☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪美しい姿勢ダイエット♪

健康増進・メタボリック対策・美しくダイエット・印象向上・モデルウォーキング・様々なファッション、TPOに合わせ、貴方にとって最高のウォーキングスタイル=”OK WALK”をマスターしよう。
姿勢・歩き方を整えてプライベートもビジネスもOK!


テーマ:
Aloha 
ウォーキングプロデューサーOK和男です

腸内フローラ&ウォーキングで美美美っと

先週末は東京日本橋にて、
ウォーキング&腸内フローラ講座盛り上がりました

みなさま ありがとうございました

『腸内フローラ』のバランスは、体調・食生活・年齢・ストレス・
薬の服用などの要因により毎日
変化します。

健康維持増進! 美人度アップ! のためにもいつも
腸内環境を善玉菌が優勢な状態にして
美しい「腸内フローラ」を保ちましょう。

ということで、会場は「フローラカフェ by NLC」
http://floracafe.jp/

ここは、同ビル8階にある医療法人社団 桃仁 
日本橋レディースクリニック監修のもと、食物繊維豊富な
ランチメニューとデザートを提供
しているお洒落でヘルシー
なカフェです。


まずは、運動からできる美腸へのアプローチとして
気持ちよく身体を動かしました♪

姿勢よく歩くと、気持ちがスッキリとします。

OKウォークが心と連動してポジティブになることを実感し
ながら、腸を元気にして、下腹も
スッキリして、プロポーショ
ンが良くなる歩き方
を実践しました。

そして、スマホ姿勢を改善して首の健康を守るウォーキング
ポイント、ワンランク上の坐り方
テクニックなど、学び楽しみ
ました


美味しい シソのジュースをいただきました


そして、日本橋レディースクリニックの院長、野澤先生から
腸にまつわる最新情報をわかりやすく
解説頂き、みなが
日ごろの生活習慣を振り返る貴重な
時間となりました。

少人数制で、和気あいあい♪ 

楽しそうな参加者の笑顔や「また参加したい!」と、
早速のリピートリクエストをたくさんいただきました。
  ありがとうございます!

皆様の嬉しいお声を受けて、医療法人社団桃仁日本橋
レディースクリニックさんと、一社)日本
ボディデザイン協会
のコラボレーション企画!


第二弾も開催の方向へ進み始めましたヾ(≧▽≦)ノ♪


脚もお腹もお尻も腸もキレイにして、
“美”に磨きをかける
お得なイベント 
次回をお楽しみに(´▽`)/

オールブラン・フルーツミックスとおからで作った食物繊維豊富な
シリアルバー!
強烈な美味しさでした! 市販してほしい!

食物繊維一筋の「ケロッグ」さんより、参加者の皆様へお土産も♪


美意識高き仲間と共に、圧倒的に価値ある時間を共に過ごした

ワクワクの記念日となりました

この喜びを胸に、第二回に向けてさらに前進(´`)/

本日も

 OKスマイルで 出逢いを育みましょう♪
 OKウォーク♪ OKライフ♪

 Big mahalo !~
 


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