声のコンプレックス克服の為、カルチャーセンターの体験を受けたりしたのですが、マイクの前で腹式呼吸で歌うのよって言われても、いまいちわからない
当然、声は変わりません→面白くなくて続かない

そんな時、出会ったサラさん
『歌は股関節、横隔膜、を存分に使ってカラダで歌うのよ～』って
だからストレッチが大切

サラさんのレッスンは、ちょっと変ってるかも
体力使います。
でも、すご～く理に適ってて、終わった後はカラダがポッカポカ
血流もよくなって肌も血管も若返る

なのでストレッチを毎日、日課のように続けたならアンチエイジングにも繋がるのだそうです
が、ここで重要なことがひとつ
毎日やるということ

何でもそうですが、毎日続けること
それが一番難しい～～～
いやいや、私にとっては！でしたねっ！！
とりあえず2、3種類を続ける！
小さい山から登ってみますｗ

ガンバロウ～～～

そんなレッスンの様子はこちらですよ
名付けて『マトリックス』～～～
最初、こんな感じで歌ってて


最後には、こんな風になります


こちらが、生徒さんの様子です
ウエストくびれちゃうレッスン→☆
ハードなレッスン→☆☆

サラ先生は、とっても明るくて優しく教えて下さる素敵な先生ですよぉ～
スカイプでもレッスン出来るので、全国どこからでも受けれます
興味のある方はぜひ、サラさんのブログをご覧あれ～
一緒に『マトリックス』やりましょう～

去年から始めたボイストレーニング
とにかく「声」コンプレックスなんですよぉ
声が通らない。自分では普通に話してるんだけど相手から聞き返されたりすることがある。
滑舌が悪い。よくかむ。
事務職で電話応対でかむとかダメでしょう～
おまけに歌は大好きなのに、音程とれないしね～

そんなコンプレックスを今まで放ったらかしにしてたんだけど、去年すごくいい先生に出会って
一念発起
月一ですが、ぼちぼち通っています

この前は、中島美嘉さんの「雪の華」歌いましたよ
音源は、その時、自分の歌いたい歌でいいのです。
そんな先生のスタイルが私の感覚にマッチするんですよね～

冬になると、この歌、歌いたくなります♫
低い歌いだしから盛り上がる所はキー高いし、大変だけど好きなんです
まだまだ寒くてチラホラ雪が舞ってる日々

♫今年、最初の雪の華を～
　　　ふたり寄り添って　眺めてるこのときに　シアワセがあふれだす
　　　　　甘えとか弱さじゃなく～　ただ君を愛してる
　　　　　　　心からそう思った～～～

う～ん
LOVEだwww