長女の中・高時代の まま友達と お食事にいきました
年末の忘年会が 中止になったので 今年に入って 会うのが初めて
・・・と言っても ３ケ月ぶりですが
娘たちも 今年２４歳私たちの付き合いも 長いよね～
歳もとったけど
これからもっと 自由な時間 ができ 旅行にもいけるね！なんて
・・・・かれこれ・・・・４時間・・・飲むしゃべる あっという間に過ぎました
東心斎橋にある 寅八商店という 高知のかつおと泳ぎいかをいただけるお店です
新鮮な 海の幸に お酒がすすみました
○きちゃんひ○みちゃん お互い 仕事がんばって また 次回 会えるのを楽しみにしていま～す
冬の乾燥・トラブルと勝負
病気も 体力づくりで 薬に頼らず 自然治癒力を 養うように
お肌も 化粧品だけに頼らず みずから潤う肌力を 養うことが大切です
人は生まれながら お肌の潤いをつくり、守る力をもっています。
しかし、年齢による老化・紫外線・湿度・生活習慣や化学合成物質により
機能が正常に 働かなくなっています
本来の潤う 能力を 取り戻すには お肌の生まれ変わりのサイクル・・・
ターンオーバーを高め、お肌の水分を保持するヒアルロン酸を 生産することです
若々しい細胞を 産み出すには
睡眠不足など血行不良の原因になることは できるだけ避け、お肌の土台をつくる タンパク質や
ビタミンＣをたくさん 摂取いたしましょう
そして ご自分の肌質にあった 保湿ケアがもちろんのこと お肌を育む基本です
毎日 コツコツ 努力することが 潤い肌の近道なのです
どうぞ・・・・お肌のお悩みは オリーブに おまかせくださいませ
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