信じる

テーマ:
今日のBeトレのテーマは

             信じる

でした。ぢんさん、今日もありがとうございました🙇

私たちは、人に言われたことを信じている。なるほど~
小さいころから、いろいろ躾されてきたし、中には迷信みたいなこともある😅

私は、好かれている前提のひと
私は、嫌われている前提のひと
私は、どちら?

嫌われていると前提にあると
嫌われている。と、ダメな自分だ。と、信じていて
キョロキョロどうして好かれている。と、大丈夫な自分だ。と、いうことは信じられないのって……

だから
信じていることを変える
信じていることを変えれば人生を変えれるウインク

愛されている

大丈夫

私は、ダメじゃない

って     決める

決めますおねがい

先週、実家に帰って、癒された反面、

ダメな私にふりもどされてしまった私でした。

今日のBeトレは、なんか、涙涙で

大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫と
思えるまで時間がかかりました💦

そして、ぢんさんの

自分勝手という歌の


僕に出会ったひとは幸せになる

って歌詞で

あっ、そーやった!って、

そう、私も、そう、ぢんさんに会えていることが幸せだと信じているからおねがいおねがいおねがい
大丈夫だおねがい私って😂思いだせました❤️

不安や悩みは、悪いことが勝手におきると、起きたらどうしようと思っている。そのループを逆にする。最悪のシナリオをひっくり返そう

私は、大丈夫ニヤリ
悪いことがおきても、おきなくても大丈夫!そもそも、そんなことはおきないし😊

今日から、何回でも、大丈夫大丈夫大丈夫って言い聞かせよー💪

お経みたいな、第8までの歌のCD化まだかな~
魔法の歌Ⅳ出るのいつかな~
楽しみだな~  (私の心の声)

明日も、あっ、今日も、楽しく大丈夫だぁ🎵

皆さまも、良い1日をお過ごしくださいね❤️