おまけ道@琵琶湖畔で実家生活♪ポテチンっ♪

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誕生日&年女を記念した1日だけの

私自身のための展覧会を

無事に開催いたしました♪


皆さん、ありがとうございました♪


今年は毎月1回展覧会を予定してます♪

次回はたぶん映像作品・・・

私自信が一番

楽しみなのです♪

kuhg



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興味のある方はクライヤーをクリックしてね♪ 画像が大きくなります♪

ラカンカ茶が美味しいカフェです♪

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紅華先生の個展に行ってきました♪


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2008年1月20日の今日が最終日です♪

17時までなら、まだ間に合うよ♪



kkk
前田英里~たまゆら日記~

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昨日の体重より

-0.3kg


今朝の血糖値(食前) AM9:00

99

※急激に下がり過ぎだ・・・


最後の晩餐(昨日最後の食事)

19時頃

納豆・オクラ・もやし・かぼちゃのおじや(インスタント出し味)

コーヒー1杯(バニラマカデミア味)

青汁+ブルーベリーのジュース(粉末を水300mlに溶かした)


昨日の食事

11時頃 めんたいこフランスパン(セブンイレブン)269kcal Na390mg 蛋白質5.7g 脂質16.0g 炭水化物25.5g

     エビアン330ml Na0.7mg カルシウム8.0mg マグネシウム2.6mg


15時頃 ル・リオンでランチ(レンズ豆のサラダ)+デザート(温かいパンプディングとキャラメルアイス添え)
d g

18時 カフェ・カルヴァでラカンカ茶1杯


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昨日の体重より

-1kg


今朝の血糖値(空腹時)AM10:00

150


最後の晩餐(昨日最後の食事)

21時頃

厚切カステラ313kcsl Na125mg

森永ビターチョコレート1枚(65g) 370kcal Na1.9mg


昨日の食事

1合ぐらいのご飯+さつまいも小1本入りをたまごかけ(卵2個)

スパゲティのビーフシチュー味

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昨日の体重より

-1kg


今朝の血糖値(空腹時)

?


最後の晩餐(昨日最後の食事)

20時頃

2合ぐらいのご飯に小さなサツマイモ入り(それに卵かけご飯みたいな)

※すごくご飯が食べたくなって我慢できなかったのだ!


昨日の食事

コールスローサラダロール 285kcal Na590mg

太巻寿司鶏唐揚げマヨ 314kcal Na806mg

オウラともやしのスープ

桜餅・いそべ餅(7-11の小さな餅)

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昨日の体重より

+-0.0kg


今朝の血糖値(空腹時)AM10:40

129


最後の晩餐(昨日最後の食事)

深夜2時

割れむき甘栗 123kcal Na 2.8mg

肉まん1個


昨日の食事

ツナポテトロール 182kcal Na 276mg

変なパスタ料理

オクラスープ(卵・オクラ)

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ナショナル麻布マーケットで購入♪


フレーバーコーヒー

チョコレートマカダミアナッツ♪ ¥1000(税込)

chokomakadamia


入口を入って野菜コーナーの奥にちょっとお安い野菜発見!

今日はチコリ・かぼちゃ・さつまいも(各¥100)をゲット!

お昼はさつまいも1個とスパゲティ・レタス・冷凍オクラを

ビーフシチューの元と一緒に炊飯器に入れたパスタランチ!

見た目グロイけど、食べれました♪

yasai


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