2017年各務原ヨガサークル初勉強会

ヨガサークルで今年初の勉強会しました。

今日と来週に勉強会です。

来週の予約は多いんですけど今日は少ないですけどね〜

少ない方がチェックも多くでますからね。

アシュタンガヨガの流れを基本にポーズを解説とシェア。

色々な先生に教えてもらった事を覚えてる範囲でシェアしました。

アウトプットつて自分にとってプラスになりますね！(^-^)/

来週が楽しみです！