2016-11-29

キックの日❗️

テーマ:ブログ


こんばんは

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キックも楽しむ!!


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体幹に効きます!


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ボクシングにはないバックブローも


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楽しそう音譜


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コメント

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1 ■西岡チャンプったらぁ!

んもぅ!(;´д`)
あんまり西岡チャンプの
ジムでキックボクシングを
されてるお写真を拝見してたら

めちゃめちゃ息の上がる
有酸素運動をしたく
なっちゃったわ!!(;´д`)
んもぅ!

バランスをうまく取るには
体重も落としたり
ストレッチをしっかり
やらなくちゃならないし、
いいトレーニングよねぇ!!
ストレスも発散できるし
良いこと尽くしよ!!(^-^)/
西岡チャンプったらぁ!

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