最近、胃腸の調子があまり良くない私。
なのに、勘が冴えているのです。
鍼灸師先生によると
「冷たいモン飲み過ぎて胃腸が
弱ってるやん」
らしいのですが、
尾籠なお話で恐縮ですが、
お腹は減るのにあまり食べたくなくて
それでも腹八分目の量で食べると
１時間か２時間すると
お腹の中がゴロゴロとなって
軟便がでるというのを
繰り返しております。
でも、お腹は痛くないのです。
こんな風に
「別に食べんでもエエんやけどな～」と
なってくると
そろそろ断食かな･･･
３年ほど前に
２１日間断食を３回したときも
始める２か月前くらいから
こんな心境になっていました。
その経験もあるから
もしかしたら始めるかも･･･？
２１日間
夜だけお茶碗に一膳だけのおかゆと
海苔の佃煮などを少々･･･
昼間は水分を摂ったり、
飴をなめて糖分補給はしますが、
基本的に固形物は摂りません。
それでちゃんと仕事をしているのです。
もちろんそれを体験したというのか、
修行をされた人の指導を仰いで、
危険を回避しながらしています。
でも、体重はあまり減らないのです。
もっともダイエットではなくて
自分の勘を冴えさせるのが目的なので
いわゆる
「結果にコミット」しとりません。
何かの本で読んだのですが
人間って食べたものを消化するのに、
食べた直後は体力の８割を使うらしい。
満腹中枢と睡眠中枢が
隣合わせになっているとか･･･。
そうなんですね。
昼間に食べると眠くなるんです。
なので、いっそのこと
断食したろかな
･･･という心境なんですね。
１日プチ断食とかもイイな･･･。
という心境になっています。
あ、でも、四国巡礼時に
何か所かのお寺のご住職から言われた
「ウチの跡継ぎせえへんか？」は
実行する気はありません。
いわゆる出家ですね。
今の仕事、おもしろいし。
あ、でも、蕎麦とか
うどんは食べたいしな～。
でも、カツカレーなんて
とんでもないしな～
などと揺れ動いている塾長なのです。
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