5月レッスンスケジュール♪

テーマ:

いいお天気に恵まれたGW ニコニコ音譜

素敵な時間を過ごされたことと思います!!

 

とはいえ、車でお出かけされた方は渋滞に巻き込まれ~で大変だったのでは?

京田辺の田舎は車も少なく、穏やか~な空気でしたクローバー

リフレッシュした気持ちをもって、新たなことに取り組みたい!そんな5月ですね。

 

さてさて、スタジオでのレッスンをご紹介しましょう。

 

◆月曜日

チューリップ赤空中ハンモックストレッチクラス

講師 chie先生

昼の部 5/15 22 6/5 12 19 26 (月) 13:00-14:15  

夜の部 5/15 6/5 19 (月) 18:30-19:45

いわゆるエアリアルヨガ♪ なんとも不思議~な体験です。

布にくるまれて動いているうちに体がしっかりストレッチ♪

是非一度体験してみてください!

 

◆火曜日

チューリップ赤ピラティスクラス

講師 FUKI先生

5/9 23 6/13,27 (火) 10:00-10:45

静かに無理なく体幹を鍛え、身体の歪みを直していきます。

 

◆水曜日

チューリップ赤ハタヨガ

講師 yoko先生(スタジオTAMISA)

5/17 31 6/7,21(水)10:00-11:20

オーソドックスなヨガ。心が開放されます。

 

チューリップ赤ヨギックアーツ

講師 sonoko先生(スタジオTAMISA)

5/10 24 6/14(水)10:00-11:20

少しダイナミックなヨガ。タイマッサージもありお得感♪

 

ヨガクラスは共に託児800円あり。要申込み。

 

◆第2木曜

チューリップ赤ゆったりストレッチ

講師 MIKO先生

5/11 6/8 7/13(木)10:15-10:45

イスに座ってじっくり身体をストレッチ 年配の方に

 

チューリップ赤ソフトエアロ

講師 MIKO先生

5/11 6/8 7/13(木)11:00-12:00

しっかりストレッチから、リズムに合わせて身体を動かす。

いい汗かいてすっきり、やみつき!

上靴をお忘れなく!

 

◆第3金曜

チューリップ赤うたごえ広場

講師 YIRI先生

5/19 7/21 9/15(金) 10:00-11:20

日本の抒情歌を皆で楽しく歌います。脳トレもあり年配の方に人気♪

 

参加費用、持ち物などお気軽にお問い合わせください。

お申込みお問い合わせはこちら!

みなさんのお越しをお待ちしています!

 

mahoho

 

 

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