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2016-02-28

にこたん

テーマ:ブログ

こんにちは~


今日はいい天気晴れ



小姫とにこのお散歩~


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小姫を追いかけるにこたん


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かわいい





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2016-02-27

ディフェンストレで体力UP

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こんにちは


バックを小さいものに替えてディフェンストレーニング


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バックが小さいので打ったら返ってきます。

実戦でも打ったらパンチが返ってきますよね。

打ち終わりのディフェンスに気をつける。

フィットネスボクシングも打ち終わりを意識することでしっかり動けて体力up♫アップ




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2016-02-23

同じ◯学っこう

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こんばんは

今日のGYM member


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山木さん

ボクシングがとても上手くなった山木さん。


いろいろ話していたところ、なんと同じ中学出身だそうです


ビックリ!!!

お仕事でこちらに来られてジムに来てくれましたニコニコ



嬉しいですね~ニコ


西岡ジムに同じ中学出身の方が2名!!





ちょっとビックリですキョロキョロ






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2016-02-22

みんなでBox Dancing!!

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みんなで楽しくBox Dancing!!
みなさん楽しめているようでした♫









続けていきたいと思います(^◇^)



他にも考えてるのでお楽しみに~♫

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2016-02-21

小姫とにことGYM

テーマ:ブログ

こんにちは


小姫とにこを連れてジムへ行きました爆笑



縄跳び  バランスボール シングル サンドバック

元気いっぱい身体を動かせてストレス発散ウインク


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小姫とミット打ち!!ニコニコ



にこちゃんも走り回って楽しそう


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2016-02-19

☆無料体験☆

テーマ:ブログ

こんにちは


☆西岡利晃GYM無料体験☆

ボクシングに興味があるけどできるかどうか不安・・・、

そんな方のために体験無料キャンペーンを行います!!


2月23日(火)~3月7日(月) 時間18時30分※土曜日は13時から
(1時間~1時間30分程度)

予約等必要ありません。直接ジムまでお越しください。音譜



持ち物:動ける服装(ジャージ等)室内履きシューズ(外で履いていないもの)・スポーツタオル
飲み物(ジムでも購入頂けます)


初心者の方の為の無料体験ですので、安心してご参加くださいニコニコ



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2016-02-15

⭐️動画投稿⭐️

テーマ:ブログ

おはようございます。


初の動画投稿です






気持ちよく動いているメンバーさん達(^o^)


初心者の方がメインのフィットネスボクシング専門のジムです音符

誰でも楽しめるボクシングジムですよ~ニコニコ







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2016-02-14

バレンタインデー

テーマ:ブログ
こんにちは

今日はバレンタインデーですね


小姫と美帆(助手)が一生懸命作ってくれました


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もったいなくて食べられません


美帆からは別のものをもらいました


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ブリザーブドフラワー

すごく綺麗

美帆 ありがとう

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2016-02-11

発表会とにこと私

テーマ:ブログ

こんばんは

今日は小姫のピアノの発表会でした

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元気に出発




いつもこちらがドキドキしてしまいますが、本番ではおもいきって弾いてとてもいい演奏でした



さてお留守番のにこはというと



保育士えりな先生が見てくれていました
えりな先生ありがとうー

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お留守番中のにこ

ちょっとすねた顔をしているような気が

とても寂しがりやなんです

喋っていたら、すぐにワルさをしてかまってアピールするんです



またそれもかわいいんですけどね




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2016-02-10

今日のジムメンバー

テーマ:ブログ
今日のジムメンバー


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松田さん(中央)と佐藤さん


お二人ともバレーボールをされていて、ボクシングもほんの少しだけされていたそうです。


全く素人みたいなものですといいながら、松田さんすごいパンチ力!!!

ビックリしました(;゜0゜)

パンチが詰まっていて重い。。素晴らしいパンチでした!

佐藤さんはストレートがとても綺麗に打てていて、スタミナがすごい!!


体幹も鍛えたいとの事なので、体幹トレーニングもやっていきましょう
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