我が家にはもうすぐ2歳の怪獣 

オスがおります。

かわいいし、癒されておりますが、

なんせ、重い〜〜チーン


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どんどんでかくなる息子くん。

イヤイヤ期全開も着々と近づいてます。



ママの体力も 絞れるだけ絞ってますが、

残量に限りが、、、チーンゲロー



心身一如

カラダの疲れが とれないと

イライラが、ストレスが、とまりません!




あれこれやって、どーにもストレス解消が

できないなら、

他人に委ねる、という手がありますウインク



忙しいママは 自分を後回しにしがち。

ぜひ ボディケア とゆうのも選択肢に入れてほしいもの。

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しかし 時間も余っている訳じゃないママ。

できるだけ、

受けたボディケアが

「気持ち良かったーー!ヒットしたー!

明日からまた頑張れる!」

というもので あってほしいですよね。




アロマトリートメント?

あんま?

整体?

エステ?

ヒーリング?

デトックスもの?




今や ボディケアは ほんと 多種多様。

いったい どれを選べばいいの?




これも サードメディスンで

「今の私に ぴったりなケア」が

見えてくるのです。




最近むくんでいる。カラダの水ハケが悪い気がする、、

 疲れがとれない。

疲れが当たり前になってるー

だけど付き合いが多くて休めてないよぅ、、、


リンパドレナージュや、腸マッサージ、

  発汗など デトックス系が お勧め




足がつっちゃう。

最近、女子力がないなぁと感じる。

なんか爆笑することがあまりないー

最近のお笑いはつまらないわっ!


骨盤ケアや、エステでフェイシャル

、お話聞いてくれるカウンセリングとかお勧め




首、背中が張るし、胃の調子がいまいち。

肌が渇いてカラダの水分が少ない気がする。

やることいっぱいな毎日。休んでなんか

いられないわっ!ファイトっ

だけど、手足の末端が冷えてる、、、


もみほぐし系のボディケアや、整体や

あん摩、ストレッチやヨガのクラスを受けるのもお勧め。





なんだか落ち着きがない。あれやらなきゃ、と思ってるのに忘れてること多々、、、

リラックスしてないなぁ。

よく眠れてないのかな、夢を覚えてないや。


ヘッドマッサージやデコルテマッサージが

お勧め。




などと、

ざっくりですが

ただ 凝ってる、疲れてる、にしても



それぞれのセラピーが 得意とする

バランスの整え方が あるので

自分に ピタっと ハマるケアで あれば

とてもスッキリ酔っ払い





もちろん ご自身が心地よくて 好きなケアで

あれば こだわることも ないかもしれませんが、




ボディケア、何を選んだらいいか わからん!




という ときには サードメディスンのチェックが ぴったりな セラピーを 導いてくれるので 

ぜひ 参考にしてみてほしいです。




ちなみに 私。

最近ずっと 上少ない、、、


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ということで お友達の整体へ!



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左上伸びました。

あとは 炭酸水飲んで ラベンダーとイランイランを

塗っときますわ〜デレデレ













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告知ですデレデレ


サードメディスンを聞いたことがあるけど
体験したことはない、 とか
サロンに行ってまで、、、とか
はたまた いったい サードメディスンてなぁに?



なんて ちょっと思ってたー
と いうかたに 気軽に 試してもらえるイベントが
あります。




12月10日 札幌にてっ

この冬調子よく過ごしたいっ て方は
ぜひぜひっ!


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最近 四角にならない。。。笑い泣き


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冬やぁ、、、
全く朝が起きれませんチーン


徐々に カラダも冬眠気味。。。

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今は 息子くんも家にいるので、
メイク率低いんですが、
できるだけ ファンデーションは
使いたくないなぁ、と ここ数年思っています。


洗うことが 少ないので、
肌のバリアは まぁまぁ強くなっていますが、


産後の ボロっ と感は 拭えない、、、ゲロー
睡眠不足と 見られる緊張感もなく
ホルモンも 変動変動です。
ましてや 43歳。


疲れて しんどい日は なんだか 肌もくすみ、
如実に 老け感が出ちゃうのですーチーン




やっぱり、肌色だけでも
明るくしたいわけで、
パウダーを したり チークをいれて
血色よさげに 装っていました。



普段は
アムリターラの パウダーとかたまに
使うのですが、
こだわってあって すごく良いのです。
ここ大好きです。



が、、、
もう、メイク用品には お金かけたくない感が
すごくありましてチュー



そんな ときに
「クレイで ファンデ のワークショップ」に
誘われて
タイムリー な タイミングだったのです。


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クレイは
サロンのマスクとして 使ってましたし、


なんといっても
息子くんの 湿疹に かなり使っておりました。



炎症や 痒みに 効果あるなぁ、とは
感じていて、


打ち身で 手が腫れた友人に 使ってもらったら、
赤み、ツッパリ感が すぐ治ったとか、
捻挫に 効いたとか、



フェイシャルの マスクでも
びっくり するぐらい白くなったり、
もちもちするし、



入浴剤で いれたら
なんとも いえないスッキリ感。
なんか ポカポカするし、、、



バニラ先生の授業にも
よく 出ていて、
「電子」の キーワードが ずっと気になっていたんです。



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ワークショップでまずは
クレイ足浴。


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クレイマスク体験。
私は イエロークレイ。


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ゾンビ ビューティー会となりました


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寺子屋パートナーの こおろぎゆきちゃんウインク



彼女がびっくりするぐらい
美白になりました!ニヤニヤ
(画像なし えー、、、)



この後、
クレイを調合して、ファンデを作り
お顔に はたいていきました。



片側ずつ ブラシで はたいていったのですが、
はたいた 側から
なんか 引き締まるんです。。。ポーン



両頬やったら、
フェイスライン、頬の位置に
変化が 表れました。



小顔とまで いかないのですが、
ムクミが とれて
キューッ て締まる感じ。



形状を整える 効果が
クレイは持っているんだって!



あー、その理由知りたい笑笑ニヒヒ




カバー力は ありませぬが、
これ 毎日はたいておくのは
良いことかも!



静電気も 起こさせないだろうから、
肌に 付着するものも減るし、



肌の酸化しにくいんでは??
うーむ クレイビューティー
奥深いかもっお願いお願いお願い


クレイの先生です。
ニセコアンヌプリです。
興味のある方は ぜひっ













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