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2016年10月13日

肩が痛い

テーマ:気ままなブログ
はいさぁーい👋


両肩が痛くて


今整形外科に来ている…


あっしーです☺️


ブログを書く前にこのブログを更新してすぐにコメント下さった皆さん❗️

2年ぐらい更新してなかったのに、コメントされてるの見てびっくりしましたぁ😳

ありがとうございます🙏


これからも宜しくお願いします🙏


ってなわけで、話を戻します。

自宅で筋トレしてましてしばらく2〜3日筋肉痛やったんですけど、筋肉痛が治ってからも痛みが引かず…。


それから2週間経過を見てましたが痛みが引かないから今に至るところです😅


バレー引退して、怪我とは無縁やったのに…。


今から見てもらってきます😅🖐



ほな👋
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2016年10月09日

久しぶりです。

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はいさい👋

御無沙汰(^▽^;)

また気が向いたら書きます👋
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2015年02月15日

沖縄マラソン

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はいさぁーい



あっしーです



今日は毎年恒例になりつつある沖縄マラソンの救護班できております



今選手の皆さんがスタートしはりました



どぉーか皆さんが何事もなくゴールできますように…



ほな
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2015年02月12日

クロスフィット

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はいさぁーい



あっしーです




遅くなったけど、載せようと思ってたのを書きますねぇ



クロスフィットに通い出して半年以上は経ちました



お陰さまで、身体は引き締まり



故障していた膝も少しは良くなったとかなぁ



クロスフィットやる前は右足の筋力がだいぶ弱ってて片足で屈伸したら激痛&力が入らないぐらいでしたから、あの頃に比べると今片足で屈伸できるようになっただけでも自分としては大きな前進なんです



ホンマに思うように身体が動かなくて本気で引退も考えたぐらいでしたから…。



最後の望みをかけてやったトレーニングがクロスフィット



すげー追い込むし


すげーハードやけど



やり終わったあとは、毎回達成感が得られる



毎回行くたびにメニューが組まれてて



持久力系やらパワー系やらいろんなジャンルのプログラムが組まれてて、しかも365日同じメニューはしないんです!


そして、その日にジムに来た皆さんと毎回タイムや回数を競い合うんだす



1人でトレーニングしてたら、まずこんな追い込めないし


こんなメニューなんてやらへん



きついトレーニングメニューもあるけど、バレー部の仲間や

ここで知り合ったお友達


皆がおるからこのきついトレーニング乗り越えられてるのもすごくある



マジいい環境です



クロスフィットして、




足が良くなって



たくましい身体を手に入れて



カッコよく服を着こなせたら




まさに、自分もしては



一石二鳥なのです




仕事終わりにクロスフィット行ってその後の練習はすげー疲れておりますが、またしばらく頑張ってみようと思います


ってなわけで、写真載せときます





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ほな

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2015年02月05日

ご褒美

テーマ:気ままなブログ
はいさぁーい



あっしーです




今日は年末年始フルで働いた自分へのご褒美として




一目惚れした腕時計を購入してきました



ファッション雑誌のSafariご存知やろうか⁉️



愛読者でございまして…私服はあれをかなり参考にしておるんです



何月号のか忘れたんやけど、可愛い時計が載ってたんです



ブランドも初めて見たやつなんですけど




とりあえず一目惚れしたやつを注文して今日受け取りに行きました




実物見たらやっぱり可愛いねぇ




ベルトも白を購入して、服装によって付け替えられるし最高です



ITAって時計ご存知かな?



イタリアの時計らしいです



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本当は青ベルト
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白に替えてみた
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青のベルトも白のベルトもマジ可愛いっす


嬉しいなぁ




今度着けよっと



ほな







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2015年02月05日

人間ドック

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はいさぁーい

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あっしーです



今日は朝から人間ドックに行って来たよ‼️



フルコース



脳MRI



胃カメラ



大腸カメラ



あとは、採血、レントゲン等




3時過ぎまでやったんやけど、きつかったぁ。


とくに、大腸カメラがねぇ…。




前処置として、



二日前の夜から下剤を飲んで



前日には



さらに下剤《内服薬と水薬》


当日は、



2リットルの腸管洗浄剤を飲むんやけど、

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これがまた美味しくないこと



空腹なら上に、この洗浄剤を2L飲むのはホンマにきつかったぁ



マジ当分は飲みたくない




今日だけで、この洗浄剤飲んだせいで何度トイレに駆け込んだことかぁ…。




お陰さんで肛門周囲がヒリヒリしとります




そんなこんなで、今日は検査祭りでしたが




今から歯医者に行ってきます




今更ながら何故俺は今日…




歯医者を予約しちまったんだぁ




ほな行ってきます




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2015年01月19日

倍増

テーマ:気ままなブログ
はいさぁーい



あっしーです




今日は朝から会場に行き1日試合観戦でした



いつもなら、朝から試合をしてるはずなのに…



朝からずっとギャラリーで試合を見てて




あ~~ぁ…


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今日も試合をしたかったなぁ~~っと染み染み感じました


もうこんな経験はこりごり


悔しさ
倍増ですわぁ


試合の方は決勝で住友電工がJFE西日本をストレートで下し、優勝しました




最大のライバルである住友電工



マジおめでとうと言いたい




ホンマに優勝おめでとう




決勝までいけば彼等と対戦出来たのにと思うと悔しいなぁ



勝手な自分の解釈やけど、




電工も日本一になるなら



うちを倒して日本一になりたかったはず。



次こそは必ず決勝で対戦出来れば最高だなぁ。



その前に、今大会負けた横河電機にもリベンジしたります



ってなわけで、沖縄へ帰りまぁーす




ほな

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2015年01月18日

惜敗

テーマ:気ままなブログ
はいさい



あっしーです



今日の試合…



best16で横河電機にフルセットの末…



負けました



やっぱ負けるのは悔しい…。



悔しい




内容が悪かったのは認める。



いつかは負ける時は来るってのはあったけど、それが今大会であってほしくなかったなぁ~~って今になって染み染み感じてる





だけど…この2年間今日まで無敗でやって来て数々の偉業を成し遂げてきたことを誇りに思う。





変な話やけど今日負けたことで、




肩の荷が下りた気がした。




いつの間にか




王者でいることで



色んなプレッシャーを背負い込んでたんやなぁ~~って思った。



改めてそう気付かされました



皆良く頑張ったよ



本当に。




自分達がこの2年間で獲得したタイトル《7個》



一つのタイトルを獲ることがどれだけ大変かは身をもって体験してるなら



7個ってのは本当にすげーよ






負けは負けで今日のことを忘れず



また一から頑張ります




ってなわけで……




今日はヤケ酒じゃ




ほな







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2015年01月18日

さぁー本番

テーマ:バレーボール
はいさい



あっしーです


さぁー今日から決勝トーナメントが始まります



優勝するためには…




グランドスラムするためには……





あと、5回勝てば実現出来ます




快挙を実現するために




まずは、今日の試合頑張ります




そして、試合を楽しみます




このメンバーで試合すんの超楽しいんです



行ってきまぁーす




ほな



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2015年01月17日

母校訪問

テーマ:気ままなブログ
はいさい



あっしーです




今日は予選が1試合目にあり危なげなく勝利し


予選通過しましたぁ



1試合目だったので、




午後からはオフでした



なので、ホテルから母校が一駅のとこにあったから、母校へ訪問してきましたぁ



久しぶりの母校訪問。



感慨深い場所。




人生で一番中身が濃ぃ~時間を過ごした場所





自分にとって青春です。



校内に入ると走馬灯のように思い出が甦る。


ここであんなんしたなぁ~~。



こんなんしたなぁ~。



ってね。



時間が経てば経つほど、




自分の原点はここなんやなぁ~~って気持ちにさせられる。



大切な場所です。




いい時間を過ごせて良かったです。




また、気が向いたら行こうかなあ




誰もいないと思って体育館に行ったら、まさかのバレーコートが2面張られてびっくり



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昔のまんまの母校でなんか嬉しかった。



正直…まだ母校にバレーチームがあればもっと嬉しいかったけどねぇ。




仕方がかぁ。




まぁ~~明日から本番やからバリバリ頑張ります



明日のトーナメント載せときます





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ほな
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