こんにちは。愛し愛される夫婦関係に招くカウンセラー山崎康子です。
ご主人との関係で嫌な気分になると、その1日が本当に嫌な日になっちゃいますよね。
そして、またこんなことしてしまったと、自分を責めたりしてないですか?
この自分を責めるってことは、ご主人との関係が良くなるためにも、自分が幸せな人生を送るためにも、本当に役に立ちません。
そんな時、本当は何を感じているのでしょう。上手くやりたいのに出来ない自分自身にがっかりしているのではないでしょうか。
もっと上手く夫婦関係をやっていきたいのに出来ないという悲しさ、辛さ、がっかり感。
この感じを感じたら、次に自分のことを責めないのがポイントですよ。即座に責めるクセにの気づいてみてください。
感じたらそれで終わりです。責めることをしなければ、そんなに嫌な感じが長引くことはないはずです。そして、次にやることのアイデアが浮かんで来るはず♡
今日もお読みくださりありがとうございました。
全ての人が愛し愛される関係に招かれますように。