Only-oneのブログ

「たったひとつのもの」とは?
私の日々の気付きを織り交ぜながら、考えて行きたいです。


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ここのところぐっと冷え込んできて、さすがの和多志も「寒いモード」に入りました~。

日に日に雪の便りが増えてきて、ますます年末感も高まってきましたね。汗

 

朝起きたとき、足先の冷たさに驚きました。

身体は温かいのですが、足首から先が氷のように冷たかったからです。えっ

 

これまで何度もトイレに行くために起きていたのですが・・・

その冷たさにも関わらず、5,6時間は起きなくて済むようになったのは不思議なことです。!?

 

何だろう?

身体と精神のバランスが良くないみたいな感じ?目

 

気持ちは妙にハイテンションなので、身体のほうが引きずられているような・・・?

ま、何でもメンタルが最優先の一番なのでしょうね。チョキ

 

良い兆候だと受け止め、楽しむことにします。

まずは今夜、足元を厚めにして寝てみよう!?ひらめき電球

 

動きたいと思ってから、まるでそれを察知したかのように様々なお誘いが来ています。

何でもOKではなくて、慎重に身体と相談して決めようとは思っていますが・・・あせる

 

何か不思議だな~。

もうすぐインスピレーションで通じ合えるそんな世の中になりそうですね。(笑)にひひ

 

まだまだだと思っていたけれど、案外早いかも知れません。

想像するだけでもすごく楽しいです~~♪ドキドキ

 

これだけ一日が早く過ぎていくのだもの、世の中の進化が早まっても不思議ではないですよね。

最初に交信する人は誰だろう?なんてちょっと思ったけど・・・合格

 

実はもうできてるってこと、忘れてました~。

ただそれが当たり前になっていくってことですよね。ニコニコ

 

もっともっと楽しみま~す♪ラブラブ

 

 

今日もありがとうございました~~♪音譜

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お天気だった今日も先ほどから雨になりました。

この雨で12月下旬の寒さがくるとの予報です。雨

 

寒さ対策を怠りなくしておきたいと思います。

皆さまも体調にはお気をつけくださいね。目

 

今年は初めから最近まで良好とはいえない体調が延々続いていましたが・・・

ここにきてようやく万全ではないにしても、少し安定してきたかな(?)と思える日々になりました。ドキドキ

 

まだ2週間ほどでなんともいえない状況ですが、精神的に落ち着いてきているのは嬉しいことです。

こうなってくると恒例が始まります。(笑)にひひ

 

いっぱいいっぱいの時にはまったく感じなかった欲が目を覚ますのです。

あれ食べたい、あれ欲しい、これしたい・・・etc.合格

 

そう思い始めると、不思議なもので自動的にチャンスが来るもので・・・

LINEで数年ぶりに繋がった東広島の友人から、近くまで来るので空いた時間にお話しませんか?と・・・チョキ

 

日頃は午後遅めにならないと動かない自分が、さっそく今年初(?)のランチタイムのお出かけをしました。

朝も早起きで、気合を入れまくりましたが・・・あせる

 

結果、懐かしい友人と何事もなく2時間ほど楽しいおしゃべりを堪能しました~。

会っていない数年の間に、みんないろいろなことが身の周りに起きてはいるけれど・・・汗

 

それぞれ自分らしいところに着地をしていることを、久しぶりに身体で感じました。

人に会うとやはり良い刺激がいただけますね。ひらめき電球

 

ちょっと遠いファミレスまで歩いてみましたが楽勝でした。

それで、ちょこっと自信も芽生えつつあります。チョキ

 

まずは欲望のままに無理をしないようにセーブしつつ、できるところから動いてみようと思います。

くれぐれも無理は禁物です。(あ、自分に言ってます!?)汗

 

何はともあれこの貴重な時間をしっかり楽しみます♪

ワクワクが止まらない~~。ラブラブ

 

 

今日もありがとうございました~~♪音譜

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11月になりました~~。

予想の寒波はどうやら先送りになったようで・・・晴れ

 

今日はとても温かい一日でした。

3連休の初日ですもの、何よりでしたね。チョキ

 

さて、今回変えたスマホには歩数計の機能があって・・・

外出から帰ると自動的に数字が現れていて最初はびっくりしたのですが・・・えっ

 

いまや一日の楽しみになってきています。

以前は何歩、何km歩いたのか分からなかったので大体1時間を目安に歩いていました。あし

 

だけど、ペースの早い日や遅い日、途中で疲れてしまう日などあっても・・・

どうしても無理をしがちになってました。汗

 

変更後、2週間ばかりいろいろ歩いてみて大体何歩ぐらいになるのかが分かったので、時間に捉われずにマイペースで歩けるようになりました。合格

 

始めからしんどい時は、短めのコース・・・

逆に調子が良いときは長めのコース+α・・・ドキドキ

 

それでも昨年のこの時期に比べると随分短めなのですが・・・

整体の先生によると、和多志の身体にかかる負荷は通常の方の倍なのだそうです。!?

 

ということは・・・

一日一万歩を目指すということは、その半分で十分だということ!?目

 

そういえば、道理で汗のかき方がハンパないはずです。

今でもできるだけ薄着で行くのですが、帰ってきた時は顔中に汗じっとり,タラリという・・・汗

 

いろいろなことが分かってきて、何だかスッキリしています。

身体と相談をしながら無理せず、それでも筋肉は落とさず体調を整えていく・・・ことが今の課題!?にひひ

 

新しいアイテムを手に入れたおかげさまで、手探りでウヤムヤだった部分が明確になりました。

やっぱり新しい情報は、見て識って体験するものなのだと再認識しています。ひらめき電球

 

そして、そのチャンスはその方にとってベストなタイミングで必ずやってくるのだということも・・・♪ラブラブ

 

 

今日もありがとうございました~~♪音譜

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今日は少し気温が上がっていたみたいで、お散歩後は久しぶりに汗がたくさん出ました。

この土日はまた雨になり、来週からは冷え込むそうです。晴れ

 

10月も終わりそうで、いよいよ残り2ヶ月・・・

クリスマスやお正月がすぐそこまで来ていますね。にひひ

 

気温の変化に負けないで、健やかな年末年始をお迎えしましょうね。

ちょっと早すぎましたか?(笑)ドキドキ

 

今週になってびっくりの訃報が届きました。

北海道の友人の一人が急に亡くなったという知らせ・・・えっ

 

彼女は子供の頃から腎臓を患い、ずっと人工透析を受けてきた人・・・

だけど優しい旦那さまもいらして、時にはヤキモチも焼くほどのアツアツぶり・・・ドキドキ

 

何事も興味があれば即チャレンジをする凄い人!?

だから博識で頭脳明晰!?チョキ

 

おしゃべりではないけれど、ゆっくりと話される言葉に深みがあって・・・

一緒にお話するのが楽しかった・・・ラブラブ

 

最後に会ったのは、数年前にご主人と旅行のついでにわざわざ駅で降りてくれて、こちらの知り合い数人といっぱい話をした時・・・

いっぱい笑って楽しかった・・・合格

 

イギリスにご一緒した時は、行く先々の病院で透析を受けながらも始終楽しそうだった・・・

細い身体に凄いパワーが宿っている人だといつも心から感服してました。クラッカー

 

亡くなったのは本当に急だったらしく・・・

知らせてくれた友人はホメオパシーをしていて、当日も予約を入れていたそうで・・・叫び

 

ご主人も随分驚かれていたそうな・・・

自分で決めちゃったのかな?!?

 

でもそうだったのなら、潔くて明晰な彼女らしいとも思う・・・

その現実は悲しいけど、葬儀に向かうという友人に・・・目

 

「よろしく伝えてね」・・・と、言ってしまったら・・・

彼女も「任せて!」と、返ってきた・・・チョキ

 

きっと思いはみんな通じ合っているに違いないと思う・・・

大変なことも苦しいこともたくさんあったと思うけど、常に笑顔で人生を全うした彼女は尊敬に値する・・・ラブラブ

 

先に逝っちゃっても、いつまでも仲間だよ。

またどこかで会おうね♪ニコニコ

 

 

秋空に黄色とオレンジの色が映えて、元気もらえますね。

でもそろそろ冬に向けて、このお花も終わりそうです。合格

 

今日もありがとうございました~~♪音譜

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昨夜からの雨は、今日一日降り続けました。

今もしとしとという音がしています。雨

 

このまま台風襲来になるのか微妙な時期ですね。

何事も起こらないように注意しておきましょう。グッド!

 

長く使ってきた携帯電話のバッテリーがおかしなことになり・・・

ついに、かねてより姪っ子に勧められていたスマホデビューと相成りました。合格

 

パソコンの関係もあって他社への乗換えを予定していましたが、今の会社のコールセンターによるとポイントや割引があるとのことで・・・

欲深さ丸出しでの機種変更になりました。にひひ

 

もちろん勧めてくれていた姪っ子も同道してくれたので、引きこもりしていた身にとってはとても心強かったです。

なんと、相談してみるとパソコン環境のほうもすんなり変更することができ、すっきりでしたが・・・!?

 

いざよ~く聞いてみると、センターの方がだいぶ話を盛ったらしく・・・

ポイント数の減少や割引が付かないなどの問題が多発!?叫び

 

でも最近はそのやり取りも録音されているので、和多志の主張が通り、ポイントも少し上がり割引も一応付くことになりました。

満額ではなかったですが譲歩した結果、お薦めの品がようやく手に入りました。ドキドキ

 

いろいろあって疲れましたが、早速LINEに懐かしい人たちから連絡が入ってきてびっくり!?

おかげさまで何とか使えるようになってきています。ニコニコ

 

機械のセットはもちろんのこと、ランプの点滅がどうやっても消えない時は、姪っ子が来てくれました。

あっという間の解決です、頼もしい~~♪ラブラブ

 

そんなこんなでしばらくは楽しく遊んでいます。

遅咲きのスマホですが、変えたいと思っていると時期は自然にやってくるものなんですね。目

 

 

コイン通りに最近できたメロンパンの専門店です。

新しいスマホで写真とってみました~~。(パンフですが・・・)にひひ

 

お店の初日には必ず足を運ばれるYさんにお伺いすると、案の定行かれたそうでいろいろとお話しを聞いてました。

なかなかチャンスがなかったのですが・・・ドキドキ

 

今日久々にお会いしたので、やはり時機到来とばかりに一緒に行ってみました~~。

焼きたてのいい香りがするメロンパンを3つばかり買いました。食パン

 

表面はカリカリサクサクで、中はもっちり・・・

目指せ、前種類踏破!?(オーバーですね、笑)チョキ

 

今日もありがとうございました~~♪音譜

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