宿便出し

テーマ:
こんにちは🎵

ピラティスインストラクターの藤田真由美です☺

只今、

宿便出し

するべく

お昼ご飯、

200回噛み中☺


近くに出来た

「マクロビォティック食品取扱い店」

出来たときから、

気には、なっていたんだけど

その頃から、

手に入らなくて、困ってる

食品って無かったから、

必要性を

感じてなくて、

フラッ~🎵

と覗ける感じのお店

ではなかったので、

行ったこと無かったのですが、

今日、

思いきって、

どんなもの置いてるのか、

見ておきたいと思って、

行ってみました🎵


ご年配のおじちゃんがやってるお店。

品数は、少ないけど、


調味料ありました。


で、

お話を伺うと、

マクロビォティック 40年程。


ご自身のご病気の克服や

奥様の体質改善

他にも、沢山の方々の病気を

治して来たって。

で、

「宿便出し」

が、重要と言うことなので、

その方法をお伺いし、

実践してみようと思いました🎵


いくつかポイントが

あったのですが、

その一つが

「200回噛み」

ボチボチ

やってみまぁす😁🎵





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