☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪美しい姿勢ダイエット♪

健康増進・メタボリック対策・美しくダイエット・印象向上・モデルウォーキング・様々なファッション、TPOに合わせ、貴方にとって最高のウォーキングスタイル=”OK WALK”をマスターしよう。
姿勢・歩き方を整えてプライベートもビジネスもOK!


テーマ:

Aloha~ 
ウォーキングプロデューサーOK和男です

 

第二回NLCフローラ&OKウォーク☆リポート

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

今回のハイヒールビューティウォーキングレッスン

http://ameblo.jp/okwalk/entry-12239908322.html

 

流れはこんな感じでした→

☆ハイヒールを美脚づくりに活用しながら、美しく歩く!

☆そして、いつでもどこでも美筋づくりができる

“STUBEエスチューブ”エクササイズでボディデザイン

エスチューブとは世界最軽量ネックレス型チューブです)→

http://ameblo.jp/okwalk/entry-12206749552.html

 

☆さらに、日本橋レディースクリニック野澤院長先生から

http://nl-clinic.jp

普段はなかなか聞けない貴重な“お尻”のミニ講座

☆さらに、フローラカフェより、腸の元氣と美肌づくりに

嬉しい“豆腐チーズクリーム入りオールブランクレープ”

と美味しい紅茶を頂きました。http://floracafe.jp/

☆お帰りには、食物繊維ひとすじ“ケロッグさん”から

http://www.kelloggs.jp/ja_JP/home.html

新商品も入ったオールブランセットを参加者全員へ

お土産に頂きました♪

http://www.allbran.jp/ja_JP/index.html

と、箇条書きにしてみても盛りだくさん!!

 

おかげさまで、今回もとても楽しく人の温かみ

を感じられるお時間を皆さんと共に共有できました。

感謝しております!

 

また、早速 嬉しいご感想も頂いております。

 

「次回のイベントも楽しみにしています」

「老化しないように頑張ります」

 

「いただいたケロッグを食べて、エスチューブ

エクササイズしてオーケーな毎日になるように

します!」

 

「参加することで良い刺激を受けます」 など

「ストレッチ・姿勢を正す・美しく歩く」という

行動を1日に3分間でもOKなので、毎日優しく

楽しく繰り返して日常化することが大切です。

 

女性らしい美しさを表現できるあなたらしい

ウォーキングを引き続きお楽しみ下さい!

 

「エスチューブ」は、身体を動かすスイッチ役

としていつも携帯してご活用くださいね~。

健康に美容に人生に前向きな人が集まる環境は、

心に身体に脳にOKな刺激になります!!

 

「ひとりではなかなか続けられない」

「良い姿勢のコツを定期的に復習したい」

 

「ワクワクする学びと出逢いを得て美意識を高めたい」

「毎日繰り返している“座る”“立つ”“歩く”

を学んでおきたい」

 

「腸内ケアやお尻に関してドクターから直接学びたい」

 

そんな気持ちがある人は、是非 第3回の開催(予定)

にも、お集まりください! ご家族参加も歓迎♪

 

生涯現役の筋肉を磨いて、内から外からまんべんなく

元氣に美しく歩みましょう!

 

毎日のOKな歩き方と良好な腸内環境が笑顔を

育んでいきますよ!

 

「日本橋レディースクリニック&OKウォーク」の

コラボイベントの普及活動に是非ご協力ください!

 

皆様の「いいね」「シェア」から、健康美人寿命延伸

(医療費の減少)への一歩が始まります(^_-)-☆

 

追伸

私もヒールでレクチャーしました(´▽`)

足元の お写真 この記事の一番最後に載せておきます。^^

 

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# Rhythm #ヨネックス #ボディデザイン

#美脚 #姿勢矯正 #腰痛解消 #肩こり解消

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#日本橋レディースクリニック #腸内フローラ

#フローラカフェ #ケロッグ #オールブラン

#ケロッグオールブランアンバサダー


 

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3月4日土曜日 福岡でOKウォーク

OKウォーク講演 & サイン会 !

 1,000名様 ご招待! → 
第3回福岡Healthink Festival
http://ameblo.jp/okwalk/entry-12245876307.html



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OK☆TV 無料動画講座の
アップアップアップ YouTubeページ 

  (ぜひチャンネル登録してください!)
https://www.youtube.com/channel/UCpVRY8BdajaiHSwkmqPwXTw

 

 

本日も
 OKスマイルで 出逢いを育みましょう♪
 OKウォーク♪ OKライフ♪

 Big mahalo !~ 
 

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火曜日の午前クラス 仙川カルチャーセンター
詳細:03-5314-3651  または 0120-237-238

詳細は上記までお電話で 
レッスン生の声

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曜日夜のクラス BLESS久里浜ウォーキング☆
詳細・お申し込み   0120-204-284
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美的生活ラボ『美LAB.(ビラボ)』

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「キレイになってほしい!」

Win-Win-Winな美的ライフ創造サイト

https://www.b-lab.jp/ambassador/author/66/

江戸川区の子育て支援サイト Hugyutto 
  子どもと一緒に街を歩こう
      専門家の部屋 OK和男

 

ちなみに OK和男が履いていたのは、

足を美しく魅せる3.8cmヒールでも

歩きやすいビジネスパンプス

 ヨネックス パワークッションLB-04  でした。

 

 

 

 

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