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2016-08-23 06:00:59

*イタタ*

テーマ:日記
週末、
久しぶりのソフトボールの練習から筋肉痛が…。

最近、忙しさを口実にやや怠け気味の身体に
『カツ』が入り、
鍛えなくちゃと反省…。

年齢と共に毎日の習慣の大切さを実感してます〜〜。

頑張ろっと‼️

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