に説明して

さっそく一枚引いていきました。

 

最近私は状況に応じてオラクルカードも引いています。

 

オラクルカードとセルフセラピーカードのちがいなんかも

私の印象ではありますが説明させていただきました。

 

 

これまで、

本当に

たいへん失礼なことなのですが、

どこかオラクルカードをなめていたところがありました。

 

特によく知らないで、なめていました。

 

知る前に、どこからか前情報を仕入れてしまったのかもしれません。

 

オラクルカードマニアの方のブログにぶつかりまして、

その記事を読んでいるうちにわたしも楽しみたくなりました。

 

一つ手に入れて使ってみると面白い。

 

勉強してみると、

オラクルカードとはいえ、

用途に応じて使い分けられるのです。

 

もうただメッセージをいただく系

優しい系(気づきたくない系)

スパルタ系(気づいて行動したい系)

心理系

 

心理系はセルフセラピーカードに似ていますね。

 

先生向け

子ども向け

インナーチャイルド向け

 

あと、

有無を言わさずヒーリング系

 

これもまた面白いのですが、

リーディングとか

読むとか前提としていなくて

 

とにかくそのカードでヒーリング。

 

という

もうスピリチュアルを学んでいないとぶっとんでいるカードとかもあります。

 

どちらかというと

これまで私がもっていた

オラクルカードの印象は、

 

メッセージいただく系

ヒーリング系

のカードがもっている特徴だったようです。

 

 

話は長くなっていますが

オラクルカードもいろいろあるのだなぁ。

面白いなぁ

と思って毎日引いているのですが、

ほんと面白いね。

 

同じカード引くのよね。笑

 

オラクルカードを買うときに

amazonの書評を読むのですがそこにも

「同じカードを引きます!」

 

とたくさんの方が書いていて

ひにくれものの私は

 

「同じカードがでてなんぼのもんじゃい。

それで?どうするの。どうよむの。どう変わったの

 

合っているか、間違っているかとかじゃなくて

それを超えた先に、どうとらえるかってことが大事なんじゃい」

 

と厳しめのセルフトークをつぶやきながら(笑)

 

ぽちっとしたのでした。

 

なのにこれですよ。

何度も同じカードひくもんだから、

もう、なんだこれは。ってね。笑。

 

こんなに同じカード引いたら

そりゃ、同じだ!って言いたくなるよね。みんな。

 

と書評を書いた方にココロの中で謝りました。

 

ああ、本当に話が長くなりましたね。

 

本題は次の日に回すとして

今日は、

「同じカードを引く」ってことで締めることにきめました。

 

で、

セルフセラピーカードの参加者のおひとりは

このカードを持っていました。

 

はじめて引いたカードが

お茶会でもひかれました。

 

ご自身がお茶会で引いたカードは

ギフトのカードだったので

ウキウキとしながら読んでいたのですが、

 

前の席の人が引いたカードがはじめてのカードと同じでした。

 

「癒し」のカードでした。

 

セルフセラピーカードで「癒し」のカードは

 

行動をうながすカードになります。

 

「さっきまではギフトのカードを引いて、ほわっとしていたけれど、

 

今そのカードがそちらにでてびっくりというか、

 

ああ、これも忘れずにね。っと言われた気がしました。

 

冷汗がたれました」

 

とおっしゃっていました。笑

 

 

お茶会では、

自分で引いたカードだけじゃなく

 

その場で出てきたカードも

他人のカード~ ではなく、

 

どこかでつながっている「自分のカード」として

みてみると

いろんなヒントが得られて面白いのです。

 

 

そして、

やっぱり何度も出てくるカードがありまして、

それは私たちにとって「今」必要な事柄を教えてくれています。

 

心理カウンセラー 利佳

 

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こんにちは!

昨日沖縄から戻ってまいりました。

あっという間でした。

 

はるさんも何をやっても笑ってもらえるじじばばに可愛がられて、とっても幸せそうでした。

 

お天気にも恵まれました。

 

沖縄は今週にはもう梅雨入りです。

 

その前のうりずんの季節に

 

やんばるの山や川

そしてちょっとどきどきしたけれど

海も満喫できました。

 

この時期に帰るのは初めてで、

誕生日を実家で過ごすのは

家をでてからはじめてで19年ぶりでした。

 

家族みんなで

祝ってもらいました。

 

ああ、本当に楽しかったなぁ。

 

時々

 

「ああ、もう少ししたらこの瞬間も過去になっていくのだなぁ」

 

と立ち止まりました。

 

幸せなとき、

この想いとともに

心の中でシャッターをきります。

 

いつの間にか過ぎ去る時間を

記憶の中にとどめることができます。

 

今を十分に味わうことができます。

 

 

母も元気でした(^^♪

よかった。

 

次は9月かな。

 

遠いな。でもあっという間だはずね。

 

この4か月の間にできることはたくさんはるはず。

 

楽しみは多い方がいい。

 

楽しみにして、日々励んでいこうと思います。

 

羽田から高速バスにのってシートベルトしたら

かわいい声で「「しゅっぱーつ♪」

運転手さんもにっこり♪

 

大好きな龍神マブヤーのかりんとうと共に。

 

さて、今日は午後からのお客様をお迎えする予定です。

準備にとりかかるとしましょうか。

 

心理カウンセラー 利佳


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四日に姉家族に連れて行ってもらった源河川。


(あ、写真はまた別のやんばるドライブのときのもの。川でははるさんさぽーとで余裕がありませんでした( ̄∇ ̄))

はるさんも大はしゃぎで、
ほんと楽しかった。

最初こそはどきどきしていたみたいだけど
次第に大胆になって、どんどん水の中に入って
ばしゃびしゃばしゃー!!!
きゃーーー!!
きゃははへは!

テンションがあがったときの奇声を発してました。


1日あけたら、源河川、全国ニュースになってた。

名護に大雨洪水警報がでてたのは気づいていたけど。

増水によって、対岸に取り残された人がたくさんで、救助されたもよう。

けが人もでなかったのようで、ほっっ。


幼い頃、家族で通った川だけど、
大人になってからはとんとで記憶も薄れてて。

又改めて幼少期の原体験を思い出したのでした。

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