☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪美しい姿勢ダイエット♪

健康増進・メタボリック対策・美しくダイエット・印象向上・モデルウォーキング・様々なファッション、TPOに合わせ、貴方にとって最高のウォーキングスタイル=”OK WALK”をマスターしよう。
姿勢・歩き方を整えてプライベートもビジネスもOK!


テーマ:

Aloha~ 
ウォーキングプロデューサーOK和男です

 

本日は、台風警報も吹き飛ばし、無事に

 BLESS久里浜 祝日特別イベントが開催されました→
http://www.blesskurihama.com/news/posts/1151/

たくさんの方にご参加いただきました(´`)
皆さま ありがとうございました!!

 

下腹部を引き締めて、姿勢が整う!
下腹を引き締めてかっこ良く美しく歩く♪

 

復習用に、そして参加できなかった人も
こちらも参考にどうぞ→
http://ameblo.jp/okwalk/entry-12124550483.html

 


美LAB OK和男のビューティコラム
 最新記事が掲載されました。

 

下腹ポッコリをムリなく解消する
   「食事・エクササイズ」のポイント

https://www.b-lab.jp/ambassador/01485/
 
下腹が気になる人は是非ご覧ください。

「いくら減量しても全然凹まない!」と、
諦めていませんか?

 

カロリーオフに一生懸命取り組んでいた、

あなたの下腹ポッコリの本当の理由は、
運動不足や姿勢の悪さなどが原因となり、
骨盤の歪みや内臓下垂が起きていたせいかもしれません。

 

そんなときは腸を整える食事と筋肉
意識を向けてみましょう!

 

ムリなく下腹をスッキリさせるOKポイント

すぐに始められる具体的なお腹ポッコリ解消
方法の1~3(姿勢・行動習慣・歩き方)に続いて、
今回は、4つ目(食事)と5つ目(エクササイズ)
についてご紹介します。
https://www.b-lab.jp/ambassador/01485/


 

本日も
 OKスマイルで 出逢いを育みましょう♪
 OKウォーク♪ OKライフ♪

 Big mahalo !~ 
 

#OKウォーク #BLESS #下腹シェイプ

#久里浜 #ウォーキング #美ラボ #OKコラム

 

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