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2012年02月15日(水)

「トイレットペーパー」

テーマ:「氣付き」

基本的に、フランスではトイレは有料。

使った人がその保守費用を賄い、人件費を賄う。

非常に合理的。

これは駅のトイレ。
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ただ、小銭がなくてまごまごしている間に、『あ~っ、((+_+))』 ってことはないのか心配。。。

特に慣れない旅行者。。。

正直、入り口で相当詰まっていて、切なそうな子供の表情が辛かったです。

私も小銭を持っていなかったのでどうすることもできませんでしたが、すぐに親が来て、彼女も何とか救われたようです。。。




そういった中で、たまたまショッピングセンターのトイレの中で発見(ノ゚ο゚)ノ

中に向かって歩いていくと。。。

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メチャメチャ綺麗なトイレットペーパーが壁に。。。

それに驚くのはまだ早い。

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こーんなにもたくさんの色がありました。


ガラものはキリがないので写メ撮りませんでした。



どの色を使えば、一番スムーズに用を足せるのだろう。。。



もちろん、これらのトイレットペーパーは、このトイレで販売していました。

すべてファッションセンスが生活の中に浸透しているパリならでは。





2012年02月15日(水)

「欧州出張にて」

テーマ:「ダイエット」

初日到着後、晩御飯をちょいコッテリだったので、翌朝、ウォーキング。


今回の欧州出張に際し、用意したのがこれ。

『対欧州カロリー対策ギア(勝手に命名)』



『アンクルリストウェイト2kg』

スポーツオーソリティーで買った、一番重いアンクルリスト。

片足で2kg、合計4kg。
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これをそれぞれ片足2kgずつ足に巻きつけて歩く&ランニング。
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最初はずっしりと重かったけれど、慣れてくると通常と変わらず歩けたりランニングしたり。



まずは夜明けを待って、朝一番に周辺をウォーキング。

そうすると興味をそそる朝市の屋台があちこちに。

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昔の刀剣とか、、、アカン、いきなり買ってしまって空港で没収されそう。。。

興味ない人々にとっては単なるガラクタの集まり。。。



でも、なんだか妙にテンションあがってしまってワクワクしてしまう。


はっと気がつけば出発時間に近付いていた。。。

急いでホテルに戻る。



氷点下の朝でしたが、いい感じで汗をかいていたので急いでシャワーを浴びて、予定に備える。



この日は一日中、このアンクルリストを付けて歩きまわりました。

もちろん、パンツの裾の中にギリギリ隠れるように装備。

そしてそのまま○○の丘をも制覇。



普段刺激しない筋肉にもいい刺激があったようで、その日の夜は部屋で軽い筋トレをしながら心地よい疲労感で就寝に付きました。





2012年02月15日(水)

「先日飲んだワイン」

テーマ:「ワイン」

11日より欧州、フランスに渡航しております。


まずは渡航中、機内に持ち込み飲んだワイン。

基本的に、免税店で買ったものしか機内に持ち込めないので、自ずと限られてしまう。



『ドンペリニオン 2002』

常に安定した味。

これがメゾンの力なのか。

突拍子もないグレートヴィンテージに、素晴らしいワインを作ることは、簡単ではないが、可能性は高い。

しかし、どんなときにも安定して高品質を届けるのは、相当至難の業である。

さすがドンペリニオン。

ヴィンテージの個性こそあれ、さすが素晴らしい品質。
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『コルトン・グランセー 2001 ルイ・ラトゥール』

そしてコルトングランセー。

ルイ・ラトゥールの看板。

この1970を昨年飲んだが、本当に美味しかったことを今でも思い出す。

いつもながら美味しい。

ただ、機内でとんでもないことが起こってしまったことで味わいはちょい残念。

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機内食はこの通り、コンビニで買った野菜サラダ4つ。

最近の野菜サラダは、ドレッシング別売りなっていることにが多くて。。


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機内でドレッシングを賭けて、野菜に彩りを添える。

その代り機内食には目もくれず、野菜サラダでお腹が一杯。


機内は一番危ないので、カロリー控えめで欧州での洗礼に控える。



なんだか写真うつりはちょっと豪華。




2012年02月12日(日)

「先日飲んだワイン」

テーマ:「ワイン」

先日飲んだワイン達。


『豪華マグナムボトルの競演~DRC、アンリジャイエ Part.2』 より、ちょっとアップしていなかったので、まとめてアップ。



『シャトーオーゾンヌ 1976』 と 『グランエシェゾー 1994 DRC』

いやいや、オーゾンヌの凄さに脱帽しました。

とにかく旨い。さまざまな要素が一体となり、円く赤い液体に凝縮されている。

素晴らしい熟成を経て私達の前に姿を現してくれました。

本当に溜め息。

そしてグランエシェゾー、これもやはりDRC香とでもいうべき、香りが辺りを支配する。

しかしまだまだ飲み頃では無かったよう。

もちろんグランエシェゾーらしい、湿った土の香りや枯れ葉、きのこなど、湿度の高い森の中をイメージするような香りが辺りを包む。しかし、果実実という点ではまだまだフワンと出てこない。まだ早かったのだろう。

味はハンパなく美味しかった。

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『コルトン 2001 ルイジャド』

なぜか同一のボトルが並んでいる。

これは、1本を頼んだ際に、ソムリエさんがサービスで違うボトルの中身を別のグラスに注いでくださったから。

なぜか全然違う。

ブショネとかとは全く違う、これはバレル差なのか、どうなんだろう。

酸味も膨らみも、並べてみると違いがハッキリしている。

面白い試みでした。
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『ドラピエ 2004 エクセプション』

ピノノワール60%強入っていることもあり、非常にボディのしっかりとしたバランスのとれた旨しシャンパーニュ。

ドラピエは初めてでしたが、すっかりと好きになってしまいました。
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『エシェゾー 1986 DRC』

なぜかDRCを開ける機会が重なってしまった。

このエシェゾーは、抜栓後、すぐに香りが辺りを支配し、その香りがお店中に充満していった。

さすがドメーヌ・ド・ラ・ロマネコンティ。

素直でいて華やかで可愛らしい香りと一切の抵抗感のない味わい。

昨年この1996を戴いたが、そのときとはまるで違う、本当にバランスの取れた、素直で軽やかな赤果実の熟成感。

最後の最後まで変わらぬ美味しさに包まれる。

やはり、DRCはこれくらい熟成させなければ本領を発揮しないのか。

しかし、ひとたび本性を現すと、それはそれは魅惑の渦に巻き込まれてしまう。

あー恐ろしい、なんて飲み物なんだろう。
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あー美味しかった。



2012年02月09日(木)

「ダイエットに挑戦6」

テーマ:「ダイエット」

2月9日、ダイエット開始から 『25日目』、ようやく目標の 『トータルマイナス7kg』 を達成クラッカー



24日目の昨日は6.9kgまできていたので、気を抜かずに日課の腕立て伏せと腹筋をこなす音譜



最近腹筋に少し工夫を加えてみたひらめき電球



今までは、イスに足を乗せ、呼吸を止めないで12秒かけて上げて2秒で下ろすという腹筋を10回やっていましたが、それに加え、横っ腹を引き締めるため、少しひねりを加えて左右の側筋でそれぞれ引っ張り上げるようなイメージで行う腹筋をプラス。


そうすると、今まで普通にしていた腹筋で付く筋肉と違うところが動き出し、ちょっと腰のくびれが見え隠れしてきたニコニコ




やはり、ダイエットは、『如何に意識をするか』 が一番大事だと痛感ひらめき電球



何をどうしたいのか、という 『明確な意識』 をせず、ただ、黙々としていても、たぶん結果は出にくいしょぼん



そりゃそうだ、だって、筋肉も、肉体も、『どうやってほしいのか』 を脳からの明確な指令があって初めてその指令通り動く。



ただ、『何かを何回』 とかでは、単なる作業になってしまい、やる方も面白くないし、明確な指令がないので、実際はダラダラしてしまう。



仕事でも同じこと!!



何でも 『明確な目的意識』 を持って取り組む。


たったそれだけで、目的意識の無い作業者とは雲泥の差が生まれる。

そして、明確な指示を出さなくて部下に作業を指示することと同じ。



それでは、『いつかは結果が出るだろう』 という希望だけで、実際結果は出ないだろう。

結果を出すには、『結果が出るやり方』 をしなければならないのだと思う。


『勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし』


上手くいくときは外的要因も左右していることも往々にしてあるが、上手くいかないときは、上手くいかない方法でやっているということ。




『どうせ努力するなら結果が出た方がいいに決まっている。』


ダイエットしながら、『すべては原理原則』 やな、と思った。




気付きに感謝ありがとう






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