yogaレッスンスケジュール

4月✴︎
火曜日◎阿賀野市福祉会館
4/4.11.18.25(25日は午前クラスのみ)

水曜日◎新潟市江南区/敬覚寺
4/12.19.26
◎秋葉区/陶板浴yoga
4/5.19

木曜日◎新潟市中央区/地蔵堂
4/6.13.20.27(27日夕方クラスおやすみです)

金曜日◎阿賀野市福祉会館
4/7.14.21.28


5月✴︎
火曜日◎阿賀野市福祉会館
5/9.16.23

水曜日◎新潟市江南区/敬覚寺
5/10.17.24
◎秋葉区/陶板浴yoga
5/17.31

木曜日◎新潟市中央区/地蔵堂
5/11.18.25

金曜日◎阿賀野市福祉会館
5/12.19



ご参加クラスのご確認よろしくお願い致します♡
体験レッスンも ¥500で随時受付ております😉✨
お気軽に、体験してみてくださいね〜〜♡


からだよろこぶyoga✴︎
詳細はこちらをクリック↓



脳の断捨離!アクセスバーズ講座✴︎
詳細はこちらをクリック↓
AD
こちらは、アクセスバーズ®︎
セラピスト養成講座となります。
1日で、アクセスバーズ®︎が
ご家族やお友達、または
クライアント様に出来るようになります♡

また、とってもたのしいギフレシ会
(バーズ®︎のやりあいっこの会)にも
参加できまぁす♡


たくさんの方からアクセスバーズ®︎クラスに
ご興味を持って頂き、お問い合わせも
ありがとうございます!
そして受講された方々からも
喜びのお声をたくさん頂き嬉しいです照れ

ご自身のお仕事のメニューに追加されたり、
ご家族やお友達を癒すために取得されたり
もちろんご自分自身の より素晴らしい
人生のために取得してくれる方、
受講理由は様々ですが
たくさんの可能性を与えてくれるクラス
こうして皆さんに、ご提供できるのは
私にとっても、ものすごく喜びですピンクハート

このクラスを選択して頂き
感謝していますラブラブラブラブラブラブ


参加者の皆さんのエナジーを感じながら
初心者の方にもわかりやすく
クラスを
ファシリテートしていきます♡

バーズ®︎を受けたことある方も
バーズ®︎のこと、よくわからないけど
ピン!と来られてる方も
そして♡もっともっと
制限なく ご自分自身をしあわせにしたい方もウインク

ご参加お待ちしております~♡

※出張クラスやクラスのリクエストも
受付てまぁす!お気軽に お問い合わせください♡



◎アクセスバーズ®︎とは?→こちら★


アクセスバーズ®︎1日養成講座
ALL of life comes to me with ease and joy and
glory!®︎
人生の全ては安らぎ、歓び、豊かさと共に®︎


✴︎2017.04.23(日)@サンウィング横越
時間◎10:00-18:00(5分前には お集まりください)

参加費◎¥37000(再受講の方は半額¥18500)
※当日 受付の際にお釣りのないように
お持ちください。

お持ちもの◎ひざ掛け 枕代わりのクッション  お昼の食べ物 筆記用具


定員◎4名 (最少催行人数2名)
 場合によって増席することがあります。
※ペア練習の関係で2名からの開催となります。
そのため、2名に満たない場合は中止または延期する場合があります。
またお申し込み後のキャンセルはご遠慮ください。




✴︎2017.05.07(日)@サンウィング横越

時間◎10:00-18:00(5分前には お集まりください)

参加費◎¥37000(再受講の方は半額¥18500)
※当日 受付の際にお釣りのないように
お持ちください。

お持ちもの◎ひざ掛け 枕代わりのクッション  お昼の食べ物 筆記用具


定員◎4名 (最少催行人数2名)
 場合によって増席することがあります。

※ペア練習の関係で2名からの開催となります。
そのため、2名に満たない場合は中止または延期する場合があります。
またお申し込み後のキャンセルはご遠慮ください。


◎講座のカリキュラム

・アクセスへの手引き
・アクセスの基本となる「問いかけ」について
・アクセスのマントラ
・クリアリング・ステイトメント
・バーズとは何か?
・バーズの位置と意味
・バーズで気をつけること
・バーズのセッション練習(ペアで2交代)

ギフト2回 レシーブ2回
・ファシリテーターになるには?


お問い合わせ◎sachi
メール・お名前(ローマ字表記のものもお願いします)・希望日時・でんわ番号・メールアドレス
を記入し送信してください。



✴︎からだぽかぽか♡リラックス♡
毎週開催!からだよろこぶyoga
レッスンスケジュールはこちら★



AD

続き

テーマ:
夜中に書いた ことがなんなのか?というと
それは 自分の心の声を大事にすること。


それは、今までもやってきたし
今もやってるつもり。
だけど、もっとストイックにやる必要があるとのことでした。
きっと わたしの魂からの喜びはなに?って
ずっと問いかけてたので その答えが来たんだなーと感じます


というのも、みつろーさんとの高野山との旅。



1日目、夕食を食べてから
みつろーさんと夜 みんなでわいわいと
する時間があったんですが
移動で疲れたし、眠いし
めんどくさいし行きたくなくって
各招致委員ごと自己紹介やら なんやらが
あるにも関わらず
お部屋で新潟から一緒にきたまいまいと
梅酒を飲んで
しかも飲みたかった梅酒をもらった♡
2度目の誰もいない貸切状態のお風呂に
入り極楽!!♨︎
そのまま行かず
部屋にて早々寝たんです。笑
たぶん ほとんどの人が
行ってたけどね!笑
みつろーさんのもとに。


まじ、めんどくさいって言って
行かない自分にドン引きですよ!
まじかー。っていうゲロー
ついにわたしもここまで来ちゃったかー。って
嬉しくない方のね笑
せっかくみつろーさんに久々会えたのにーとか
せっかくみんなと仲良くなれるのにーとか
相部屋のお部屋の人も みんないないのに
1人で寝るとか さみしいやつーとか。
なにしに来たんだ?あたし とか。
行かないで後で後悔したら嫌だなーとか。
それは、もういろいろと思考の嵐もやもや
でも、ほんと お風呂あがりのお布団と
静かな空間がさいこーだったから
まぁ、仕方ない♡よしとしよー!と
自分に引いたけど わりとご機嫌できもちよく
就寝。



で、次の日
みつろーさんに会った時に
"きのーさっちゃんとまいちんは早々とさとうみつろう諦めたんだね 笑"
って言われて
あ、そうそう!笑
疲れたからお風呂に入ってねたー
今日はがんばるからさーなんて
別に みつろーさんもギャグだったし
わたしも罪悪感なかったんだけど
(しかも、今日は楽しめるでしょうくらい
思ってたしね笑い泣き)





2日目の夜
今日は 大宴会なのに
また めんどくさいから行きたくなくってもやもや
どーする?なんて言ってたんだけど
みつろーさんにも行くって言ったしなーとかー
また行かないとか失礼かなーとか
いろいろで 結果、1時間くらい行ってみたけど
ほんとつまんなくって。
疲れ果てて 元気もなかったから
誰とも仲良くなりたいなんて きもちに
ならなかったし チーン
たぶん、そんなわたしたちを察して
みつろーさんも 楽しんでる?とかいろいろ声を
かけて気にしてくれるんだけど
喋ることもなくて 笑
書いてて 我ながらひどい
みつろーさんごめん!だいすきだけど
わたしの中で不調和が起きてて
楽しめなかったチーン


そんなこんなで 
罪悪感と自責めで久々に
いたたまれない気持ちになりました。
そして
はんぱなく疲れたわけです。
この旅。


もう 団体行動向いてないんだーとか
時間に縛られて動くの嫌だーとか
だから疲れたんだと思ってたし、
こーゆーの 私には不向きだから
もう2度と こーゆー類のやつには
参加しない!とか決めてたけど

ただ、
自分のきもち大事にしなかったから
ボロボロになったようです。


こうやって 自分で自分のこと
人間は苦しめていくんだなと
実感したわけです。
はいチーン


それは、団体行動はルールを
守らなきゃいけないとか
みんながやることをやらなきゃいけないとか
学校教育や なんやらで
無意識化に刷り込まれた 常識。
もちろん 楽しいなら
それはいいけど
ダメなら 自分のペースで動くことも
できたよなーって
そこに罪悪感もたずに。って
今は思ったりするわけです。


だってさ、人間がいたら
いるだけ 答えは違うしさ、
感じ方だって 違うんだから
別に一緒じゃないことに
罪悪感もたなくてもいいんだと
なんとなくでは思うけど
マインドがダメだダメだと
そこにとどまらせようとするよね
殻を破らせないようにするというか。


今回の旅は、ほんと疲れたけど
でも 体験することで
自分の心を大事に優先することの大切さ

が、死ぬ程わかったから
すごくよかったなー
やっぱりいいとか悪いを基準に選択するんじゃなくて、
自分がやりたいか、やりたくないか。
で選択しないと 
結果、不調和がうまれちゃうんだー
って より深く体験させられた。
まだまだ わたしは
その訓練が必要そうだけど。

やっぱり わたしは 
トライ&エラーを繰り返し
失敗しなきゃ わからない。
できれば失敗したくないけどさ、
でも もうこんなきもち
2度と味わいたくないから
体験することで
絶対自分のこと、大事にしなきゃ!!って
使命感すら 沸くほど
身に染みて よくわかった。



さすが、宇宙元旦。

もう 嫌われたって
誰もいなくなったって
自分をほんとーに、ほんとーに
大事にするしかないんだな。と
こうやってブログで文字にして
吐き出して
やっと降参できそうです。


そして、自分が自分を
もっともっと大事に
してあげたときに起こる
現実を。人生を。
わたしは体験したい。

こうやって書いてて
涙が止まらない。
魂が喜んでるみたいですキラキラ


少しずつ、やってみよーと
思います♡
同時に、人を信じることも。
きっとわたしは 
人を信じれないから
(親しい人以外の前で)
良い人を演じようとするんだし
常識に合わせようとするんだもんね
嫌われると思って。


でもさ、それも
やってみなきゃわかんないから
とりあえず やってみてもいいかな♡

良い人演じても
どーせ、嫌われる人には
嫌われるしね 笑


どっちにしろ
嫌われるなら
だったら、好きに生きたい♡


そして、
わたしが好きに自由に生きることで
この世界に貢献できたらいーなー♡



AD

宇宙元旦の日のこと。

テーマ:
春分の日。
さとうみつろうと過ごす2泊3日の高野山ツアー
に行ってきました
{351A0E6B-5CEA-4F0E-8E78-AEB24C979ECE}

実はこのツアー
新潟〜高野山間の旅費以外は全て
みつろーさんのおごりという
なんとも 太っ腹な企画。
そこに全国から130人も 招致委員が集まったのだから さとうみつろうやりますね♡
しかもエラールまで!!!



宇宙元旦といわれていた 春分の日。

実はこの旅、行きますか?っていわれた時点
(いつだったかわすれたけど 去年の暮れとかだったかな?)で 
みつろーさんだいすき!いつでも会いたい♡状態だったにも関わらず
しかも、長い冬眠から目覚め(みつろーさん復活の日だった!)
久しぶりにみつろーさんに会えるにも 関わらず
わたしの中にあった感覚は

な、ん、か…こわい。

だったんです。それがどこから来てるのかはわかんなかったんだけど…あまり乗り気がしなくって。
で、最初は行かないと言ったんですが
わたしの中に迷いがあったこともあり
みつろーさんには会いたいからね♡
なぜか あれよあれよと行くことに。笑


寒くて 古そうなイメージの宿坊に
初対面の人と泊まることや
みつろーさんがいろんな人と仲良くなれるよーにと
シャッフルで部屋分けされる感じだったんです。
苦手な団体行動。
修行のイメージが強い高野山
に、恐怖を感じてるのかと思ってたんです。



でも、結果。
違いました。
どうやら また来たようです。
次のステップアップのときが滝汗
いま、気づきました!

ずっと旅の途中から 悶々としてたから
問いかけ続けてたら
いま来て やっと腑に落ちました


定期的にくるけど
だんだん難易度とこわさ 増してるーーゲローゲローゲロー


今回のも だいぶこわい。
まだ、抵抗の中にいますー。
わたしが望んだから来たのは わかってますゲロー
頭では、 これを越えれたらいーなってのも!


でもこわい。
やったことないことって ほんとこわい。


いや、今までも
けっこーがんばったじゃーん えーん
まだ足りないのね
どこまでも 終わりはないのね 笑
別にここでやめる選択をしてもいいんだけどね

でも、その先にある
人生も体験してみたいから
もうきっと 願った時点で
トライすることは 決まってるんだけどさー
いつも 思いもしない
やり方(いちばんこたえるやつ 笑)で来るからさー

やだやだって 駄々っ子にもなっちゃうよねー


お手上げできるよーに 祈りながら
抵抗の中にいますチーン
もー、わたしだけの力では 無理。笑
どーしたらいーかわかんないし!!!ムキー

キレる笑





oasis

テーマ:
ユナイテッドシネマで何日間かやっていた
"oasis  FUJIROCK2009"
ぎりぎりで
行ってきましたールンルン


このときのFUJIでのライブが
まさか日本での最後のLIVEになるなんて
ー!
雨降りの中でのLIVE。
1日晴れてるとかフジで経験したことないかも。
この時の oasisのLIVEも
断片的にしか 記憶がなかったけど
映像みてたら いろいろと
蘇ってきて 楽しかった♡
忘れてることっていっぱいあるなー笑
やっぱり あの時、あの瞬間
あの場所で体験したものとは全然違うけど


みんなで大合唱した
この曲も。
やっぱり最高だったー♡


最後にFUJIROCK行ったのは、いつだろー?
2012だったかな?
記憶ない 笑
新幹線乗ったら まさかの越後湯沢に止まらないやつだったことだけは覚えてるけどニヤニヤ


これ見たら、FUJI行きたくなって
今年のラインナップみてみたらポーン
オザケン!!!!!

中学生のとき 
あの底なしの多幸感がだいすきで♡
LIFE(名盤!)を、ずっと聴いてた
この日の夜も オザケンをyoutubeで
久々聴いたら
テンション上がって眠れなくなった 笑
苗場の空の下でオザケン。
あー、たのしみ♡


今年はアラバキも行くし、FUJIも♡
いまから
たのしみすぎて浮かれるーー♡♡♡



✴︎久しぶりの日曜日開催!oneness yoga
詳細は→こちら★